Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Jeste li znali da možda patite od gastroezofagealnog refluksa?

Ovaj probavni poremećaj poznat kao gastroezofagealni refluks karakterizira osjećaj pečenja i nelagode u želucu i jednjaku. Vaši simptomi se obično pojavljuju jasnije nakon jela ili pijenja, a vi možete patiti od tog stanja bez da to shvatite.

U ovom ćemo članku govoriti o glavnim simptomima refluksa i mogućnostima liječenja koje nudi, osim objašnjavanja njihovih posebnosti.

Značajke gastroezofagealnog refluksa

Ovo stanje utječe na donji ezofagealni sfinkter, mišić koji se nalazi između želuca i jednjaka. U normalnim uvjetima otvara se kako bi omogućila prolaz hrane u želudac i zatim se zatvara kako bi se spriječio povratak sadržaja.

Međutim, postoje određena vremena kada je sfinkter slab ili se trenutačno opušta i ne uspijeva ispravno obavljati svoju funkciju.

Uz to dolazi do refluksa, kada se neki sadržaj želuca vrati u jednjak.

Promjenu ovog sfinktera može uzrokovati nekoliko različitih čimbenika, kao što su oni navedeni u nastavku:

  • Jedite prebrzo
  • gojaznost
  • gestacija
  • dijabetes
  • dim
  • Hiatal hernija

Otkrijte: 4 načina kako napraviti domaći antacid za ublažavanje povratnog toka

Simptomi gastroezofagealnog refluksa

Važno je zapamtiti da se osjećaj pečenja i refluks mogu pojaviti u svima nama u jednom ili drugom trenutku. Međutim, trebate biti svjesni simptoma ako se počnu osjećati kronično.

U tom slučaju, što je prije moguće, konzultirajte se sa stručnjakom kako biste dobili dijagnozu ovog stanja.

Glavni simptomi gastroezofagealnog refluksa su:

  • Osjećaj pečenja u prsima, koji se također može širiti u grlu.
  • Acid Regurgitation
  • Gorak okus u ustima, koji može biti sličan okusu hrane koju unosite, ali s više kiselog okusa.
  • Bolovi u prsima
  • Poteškoće u gutanju hrane, također nazvane disfagija
  • Suhi kašalj
  • Bol ili oteklina u grlu
  • Stalni otpad
  • Osjećaj čudne kvržice u grlu
  • mučnina
  • Osjećaj teških nakon obroka

Ako imate neke od ovih simptoma s abnormalnom i neuobičajenom učestalošću, vrijedi se posavjetovati s liječnikom.

Liječenje gastroezofagealnog refluksa

Simptomi ovog stanja obično se liječe konvencionalnim antacidnim lijekovima koji se mogu naći u najbližoj ljekarni.

Osim korištenja ove vrste lijekova, možemo se kladiti i na prirodne tretmane koji uključuju promjene navika i načina života kao i neke domaće lijekove koji mogu biti od velike pomoći.

Promjene u navikama

  • Razdvojite svoj dnevni unos kalorija u nekoliko obroka, izbjegavajući konzumiranje previše hrane odjednom.
  • Izbjegavajte određene namirnice kao što su pržena hrana, čokolada, alkohol i kofein. Različite namirnice mogu vam smetati u različitim slučajevima, stoga budite svjesni i promatrajte koja hrana pokreće refluks u vašem konkretnom slučaju.
  • Pokušajte održavati zdravu težinu, budući da su prekomjerna tjelesna težina i pretilo čimbenici koji pogoduju refluksu.
  • Nemojte leći nakon obroka.
  • Ako pušite, to je još jedan razlog da prestanete pušiti, jer pušenje narušava djelovanje sfinktera.
  • Nemojte nositi uske odjeće jer pritišću u trbuh i sfinkter i mogu povećati osjećaj nelagode.

Prirodni lijekovi

Osim promjena načina života koje uvelike mogu pomoći u smanjenju gastroezofagealnog refluksa, sada ćemo dijeliti recept za tri prirodna lijeka koji mogu djelovati kao dodatak za liječenje ovog stanja.

1. Jabučni ocat

Znamo da jabučni ocat nudi nekoliko nevjerojatnih zdravstvenih svojstava, a njegova sposobnost liječenja refluksa je još jedna.

Samo pomiješajte žlicu jabučnog octa u čaši vode . Uvijek pijte prije spavanja kako biste smirili želudac i pogodili proces probave. Ovaj se lijek može konzumirati odmah nakon obroka.

2. Natrijev bikarbonat

Još jedan element koji ima brojna svojstva, a među njima je i činjenica da soda za pečenje djeluje kao prirodni antacid koji liječi bolove u želucu, gastritis i gastroezofagealni refluks.

Jednostavno dodajte žlicu sode bikarbone u čašu vode i popijte je brzo, a da ne pustite da se pojavi mjehur.

Pročitajte također: 6 znatiželjnih i praktičnih upotreba sode za pečenje u vašem domu

3. Aloe vera sok

Aloe Vera je još jedan nevjerojatan prirodni lijek koji tretira različite bolesti i stanja. U slučaju refluksa, koristit ćemo vaš sok.

Sadržaj stabljike aloe vere (oko 30 g) razrijedite na pola čaše vode. Pijte kada počnete osjećati simptome.

Top