Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako prirodno smanjiti groznicu kod kuće

Uostalom, što možemo učiniti da smanjimo temperaturu? To je simptom koji uzrokuje zapaljenje znakova upozorenja. Iako se ne događa uvijek zbog ozbiljnog zdravstvenog problema, njegov početak može biti manifestacija komplikacija određenih bolesti.

Važno je razumjeti da groznica nije bolest. Razlog za to je zato što imunološki sustav otkriva prijetnju, obično napadom virusa ili bakterija.

Kaže se da osoba ima povišenu temperaturu kada, kada mjeri svoju temperaturu, prelazi 37, 5 ° C. Međutim, zahtijeva hitnu pažnju kada je jednaka ili veća od 40 ° C.

U blagim slučajevima nije potrebno pribjeći liječenju, jer se temperatura nakon nekoliko sati smanjuje. Unatoč tome, prikladno je uzeti u obzir neke prirodne lijekove koji olakšavaju njegovu kontrolu .

Savjeti za smanjivanje groznice prirodno

Povišenu temperaturu obično prate zimice i slabost. Zbog toga je prikladno usvojiti neke mjere predostrožnosti kako biste ubrzali proces oporavka.

Tuširaj se

Nije preporučljivo podvrgavati tijelo na naglu promjenu temperature. Stoga, kako bi se olakšala kontrola groznice, bolje je uzeti kadu s toplom ili umjerenom vodom .

Navlažite gležnjeve

Pokrivanje gležnjeva mokrim čarapama može regulirati tjelesnu temperaturu. Isto se događa kada koristimo tkanine na čelu ili na koljenima i laktovima.

Držite se u mirovanju

Tijelu je potrebna dodatna energija za borbu protiv zaraznih mikroorganizama koji utječu na početak groznice. Stoga je bolje odmoriti dok ne osjetite izvjesno olakšanje.

Ostanite hidrirani

Jedan od nuspojava groznice je dehidracija. Da bi se neutralizirala, neophodno je konzumirati puno vode, sokova i juha .

Jedite lagana jela

Nije pogodno jesti teške, teško probavljive namirnice kada imamo groznicu.

Biljne juhe i bujoni idealni su za prestanak gladi tijekom procesa oporavka.

Prirodni lijekovi za nižu groznicu

Neki sastojci prirodnog podrijetla djeluju slično antipireticima koji se prodaju u ljekarni. Njegova potrošnja smanjuje temperaturu i sprječava povratak.

Infuzija bosiljka

Listovi bosiljka imaju svojstva koja reguliraju tjelesnu temperaturu . Njezini hranjivi sastojci nadjačavaju gubitke nastale dehidracijom i jačaju obranu.

sastojci

  • 1 žličica lišća bosiljka (5 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

priprema

  • Dodajte bosiljak u šalicu kipuće vode.
  • Pokrijte piće, ostavite da se ohladi 10 minuta i procijedite.

Način potrošnje

  • Uzmite 2 ili 3 šalice čaja dnevno kako biste imali kontrolu nad groznicom.

Voda iz grožđa

Ovo piće za detoksikaciju pomaže poboljšati tjelesni odgovor protiv mikroorganizama koji uzrokuju infekcije i vrućicu.

sastojci

  • 2 žlice nasjeckanog grožđa (20 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

priprema

  • Dodajte grožđice u čašu vode i pustite da proključa.
  • Kada dostigne točku vrenja, smanjite toplinu i ostavite je još 10 minuta.
  • Pričekajte da se odmori i napete piće.

Način potrošnje

  • Uzmite 2 šalice vode od grožđica dnevno.

Jabučka voda

Ovo osvježavajuće piće kontrolira osjećaj tjelesne topline do kojeg dolazi zbog vrućice. Njegovi minerali sprječavaju neravnoteže u tjelesnim razinama elektrolita.

sastojci

  • 1 zrela jabuka
  • 1 šalica vode (250 ml)
  • 1 žlica meda (25 g)

priprema

  • Odrežite jabuku na nekoliko kocki.
  • Ulijte u čašu vode i pustite da proključa.
  • Kada je voće mekano, izvadite piće iz vatre i pustite da se ohladi.
  • Šećer s žlicom meda.

Način potrošnje

  • Vodu jabuke uzmite 2 ili 3 puta dnevno.

Infuzija piskavice

Piskavica sjeme piti je naznačeno da niža umjerena groznica. Njegova svojstva smanjuju temperaturu i zamjenjuju izgubljene tekućine i minerale .

sastojci

  • 1 žličica sjemena piskavice (5 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

priprema

  • Dodajte sjemenke piskavice u šalicu kipuće vode.
  • Ostavite stajati 10 minuta ili dok se infuzija ne zagrije.

Način potrošnje

  • Uzmite infuziju kada primijetite da je temperatura viša od normalne.
  • Ako se simptomi nastave ili se ponovno pojave, ponovite konzumaciju 2 ili 3 puta dnevno.

Kao što možete vidjeti, postoji nekoliko načina za snižavanje vrućice bez potrebe za lijekovima . Stavite ove savjete u praksu i oprostite se od neugode koju uzrokuje groznica.

Popularne Kategorije

Top