Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako ću znati ima li moje dijete netoleranciju na laktozu?

Dijete s netolerantnom laktozom je ono čije tijelo ne proizvodi enzim laktazu . Ovaj enzim omogućuje nam da pravilno obradimo i asimiliramo laktozu sadržanu u hrani koju jedemo. Laktoza, također poznata kao "mliječni šećer", prisutna je u mlijeku koje proizvode ženke sisavaca.

Laktoza pomaže u pravilnoj apsorpciji kalcija i potiče mineralizaciju kostiju. Hrana dobivena od mliječnih proizvoda sadrži laktozu, uključujući mlijeko, jogurt, sladoled, maslac i sireve.

Što je netolerancija na laktozu?

To je stanje koje se javlja nakon uzimanja laktoze zbog nedostatka laktozne sekrecije. Tijelo učinkovito ne apsorbira laktozu. Zbog toga šećer dospijeva u debelo crijevo i fermentira ga bakterija koja tamo boravi, uzrokujući plin, bol u trbuhu, povraćanje, zatvor, au drugim slučajevima proljev.

Čak i kada ovaj poremećaj ne uzrokuje oštećenje gastrointestinalnog trakta, dijete s netolerancijom na laktozu može imati gore spomenute tegobe i osjećati se vrlo loše.

Pročitajte također: Ukusne zobene pahuljice, banane i orahe bez glutena i bez laktoze

Kako ću znati je li moje dijete netolerantno na laktozu?

Ponovna prisutnost gore navedenih simptoma može ukazivati ​​na to da je ovo stanje prisutno, iako postoje i druga klinička stanja sa simptomima sličnim netoleranciji na laktozu. Na temelju toga važno je razgovarati s pedijatrom kako biste mogli obaviti sljedeće testove koji potvrđuju dijagnozu :

Test otpornosti na laktozu

Ovaj se test temelji na mjerenju glukoze u krvi nakon uzimanja laktoze . Ako se razina glukoze ne promijeni ili ne poveća, jasno je da se laktoza ne apsorbira pravilno.

Respiratorni pregled

Za izvođenje ovog pregleda potrebno je da pacijent unese hranu s visokim sadržajem laktoze. Liječnik mjeri povećanje vodika kojeg obično uklanjamo kroz pluća, u malim količinama iu redovitim intervalima. Ako istekle količine prelaze normalne razine, test će se odrediti kao pozitivan.

Ispitivanje stolice

Ona nastoji identificirati kiselost u izmetu kada su djeca vrlo mala i postaje teško primijeniti prethodne ispite. Neprobavljena laktoza fermentira i proizvodi mliječnu kiselinu, jednu od kiselina koje se mogu otkriti u izmetu djeteta.

Kako pomoći djetetu ako je netolerantan na laktozu?

Ako je Vašem djetetu dijagnosticirana netolerancija na laktozu, izbjegavajte davanje namirnica koje sadrže laktozu. Dizajnirajte prehranu uzimajući u obzir sljedeće preporuke:

  • Jogurt treba lako probaviti jer sadrži zdrave bakterije koje proizvode enzim laktazu.
  • Hrana poput tofua, zelenog lisnatog povrća, mlijeka bez laktoze ili sojinog mlijeka, te sokovi obogaćeni kalcijem su dobar izbor.
  • Vaš pedijatar može naznačiti odgovarajući dodatak ako primijetite da vaše dijete ne uzima dovoljno kalcija.
  • Hrana bogata kalcijem koja ne sadrži laktozu može biti odličan izbor za vašu djecu. Neki primjeri su: špinat, losos, naranče i utvrđeni kruh.

Kako liječiti nepodnošenje laktoze u djece?

Budući da ovo stanje ovisi o prehrambenim navikama, jedini učinkovit tretman je prevencija . Uravnotežena prehrana koja izbjegava nedostatak kalcija i drugih hranjivih tvari koje mlijeko pruža, kao što je vitamin D, bit će od velike pomoći u održavanju zdravlja vašeg djeteta.

Biste li zainteresirani za čitanje: puding od banana bez laktoze i chia stimulira probavu

Mudro je odrediti stupanj netolerancije na laktozu koju vaše dijete ima i poduzeti mjere opreza koje odgovaraju slučaju. Mnoge namirnice koje nisu dobivene iz mlijeka sadrže laktozu u svom sastavu, kao što su deserti, umaci, juhe i slatkiši.

Trenutno postoje lijekovi koji zamjenjuju laktazu u bolesnika s ovim nedostatkom . Oni se mogu kupiti u obliku kapsula, praha ili sirupa. Vaš unos prije obroka pomaže u poboljšanju probave mliječnih proizvoda, ali uvijek ih mora odrediti liječnik.

Top