Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Divertikulitis i divertikuloza: što su oni i kako se liječe?

Diverticula je vrsta vrećica koje strše iz sluznice debelog crijeva . Kada postanu upaljene ili zaražene, mogu razviti dvije patologije: divertikulitis i divertikuloza. Saznajte više o njima u ovom članku.

Što bi trebalo znati o divertikulitisu i divertikulozi?

Divertikulitis se događa kada se crijevni džepi upale i "uhvate" stolicu . Uglavnom pogađa ljude starije od 60 godina. Međutim, uzroci ovog problema nisu točno poznati.

Procjenjuje se da je to zbog loše prehrane dugo vremena. To jest, to je zbog nedostatka vlakana, prekomjerne konstipacije i konzumacije prerađene i rafinirane hrane.

Jedan od problema s divertikulitisom je da obično nema simptoma dok bolest ne postane kronična. Tada se bol pojavljuje jači od kolike ili distenzije u donjem dijelu trbuha. Međutim, ako je stanje već ozbiljno, pacijenti su prisutni:

  • Fekalna krv
  • Distenzija ili plinovi
  • groznica
  • zimica
  • Nježnost u donjem dijelu trbuha
  • Povraćanje i mučnina
  • Nedostatak apetita
  • Bol u donjem dijelu leđa.

Pročitajte također: 6 namirnica za liječenje sindroma iritabilnog crijeva

Podaci o divertikulozi

U ovom slučaju, divertikula ne može obavljati svoj posao evakuacije onako kako bi trebali, tako da se fekalna materija nakuplja u crijevima.

Kada debelo crijevo postane zasićeno izmetom to ne eliminira, onda postoji rizik opće intoksikacije. To rezultira svim vrstama bolesti, jer se infekcija može proširiti na druge organe.

Uzroci divertikuloze su uglavnom:

  • Neuravnotežena prehrana s mnogim otrovnim ili iritantnim tvarima.
  • Crijevni mišić oslabljen zbog prekomjerne težine ili zatvora.
  • Sjedeći život, loše navike i nedostatak vježbanja.
  • Emocionalni uzroci: negativnost, stres, tjeskoba.

Simptomi divertikuloze su:

  • Dugotrajna konstipacija.
  • Bolovi u trbuhu prilikom odlaska u kupaonicu.
  • Upaljeni trbuh
  • Tvrde stolice.
  • Plinova.

Najbolji prirodni lijekovi za diverticulitis i diverticulosis

Moramo promijeniti naše prehrambene navike i, osim toga, početi se baviti sportom. S druge strane, možemo iskoristiti dobre stvari koje priroda daje za liječenje problema u crijevnoj divertikuli.

Najbolji kućni lijekovi su:

laneno sjeme

Sjemenke ili laneno sjeme vrlo su dobri zbog visokog sadržaja vlakana. Međutim, da bi ih konzumirali, najprije ih morate samljeti i ovlažiti, inače ćete pogoršati situaciju.

Možete uzeti žlicu flaxseed praha posta, a drugi prije spavanja s dobru količinu vode.

Ovaj prirodni recept se ne preporučuje trudnicama, niti onima koji pate od poremećaja krvi ili crijevnih opstrukcija.

Pšenične mekinje

Još jedan veliki izvor vlakana u kojem možete uživati. Pšenične posije služe za smanjenje opstipacije i poboljšavaju kvalitetu stolice. Pšenični kruh je jedan od najboljih načina uzimanja ovog sjemena. Neki ljudi također stavljaju pšenične mekinje u prah ili usitnjavaju u:

  • pite
  • juhe
  • kreme
  • salate
  • otkucaja
  • sokovi

kamilica

Ova biljka ima sposobnost da smanji upalu i tako olakša simptome divertikulitisa i divertikuloze. Možete ga konzumirati kao infuziju (čaj).

sastojci

  • 1 žlica cvjetova kamilice (3 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

priprema

Kamilicu prokuhajte s vodom, ostavite nekoliko minuta da se stisne, procijedite i pijte. Sladi se medom jer ima antiseptička i protuupalna svojstva.

menta

Biljka s mnogo učinaka na probavne i crijevne probleme. Čaj od metvice, odmah nakon glavnih obroka, može biti od velike pomoći u olakšavanju oticanja abdomena. Dakle, također smanjuje bolove u trbuhu i mučninu.

Preporučuje se konzumiranje do tri šalice dnevno.

sastojci

  • 1 žlica lišća mente (3 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

priprema

Napravite čaj kao i obično. Šećer s medom ili stevijom. Međutim, nemojte odabrati ovaj lijek od domaće metvice ako patite od kiselosti.

origano

Ova aromatična biljka ima sposobnost da smanji infekcije debelog crijeva. Mnogo se koristi u hrani kao začina, a istovremeno se cijeni u infuzijama.

sastojci

  • 1 žlica sušenog ili svježeg lišća (3 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

timijan

Timijan je odličan izvor vlakana, a to pokazuje da nisu samo sjemenke koje sadrže tu hranjivu tvar . Osim toga, ima analgetska, antispazmodična i protuupalna svojstva.

Izvrstan je lijek za osobe koje pate od problema s divertikulama. Dakle, koristite ga kao začin na namirnicama kao što su salate, juhe, kreme ili umaci.

kurkuma

Također poznat kao šafran iz Indije i glavni sastojak curryja, savršen je protiv upale. Međutim, konzumira se u malim količinama jer povećava tjelesnu temperaturu i ima vrlo jak okus.

Smanjuje oticanje crijeva uzrokovano divertikulitisom.

jabuka

Jabuka pomaže u održavanju pravilnog funkcioniranja probavnog i crijevnog sustava, jer ima topiva i netopljiva vlakna.

Međutim, za osobe koje pate od divertikuloze, preporučljivo je jesti jabuku bez kore, kako sirove tako i kuhane. Također, uvijek u malim komadima, kako bi ga lakše probavili.

šljive

Voće se može konzumirati, svježe i suho. To je dobro poznato sredstvo protiv opstipacije jer šljive imaju dobru količinu vlakana i preporučuju se pacijentima s divertikulitisom.

Oni reguliraju rad crijeva i, s druge strane, pomažu da voda u crijevima oblikuje mekšu stolicu.

Želite li znati više? Pročitajte: 12 najboljih prirodnih laksativa

Što izbjegavati ako bolujete od divertikulitisa ili divertikuloze?

Preporučuje se ne konzumiranje tih namirnica:

  • Cijela sjemena
  • jagode
  • Kukuruzna kokica
  • sezam
  • Sjeme suncokreta (zmajevi)
  • nar
  • kupine
  • maline
  • kava
  • čokolada
  • bezalkoholna pića
  • Prerađena hrana
  • Brašno i rafinirani šećeri.

Je li vam ovaj članak pomogao? Stoga ostanite na našoj stranici s više savjeta za vaše zdravlje i dobrobit.

Popularne Kategorije

Top