Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 znakova ovisnosti o alkoholu

Vjerujete li da ovisnost o alkoholu postaje stvarnost u vašem životu? Ponekad, u ranim fazama, neki ljudi mogu sumnjati u šanse da postanu ovisni o alkoholu ili ne.

Da bi se te sumnje raspršile, imamo 6 znakova koji ukazuju da ste blizu ovisnosti o alkoholu.

Vi sami ćete biti svjesni mnogih od tih znakova, pa otvorite oči i ne poričete ono što, možda, može postati problem s vremenom.

Ovisnost o alkoholu i njezini znakovi

1. Pijenje prije vremena

Što podrazumijevamo pod napitkom? Razgovaramo o situaciji u kojoj ste, primjerice, označili neke prijatelje kako biste gledali nogometnu utakmicu i uživali u dobrim pivima u isto vrijeme, ali prije nego što saznate da ste počeli konzumirati alkohol.

Možda popijete nekoliko pića koje volite, popijete piće iz kube ili otvorite bocu vina.

To ide na okus potrošača, važno je da pijete alkohol prije društvenog susreta kojim ćete opravdati konzumaciju pića.

2. Počinjete odbacivati ​​bezalkoholna pića

Ako već imate problema s ovisnošću o alkoholu, ili ste tek počeli, možda ćete shvatiti zašto se počinjete smijati na alkoholna pića i bezalkoholna pića.

Saznajte: Ovisnost o šećeru. Kako ga ostaviti?

Čak i ako mislite da je to glupo ili nešto nevažno, zapravo se događa kada je to način da konzumirate piće s puno više alkohola, ili uzmete više onih koji imaju niže razine.

3. Prebrzo pijenje

Istina je da je u određenim društvenim kontekstima uobičajeno piti malo vina, tekilu, itd. Međutim, to se radi u potpuno prirodnom i bez tjeskobe.

Ali ako ste podložni ovisnosti o alkoholu, netko vam je možda rekao ili niste shvatili da pijete prebrzo, kao da ste jako žedni.

Otkrijte: 8 razloga za piti crveno vino umjereno

Zapravo, čini se da druženje nije važna stvar, već činjenica pijenja.

4. Provjerite li mini bar?

Ako prvo ulazite u hotelsku sobu da ne gledate u pogled, pogledajte kupaonicu ili kako je udoban krevet, nego idite ravno do mini bara, a onda se suočavamo s početnim problemom ovisnosti. u alkohol.

Nalazite se na potpuno novom mjestu, s mnogo stvari koje treba istražiti prije ovog malog spremnika boca i druge hrane.

Osim toga, morate razmisliti io prethodnoj situaciji, prije nego što uđete u sobu već razmišljate i pitate se ima li mini bar i što ima u njemu.

5. Da li svakodnevno kontrolirate svoje rezerve alkohola?

Ako među vašim dnevnim poslovima, osim pripreme hrane, čišćenja kuće i organiziranja određenih prostora, provjerite svoje rezerve alkoholnih pića, pripazite!

To ne bi bio problem ako nije izazvao tjeskobu, pa čak ste i izgubili fokus na određeno vrijeme u vašem životu.

Strah od bez ove vrste doze može biti jasno upozorenje o ovisnosti o alkoholu.

6. Tražite prijatelje koji vole piti

Kada se nađemo u dubljoj ovisnosti o alkoholu, počinjemo ne samo devalvirati ta pića s malim ili nultim alkoholom, nego i ljudima koji ne vole piti.

Odjednom se nalazimo u potrazi za novim prijateljima koji s nama dijele taj okus i puštaju one koji to ne čine.

Čak i ako su veliki prijatelji, iako ih znamo cijeli život, naša ovisnost može biti mnogo više od bilo koje veze.

Ovisnost o alkoholu, kao i svaka druga ovisnost, već vam govori da se nešto događa prije nego što ste uronjeni u nju.

Problem je u tome što su njihovi znakovi ponekad suptilni i ostaju nezapaženi.

Kada ovisnost ide predaleko, ponekad se želja za povlačenjem smatra gotovo nemogućom zbog moći koju smo dali ovoj ovisnosti tako što ne znamo kako se zaustaviti u relevantno vrijeme i dopustiti da nas potpuno kontrolira.

Popularne Kategorije

Top