Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako prekinuti odnos na zdrav način

Koji je najbolji način za okončanje odnosa? U nekim slučajevima, borbe, problemi i razlike uzrokuju traumatski pojam. Koliko je god moguće, ideal bi bio dovršiti odnos na zreli i zdrav način.

Mislite da u trenutku kada završimo fazu našeg života, ne bismo smjeli dopustiti da osjećaji ljutnje i ljutnje kontroliraju naše ponašanje i brinemo se za trenutak, već tako pun emocija. Ovdje su neke ideje, tako da kada trebate prekinuti vezu, trebate to učiniti najbolje što možete.

1. Kada ne postoji rješenje: konačni dijalog kojim se prekida odnos

Osoba uvijek zna. Kada se odnos više ne može održati, obično to znaju dva člana para. Ali za poduzimanje sljedećeg koraka uvijek je potrebno mnogo. Teško je zamisliti bez te osobe. Međutim, razdvajanje se mora dogoditi na kraju.

Ali zašto ne možemo odlučiti?

  • Strah da ćemo reći drugoj osobi da nam se više ne sviđa ili da je nemoguće održati situaciju.
  • Strah od biti sam. Možda ćete biti iznenađeni, ali ima mnogo ljudi koji preferiraju da i dalje imaju nesretan odnos sa samim sobom. To je nezreo, ali vrlo čest stav.
  • Nesigurnost. Ne znamo hoćemo li moći razotkriti sve što osjećamo kako bismo odnos dali dovršen. Postoje ljudi, daleko od toga da budu hrabri, koji više vole završiti bez objašnjenja. Niti je prikladno.

Da biste prekinuli vezu na zdrav način, potrebno je razgovarati licem u lice sa svojim partnerom i izložiti ga situaciji. Slijedite sljedeće savjete:

  • Organizirajte se mentalno prije razgovora s partnerom o bilo kakvim idejama koje želite razotkriti. Razloge zbog kojih želite prekinuti vezu. Također možete razmisliti o mogućim argumentima tako što ćete odgovoriti na pitanja partnera. Ako niste sigurni, bolje se pripremite mentalno.
  • Izrazite se mirno i iskreno. Vi ste svjesni da se odnos mora okončati, nešto što je već pretpostavljeno, a zatim objektivno izraženo.
  • Vjerojatno će se pojaviti neka rasprava. Zato budite spremni za to i uvijek ostanite mirni, mirno branite svoje ideje. Pokažite da dobro znate što želite i da je ovo najbolje za vas oboje.

2. Pravilno kontrolirajte svoje emocije

Budite svjesni da će način na koji ćete prekinuti vezu ostati zauvijek zapamćen. Zato se ovaj trenutak mora dogoditi na najbolji mogući način.

Ako prekinete odnos s vikanjem, ukorima, ljutnjom i mnogim negativnim osjećajima, bit će vrlo teško oboje prevladati ono što se dogodilo.

Trebat će više vremena da prihvatite ovaj bijes, tako da ga možete smiriti i krenuti dalje. Dakle, kad god je to moguće, pokušajte ovaj završetak učiniti što zrelijim i mirnijim. Učinite to sigurno.

  • Budite svjesni da je kraj najbolje za oboje. Uzimanje ove činjenice dat će vam smirenost.
  • Održavajte dobro samopoštovanje. Znajte da je pojam najbolji za vas, i dajte do znanja da ovaj odnos uzrokuje više štete nego koristi.
  • Također znajte da ćete nakon pauze osjetiti nakupljanje živčanih emocija i nostalgije. To je normalno. To je normalno za suze, tuge i patnje koje dolaze. To je dio procesa i kao takve morate ih prihvatiti. Unatoč tome, ideal je da nema osjećaja ljutnje ili prezira, inače će trebati više vremena da se prevlada razdvajanje.

Pročitajte također: Otkrijte važnost izražavanja emocija

3. Pretpostavite kraj odnosa i krenite naprijed kao osoba

Postoje mnogi parovi koji, nakon što im je odnos završen, napravite korak natrag i počnite ispočetka. Jasno je da je svaki par svoj vlastiti svemir, s vlastitim energijama i osobnim zakonima.

Preporučujemo čitanje: Kako se suočiti s razdvajanjem

Ali ako ste u vašem slučaju potpuno svjesni da takav odnos samo uzrokuje patnju, zatvorite ta vrata zauvijek.

  • Prekinuti odnos znači završiti fazu našeg života. To nije kraj. To je novi početak, i to je ono što treba pokazati svom partneru. Ako postoji samo patnja, zašto nastaviti patiti? Vrijeme je da budete hrabri i počnete živjeti odvojeno.
  • Morat ćete se nositi s novim načinom života u kojem još uvijek postoje mnoge emocije. To je normalno. Idealno je zadržati dobra vremena. Usredotočivanje samo na loše dečke samo će potaknuti ljutnju i frustraciju i to uopće nije zdravo.
  • Mislite da je prošlost prošla. Spremite sve dobro što ste učinili i zadržite to. Učite i ponosite se sobom. Zatvorili ste jedna vrata, ali drugi će se otvoriti. Sada ste mudriji, jer znate što je dobro, a što nije. Jači je.

Prihvatite da se život sastoji od ciklusa, godišnjih doba i novih putova koji se pojavljuju. Ljudi bi uvijek trebali tražiti svoju sreću, i ako u bilo kojem trenutku nađu nekoga tko želi poći s vama na ovaj put, iskoristite priliku. Ljubav je uvijek vrijedna toga.

Top