Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Trikovi za spektakularne noge

Kada je vrijeme dobro, ljudi ne oklijevaju nositi lakšu odjeću kako bi im pokazali svoje atribute. Mnogi traže načine kako bi pokazali spektakularne noge. Ako ste jedan od tih ljudi, preporučujemo da nastavite čitati, jer ono što ćemo vam reći bit će vrlo zanimljivo.

Kao što svi znamo, tijelo tonirano i u dobrom fizičkom stanju ugodno je ne samo za osobu, već i za druge. Drugim riječima, zdravo tijelo potiče energiju, entuzijazam i život. Ovdje je ključno pitanje: vitalnost. Tko se ne želi osjećati dobro i može učiniti sve što mu je predloženo? Napravite kratku šetnju ili trčite s psom u parku, na primjer.

Isplati se ulagati u brigu o našim nogama. Naravno, nije potrebno ulagati velika ulaganja. Moramo svakodnevno procjenjivati ​​naše navike, inkorporirati one koje nedostaju i ispraviti one koje ne rade kako bi trebale. Za to ćemo vam ponuditi neke trikove koji će joj pomoći da pokaže spektakularne noge.

Aspekti koje treba uzeti u obzir

1.Varizes

Proširene vene su čest problem koji se javlja u većini populacije. Njihova prisutnost potkopava samopoštovanje mnogih ljudi koji sanjaju o izlaganju spektakularnih nogu. Međutim, oni se mogu boriti.

Loša cirkulacija krvi (posebno povratak krvi), među ostalim uzrocima, uzrokuje stvaranje ugrušaka koje se mogu vidjeti epidermisom. Oni imaju tendenciju da imaju ljubičaste ili crvene tonove i mogu biti više ili manje vidljivi, ovisno o slučaju.

Imajte na umu da ako postoji obiteljska povijest, najbolje je održavati dobru rutinu vježbanja kako bi promicali dobru cirkulaciju i rad na nogama. Na isti način, nikada nije previše lako zakazati posjet phlebologistu kako bi ukazao na odgovarajući tretman, prema našem slučaju.

S druge strane, potrebno je pojasniti da će, što se tiče njege s nogama, vježba uvijek biti jedan od najvažnijih savjeta koje ćemo dobiti od profesionalaca i drugih stručnjaka.

2. Mrlje

Pojavljuju se u bilo kojoj dobi i obično su nasljedne. Sunce je jedan od uzroka tih mrlja koje postaju smeđe i manifestiraju se u bedrima i nogama. Poznate su kao jednostavne mrlje.

Kako tijelo stari, počinje proizvoditi više melanina. Tijekom godina, ta mjesta mogu postati tamna ili srebrna, velika ili mala. Oni su jednostavno normalna manifestacija protoka vremena. Pjege se također pojavljuju zbog starosti i bezopasne su. Također su povezani s produljenom izloženošću (i bez odgovarajuće zaštite) UV zrakama.

3. Melanomi

Melanomi se pojavljuju kao smeđe mrlje (tamni tonovi) i često imaju različite teksture i reljefe. S druge strane, keratoza je smeđa, ljuskasta mrlja s grubom, suhom teksturom.

Pročitajte također: Je li melanom jedini ozbiljan tip raka kože?

Koraci za pokazivanje spektakularnih nogu

Unatoč gore spomenutim aspektima, možete postići spektakularne noge. Radi se o usvajanju zdravog načina života i njegovom dosljednom svakodnevnom radu. S druge strane, na raspolaganju je mnogo trikova koji nam pomažu izbjeći ili prikriti (po potrebi) nedostatke u nogama.

1. Hidrirajte kožu

Da biste pokazali spektakularne noge, morate održavati kožu dobro hidratiziranom. Za to su nam potrebne četiri žlice sode za pečenje pomiješane u vrućoj vodi. Ako pastu iz ove smjese nanosimo jednom u 8 dana, dobivamo dobro hidratiziranu i meku kožu. Osim toga, izbjegavat ćete urastanje dlačica.

2. Borba protiv proširenih vena

Jabučni ocat odličan je saveznik u borbi protiv proširenih vena. Samo namočite ručnik s ovom tekućinom i stavite ga na zahvaćeno područje svake petnaest do dvadeset minuta.

3. Piling nogu

Sa šećerom i jogurtom dobivate izvrstan piling do koljena i gležnjeva. Nježno masirajte kožu nekoliko minuta kružnim putem. Zatim uklonite smjesu s mnogo vode. Ovaj postupak ponovite svakih 15 dana i imat ćete spektakularne noge.

4. Redovito nanosite maske

Konačno, predstavljamo masku za noge koja će ih ostaviti meke i svilenkaste. Trebat će nam: pola avokada, kapsula vitamina E, žlica maslinovog ulja i dva lišća aloe vere. Dodajmo pulpu aloe vere maslinovim uljem i avokadom, pobijedimo mikser i na kraju dodamo kapsulu vitamina E.

Kad je priprema gotova, stavimo je na noge, puštajući ih da djeluju petnaest do dvadeset minuta. Rezultat će biti impresivan; imat ćete dobro hidrirane i sjajne noge koje će vaše mišiće učiniti prekrasnim.

Top