Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako detoksificirati svaki vitalni organ

Tijelo djeluje bez prestanka svakodnevno kako bi obavljalo sve svoje funkcije. Obrađuje hranu koju vam nudimo i omogućuje nam da obavljamo različite aktivnosti zahvaljujući svakom vitalnom organu. U ovom članku ćemo govoriti o tome kako detoksificirati svaki vitalni organ i organizam općenito.

Snaga Detoxa

Razmislimo na trenutak da je tijelo stroj koji radi bez prestanka (čak i kada spavamo).

Da biste bili dovoljno učinkoviti i proizveli najbolje moguće, s vremena na vrijeme morate obaviti određeno održavanje i istovremeno vam ponuditi kvalitetnu sirovinu tako da se ne ošteti.

Kako vrijeme prolazi, tijelo skuplja otpad hrane u različitim područjima. To uzrokuje sve vrste bolesti.

Ako želite imati savršeno zdravlje i nemate simptome umora, gripe ili slabosti, potrebno je izvršiti dubinsko čišćenje na ovom stroju.

Ovaj proces će vam također pomoći da izgubite težinu, izbjegavate česte bolesti i čak poboljšate vaše raspoloženje.

Mnogi od sadašnjih kroničnih zdravstvenih problema povezani su s nakupljanjem toksina tijekom godina. Ti otpadi uzrokuju oštećenje DNA i narušavaju funkcioniranje vitalnih organa i stanica.

Organi koji su najviše pogođeni nakupljanjem toksina su crijeva, bubrezi i jetra jer su zaduženi za preradu hrane i određivanje što će se eliminirati i što će se čuvati u tijelu.

Gušterača i pluća također nose važan dio tog opterećenja u vrijeme odvajanja otpada.

Krv nosi hranjive tvari i toksine, i koliko se nakupljaju, mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.

Pročitajte također: Lijek s porilukom očistiti svoje tijelo i izgubiti težinu

Kako detoksificirati crijeva?

Takozvani sindrom iritabilnog crijeva nije ništa više nego posljedica količine otpada koji se nakuplja u crijevima. Ostali problemi su zatvor i dobivanje na težini .

Kao što nam neke namirnice štete, postoji nekoliko njih koje poboljšavaju funkciju crijeva i pomažu vam da se očistite.

Uravnotežena prehrana je vrlo važna. Pijte puno vode svaki dan (uključujući prirodne voćne sokove i biljne čajeve) i konzumirajte sljedeće namirnice:

  • Plodovi u ljusci
  • Sirovo povrće
  • Pivski kvasac
  • Pšenica i mliječni proizvodi
  • izbojci
  • alge
  • špinat
  • bademi
  • brokula
  • potočarka
  • povrće
  • trešnje / višnje
  • Sjeme lana
  • repa

Kako detoksificirati bubrege?

Bubrezi imaju zadatak da filtriraju tekućine i proizvode urin, eliminirajući toksine. Kada su ti organi oštećeni, pročišćavanje se smanjuje i to može uzrokovati nekoliko problema, kao što su zatajenje bubrega, kamenje ili nefritis.

Među savjetima za detoksikaciju bubrega preporučujemo sljedeće:

  • Pijte između 2 i 3 litre vode dnevno.
  • Konzumirajte diuretične čajeve od peršina, maslačka i zvijezda.
  • Konzumirajte sokove od krastavaca, mrkve, lubenice, limuna, rotkvice i celera.
  • Jedite diuretične namirnice kao što su brokula, artičoka, potočarka, ananas i luk.

Kako detoksificirati jetru?

Ovaj organ ima sposobnost učiniti toksine bezopasnim prije evakuacije. No, često, dio otpada ostaje unutar i uzrokuje razne bolesti.

Neki od simptoma "prljave" jetre su:

  • plinovi
  • Napetost u trbuhu
  • mučnina
  • grčevi u želucu
  • zatvor
  • loša probava
  • proljev

Među najboljim domaćim lijekovima za pročišćavanje jetre, imamo:

  • 1 šalica mlake vode sa sokom od 1 limuna.
  • Sok pripremljen od 6 listova maslačka, 1 češanj češnjaka, 1 jabuka i 1 komad ribanog đumbira.
  • Sok od 1 repe s 1 limunom .
  • Sok od 2 grejpa, 2 limuna, 1 naranči i 1 žlica maslinovog ulja i maslinovog ulja.

Kako detoksificirati gušteraču?

Ova organska žlijezda sudjeluje u probavi hrane i regulira razinu glukoze u krvi .

Ako gušterača nije u dobrom stanju, osoba može patiti od insuficijencije gušterače do pankreatitisa ili raka. Najbolja hrana za detoksikaciju je:

  • Korijen maslačka
  • češnjak
  • Korijen encijana
  • cimet
  • Echinacea
  • Slatki korijen

Posjetite ovaj članak: Znate li za što je gušterača i kako se za nju brinuti?

Kako detoksificirati pluća?

Iako su pušači ljudi s najopasnijim plućima, zbog komponenti cigarete, svi trebamo "izliječiti" ih temeljito očistiti.

Onečišćenje okoliša, udisanje iritirajućih plinova ili život s nekim tko puši također su uzroci plućne intoksikacije.

Udisanje pare s iskašljavajućim biljem najbolja je opcija za uklanjanje sluzi i šteta koje su se tako dugo nakupile.

  • Doza je 2 šalice vode na 1 žlicu osušenog lista biljke o kojoj je riječ.
  • Najpoznatiji su eukaliptus i metvica.
  • Stavite oba sastojka na zagrijavanje, a kada počne kuhati, približite lice kako bi udisali pare (pazite da ne izgorite).

Kako detoksificirati krv?

Ako se često razbolite, ako imate stalne alergije ili probleme s kožom, možda ćete morati pročistiti krv. Iako nije organ, on je temeljni element zdravlja.

Ova vitalna tekućina može biti kontaminirana iz nekoliko razloga, ali prije svega neadekvatnim uklanjanjem toksina iz organa. Najčešći simptomi su kožne bolesti kao što su akne.

Biljke i namirnice koje mogu pročistiti krv su:

  • čičak
  • od bazge
  • kopriva
  • Blow lopta
  • limun
  • Aloe vera (Aloe vera)
  • sarsaparilla

Popularne Kategorije

Top