Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

7 Upotreba mandarine koju vjerojatno ne znate

Koliko upotreba tangerine znate? Poziva nas da otkrijemo sve prednosti koje skrivaju naše zdravlje: od kozmetičkih namjena do ljekovitih svojstava za zacjeljivanje rana u tijelu ili čak borbe protiv raka.

Možda u trenutku kad skinete peeling s mandarine, sjedeći na kauču ili stolu, nemojte se sjetiti zanimljivih značajki koje ovaj citrus ima. Vi svibanj biti svjesni svoje visoke koncentracije vitamina C, jer to je činjenica poznata ljudima. Divit ćete se ovom nizu savjeta o upotrebi mandarina. Jedan trag: možete se bolje hidratizirati ako jedete ovo voće.

Ljudsko tijelo ima nevjerojatno visok sastav vode. Gustoća ovog elementa u sastavu tijela je oko 75% do 80%. Sve je to ludo ako imamo na umu da je većina hrane koju jedemo čvrsta. U slučaju tangerine, nije drugačije.

Kako ulazimo u nevjerojatan svijet ovog voća, otkrivamo da njegova uporaba nije rezervirana samo za hranu. Svojstva mandarine poznata su po njezi kože, njezi kose i alternativnoj i neizravnoj borbi protiv uzroka širenja raka.

Način na koji sastojci mandarina djeluju u ljudskom tijelu čine ga iznimnim plodom. Zapamtite da je mandarina bogata vitaminima A i C, kao i puna karotenoida koji pomažu u borbi protiv vrlo agresivnih bolesti.

Ispod ćete otkriti brojne zanimljive namjene tangerine. Provjerite!

Upotreba mandarina za tijelo

Napravili smo kratki popis od 7 pogodnosti i uporabe mandarina koje biste trebali znati:

1. Pomaže regulirati kolesterol

Mandarine se pune tvari koja se zove synephrine i služi za usporavanje proizvodnje kolesterola i reguliranje viška koji ima za zdravlje. Kako to funkcionira? Antioksidansi prisutni u ovom voću su izravno zaduženi za borbu protiv pojave lošeg kolesterola unutar arterija, izolirajući ih i izravnavajući količinu dobrog kolesterola u krvi.

2. Borba protiv raka jetre

U dugoj i napornoj borbi pacijenti imaju protiv raka, mandarine imaju nešto za ponuditi i reći. Prema znanstvenim dokazima, postoje komponente citrusa, posebno mandarina, koje pomažu u borbi protiv nekih vrsta raka.

Sok od mandarina koji primaju bolesnici s hepatitisom C smanjuje rizik od razvoja raka jetre zbog visokog sadržaja beta-kriptoksantina. Mandarine imaju visoku razinu limonena, koji ima antikancerogene učinke te u određenoj mjeri pomaže u prevenciji raka dojke. Naravno, sve to uvijek podupire tradicionalno liječenje raka.

3. Može se koristiti kao prirodni odmašćivač

Ova neobična uporaba mandarina ima vrlo jednostavno objašnjenje. Razlog tome je sadržaj vitamina C koji je pretežno sastavljen od agruma. To je da se zajednička masnoća, ona koja ostaje nakon kuhanja mesa s nekim uljem, ili ostaci zalijepljeni u nekim kuhinjama, može suzbiti i eliminirati sokom mandarine.

Potrebno je uzeti u obzir da je za korištenje ovog voća kao sredstva za odmašćivanje potrebno imati veliku količinu soka i ne bi trebalo biti vrlo zrelo. Baš kao i kod lošeg kolesterola u krvi (koji je jedan od sastojaka masti), koncentracije vitamina C eliminiraju prljavštinu koja ostaje nakon dana u kuhinji.

4. Poboljšajte ton kože

Koža je upijajuća i osjetljiva spužva strukture ljudskog tijela. Hranjiva svojstva mandarine uključuju dva velika elementa da bi mogli poboljšati ton kože. Unutar estetike i zdravlja postoji vrlo tanka linija, ali kada se pravilno brinete o koži, uzmite u obzir ova dva spoja: vitamin C i E.

Oni osiguravaju regulaciju kože i nadopunjavanje kolagena potrebnog za pružanje osjetljivog i mladenačkog izgleda ovom velikom i osjetljivom organu: koži.

5. Zbogom bijela kosa! Da, također ga usporava

Kako je to moguće? Djeluje ovako: Vitamin B12 u mandarinama pomaže usporiti izbjeljivanje kose. Ako ga želite koristiti u tu svrhu, jednostavno nanesite sok mandarine na kosu i vlasište.

Mandarine su bogate vitaminima E i B12. To su izuzetno bitne za poticanje rasta kose.

6. Idealno za zacjeljivanje rana

Ulje koje se koncentrira i odvaja od kore mandarine je veličanstveno za zacjeljivanje rana koje nisu duboko u koži. Svojstva kemijskog sastava ulja lubanje mandarine imaju korisne učinke u borbi protiv rana, dezinfekciju i doprinos novim stanicama i tkivima za liječenje tih lezija.

7. U salatama povećati dobivanje hranjivih tvari

Kao i svako voće, mandarina se može vidjeti kao još jedan sastojak u odlučivanju o tome od čega će biti napravljena salata. U ljudi s nedostatkom vitamina, ili koji ne vole povrće, posluživanje mandarina zajedno s drugim namirnicama poput salate, mrkve ili rajčice pomoći će u asimilaciji proteina i esencijalnih hranjivih tvari za zdravlje.

Svako početno stanje nedostatka vitamina bit će odmah zamijenjeno zahvaljujući konzumaciji mandarine. Sve ovisi o tome kako ga pripremate, ali kao i kod mnogih drugih aspekata, u kuhinji, ponovno otkrivanje sebe dio je uspjeha. Vi ste već svjesni svih prednosti i koristi tangerine, sada ih morate samo primijeniti i sigurno nećete prestati konzumirati!
Top