Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 faza razvoda

Prestanak braka znači prihvatiti da izbor koji je napravljen za život nije djelovao . A ponekad i razumijevanje koje uzrokuje eksploziju emocija.

Majstorstvo tih emocija označava koliko će dugo trajati svaka faza razvoda. Neki se odlučuju prevladati samo "tugovanje", a mnoge druge moraju pratiti. Ali nitko ne može u potpunosti izbjeći emocionalnu revoluciju koju ova situacija generira.

6 Faza razvoda Morate proći kako biste se vratili na unutarnju ravnotežu

1. Žalovanje: za ono što je moglo biti

Znati da je brak gotov i prihvatiti da se nikada nećete vratiti s istom osobom je stvarno težak proces. Ima onih koji žele ovo odvajanje i, možda, sretni što sve ide ovim putem. Ali ti ljudi će i dalje prolaziti kroz fazu žalosti.

Ukratko, to je gubitak nečeg važnog što je već godinama prisutno u vašem životu. Odvajanje te osobe s kojom ste dijelili snove, a možda čak i djecu.

Potrebno je živjeti bol i pustiti da teče kako bi se izašlo iz onoga što se smatra jednom od najdužih faza razvoda. To je normalno, prirodno je i ne bismo trebali pokušati sakriti taj osjećaj da bi se iscjeljenje učinilo bržim.

2. Poricanje: ono što se čini, nije

Može se dogoditi da se, kao nesvjesna metoda zaštite, ono što se događa negira. Tada je istina zamagljena, prerušena u romantične priče koje su daleko od stvarnosti.

Faza poricanja je predstavljena ovim pokušajima da se povrati odnos, čak i znajući da je sve gotovo. Ljudi koji ne mogu prihvatiti razvod sanjaju o romantičnim druženjima i obećavaju da će sve ispasti.

No, iako je teško pretpostaviti da san "sretan zauvijek" više nije dio para, to se mora učiniti. Sada su se stvari promijenile i možete biti sretni u drugoj vrsti veze.

Pogledajte ove 4 tipke kako biste prevladali teško vrijeme

3. Žudnja: za vas, za druge, za svijet

Kada bol nadvlada, možete doživjeti novu fazu punu gorčine. Ovaj gnjev koji vas utapa, pojavljuje se s krivnjom, pa čak is željom za osvetom. U ovoj fazi vidjet ćete sve iz negativne strane, što dovodi do osjećaja nepravde protiv nečijeg bića.

Iz tog razloga počinjete kriviti drugog zato što mislite da vas je ta osoba, kroz vaše postupke, dovela do kraja odnosa i naštetila vaše osjećaje na najkraćiji način.

Naravno, to nije slučaj, ali to će se kasnije shvatiti kada se možete kretati kroz stupnjeve razvoda. Za sada, pokušajte smanjiti tjeskobu u pronalaženju opravdanja za taj pojam.

4. Pregovori: uostalom, brak je ugovor

Kada se razina gnjeva smanji, stvari se počinju vidjeti jasnije i razlozi se mogu vidjeti iz druge perspektive. Moguće je razumjeti reakcije vašeg partnera i stvarne uzroke razvoda.

Vrijeme je da prihvatite da je ugovor koji ste sklopili prekinut, a klauzule nisu poštivale niti su ih možda istekle.

Ovo je jedna od faza razvoda koja može donijeti komplikacije ako ne posvećujete dovoljno pozornosti. Pa, ponekad se pretjerano razumiješ i pokušaš povratiti odnos dajući sve ostalo drugoj osobi. Nešto opasno za budućnost.

Preporučujemo čitanje: Pomognite djeci da kontroliraju svoje emocije još od rane dobi

5. Sramota: promjena koja nije predviđena za društveni krug

Novi bračni status može izazvati neugodu u nekim ljudima koji se još nisu navikli na situaciju. Riječ "razvedena" zvuči šokantno i mijenja mnoge države, uključujući profile društvenih mreža.

Sada će svatko znati da si samac, ali prije si imao jaku vezu. Grupa prijatelja može se razdvojiti i osjećati se nelagodno u društvu.

Ponekad je teško reći prijateljima ili članovima obitelji o ovoj novoj situaciji. Ali u stvarnosti, to je odluka koja je donesena kako bi se vratila harmonija, tako da nema potrebe da se stidi.

6. Proslava: novi život pred nama

Kada su sve faze razvoda prevladane, pojavljuje se stvarno prihvaćanje, što daje osobi osjećaj zadovoljstva. Mirnoća je došla u vaš život i možete prepoznati sebe kao novu osobu i nekoga tko je naučio iz svojih iskustava.

Budućnost izgleda uravnoteženija, već razmišljate o novim projektima i čeka vas novi život singla. Možda možete čak i zamisliti sebe s novim partnerom ili jednostavno slobodom da radite ono što želite.

Ne postoje apsolutne formule ili recepti za brzi rast razvoda. No, ove su faze proučavane kod ljudi koji su pretrpjeli razdvajanje.

Važno je proći kroz sve te faze bez tjeskobe i bez očaja da bi se pomaknuli naprijed ili preskočili korake . Što ste pošteniji prema sebi, to će biti veće zadovoljstvo spoznati sebe u ovoj novoj državi.

Top