Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

11 Upotreba naranče vjerojatno niste znali

Znate li antioksidativna svojstva naranče? Osim što nudi nekoliko prednosti, aktivira cirkulaciju i pomaže nam spriječiti pojavu bora.

Ovo voće je vrlo svestrano, budući da se može konzumirati na mnogo načina bez gubitka svojstava i ukusnog ukusa.

Uz to, možemo pripremiti i deserte, sokove, salate, među ostalim jelima. Ovo voće je u svijetu poznato i po svom ukusu i po zdravstvenim prednostima.

Naranča se sastoji od ukusne i sočne pulpe koja sadrži mnogo vitamina C, flavonoida i eteričnih ulja.

Želite li znati sve prednosti naranče? Ne propustite slijediti!

Svojstva naranče

  • To je moćan antioksidans . Naranča sadrži vitamin C, flavonoide i beta-karoten. Zajedno, ova svojstva djeluju kao snažan antioksidans koji pomaže u čišćenju tijela, sprječavanju vaskularnih, srčanih, degenerativnih bolesti, raka, među ostalima.
  • Bogat je izvor vitamina C. Vitamin C igra vrlo važnu ulogu u tijelu, jer pomaže u stvaranju kolagena, kostiju, zuba i crvenih krvnih stanica . Osim toga, pogoduje apsorpciji željeza iz hrane i povećava otpornost na infekcije.
  • Smanjuje stres i depresiju. Limunska kiselina, zbog bogatstva vitamina i elemenata u tragovima, čini naranču odličnim saveznikom u borbi protiv trenutaka stresa i depresije.
  • Čišćenje . Naranča ima svojstva koja pomažu eliminirati tvari koje nisu metabolizirane i koje se nalaze u različitim organima. Osim toga, ima i dezinfekcijska i mikrobicidna svojstva. Na taj način doprinosi poboljšanju zdravlja organizma.
  • To pogoduje probavnom sustavu . Naranča ima magnezij, mineral koji se odnosi na funkcioniranje crijeva, živaca i mišića. Stoga djeluje kao analgetik za bolove u trbuhu, dezinficira i otapa nakupljeni otpad kako bi olakšala probavu.
  • Pomaže u apsorpciji željeza . Vitamin C značajno povećava apsorpciju željeza, uvelike pomaže osobama koje pate od anemije zbog nedostatka željeza.
  • Bori se protiv kolesterola. Kao bogat izvor vitamina C, flavonoida i beta-karotena i vlakana, naranča je idealna za borbu protiv lošeg kolesterola (LDL).
  • Vodite brigu o zdravlju kože . Naranča ima vrlo korisna svojstva za kožu, jer pomaže u održavanju hidratacije i zdrave kože. Idealan je za obnovu kože i popravak oštećenih tkiva.

11 Upotreba naranče vjerojatno niste znali

Zbog svojih svojstava naranča je idealna za liječenje različitih zdravstvenih problema, prevenciju bolesti pa čak i za kućnu uporabu.

živci

Orange je idealan za smirivanje živaca u kriznim vremenima.

Za to je preporučljivo pripremiti infuziju s narančastim listovima u šalici vruće vode.

Problemi s urinarnim sustavom

Protiv mokraćnog mjehura i problema s prostatom pijenje soka od naranče tijekom dana može potaknuti vašu funkciju.

Osim toga, može se koristiti i za borbu protiv infekcija i upala.

Vidi također: Saw palmetto za prostatu i urinarni trakt

upala krajnika

Za borbu protiv ovog problema, preporuča se uzeti čašu soka od naranče tukli s tri kristala aloe vere.

gojaznost

Zbog niskog sadržaja ugljikohidrata i svojstava čišćenja, naranča pomaže u borbi protiv pretilosti.

Smanjite temperaturu

Zbog visokog sadržaja vitamina C, naranča pomaže eliminirati toksine i smanjuje temperaturu dok hrani tijelo.

Borite se protiv bora

Naranča čuva hidratiziranu kožu, aktivira cirkulaciju i sprječava pojavu bora.

Osim uzimanja čistog soka od naranče, preporuča se staviti narančastu squash kao oblog na lice na 15 minuta.

gastronomija

Naranča se koristi za mnoge slastice u kuhinji. Na taj način možete popiti svoj prirodni sok, dodati različita jela, dati posebnu notu jelima, među ostalima.

Aroma kuće

Naranča ima ukusnu aromu koja se može koristiti za održavanje dobrog mirisa u prostorima kuće.

Na taj se način mogu koristiti ulja iz stabljika stabala naranče koja daju vrlo ugodan miris.

Narančasto sredstvo za čišćenje

Bit ćete jako iznenađeni načinom na koji će vam naranča pomoći u čišćenju i dezinfekciji prostora u kući.

Za to ćete samo morati staviti u posudu nekoliko narančinih kora, vode i malo octa.

Prema tome, moguće je koristiti ovu smjesu za čišćenje aparata, stakla, staklenog posuđa, vitraža, kristala, između ostalih.

Osim toga, naranča se može koristiti za čišćenje metala. Samo ga obrišite u komadu koji želite očistiti, a zatim isperite.

Važno je napomenuti da se sok od naranče može koristiti i prigušivanjem spužve, na primjer, sokom i trljanjem u komadu.

Bori se s smradom cipela

Ugodan miris naranče idealan je za uklanjanje smrada vaših cipela i stopala.

Da biste to učinili, jednostavno stavite nekoliko narančinih pilinga u cipele i pustite da djeluje preko noći.

Pročitajte također: Kako prirodno boriti protiv lošeg mirisa na nogama

Sjajna kosa

Ako imate suhu, tupu kosu, navlažite koru naranče u jabučnom octu, a zatim nanesite na vlažnu kosu. Konačno, samo isperite.

Top