Jeste li ikada osjetili bol u bubrezima? To je vrlo čest problem koji se može pojaviti u bilo kojem trenutku života.
Bubrezi su vitalni organi koji se nalaze u donjem dijelu leđa.
Njegova glavna funkcija je filtriranje krvi kako bi se otpad uklonio urinom. Time se izbjegava pojava kamenja, zadržavanje tekućine i drugi problemi.
Još jedna od funkcija bubrega je mjerenje i održavanje ravnoteže kemijskih spojeva koji postoje u krvi, kao u slučaju kalija, fosfora i natrija.
Kada osjećamo bol u bubrezima, to znači da nešto mijenja svoju prirodnu aktivnost i da je nužno pročistiti ih.
Ako osjetite bol u bubrezima, pokušajte sljedeće biljne lijekove:
1. Bosiljak
Bosiljak je aromatična biljka koja se obično koristi za izradu umaka, kao što je pesto. Osim što je idealan sastojak talijanskih recepata, ima izvrsna zdravstvena svojstva:
- To je korisno u borbi protiv gripe jer pomaže izbaciti sluz iz bronha.
- Služi za smanjivanje vrućice kada se pomiješa s kardamonom.
- Ublažava kašalj i grlobolju.
Samo konzumirajte malo bosiljka u soku ili čaju s malo meda šest mjeseci.
Tako ćete pomoći u uklanjanju bolova u bubregu i izbacivanju kamenja koje su se mogle formirati.
Ako ste ikada imali problema s bubrezima, povremeno možete uključiti bosiljku u prehranu kako biste spriječili problem.
Pročitajte također: Kako izbjeći stvaranje bubrežnih kamenaca
2. Čaj od maslačka
Maslačak je poznat po svojim svojstvima kao prirodni diuretik. Djeluje kao depurativna i detoksificirajući bubrege, a istovremeno smanjuje zadržavanje tekućina.
Stoga se ova biljka može preporučiti u slučajevima infekcija mokraćnog mjehura i kada postoji bubrežna bol zbog kamenja.
Osim toga, ima dodatnu korist jer pomaže u vraćanju kemijske ravnoteže nakon što su minerali izlučeni u urinu.
Da biste uživali u njegovim svojstvima, probajte ovaj zeleni sok s zelenom i peršinom.
sastojci
- 1 žlica dehidriranog maslačka (5 g)
- 1 čaša vode (200 ml)
- 2 grančice celera
- 5 štapića peršina
- Sok od 1 naranče ili grejpa
Način pripreme
- Izmiješati sve sastojke dok se ne dobije homogeni sok i odmah pojesti.
3. Celer
Celer ima nekoliko prednosti za naše tijelo:
- Zahvaljujući sadržaju vitamina (B1, B2, B6, B9, A, E i C), minerala (kao što su cink, kalcij i magnezij), bioflavonoida i enzima, pomaže u održavanju zdravlja bubrega.
- Celer također olakšava uklanjanje tekućine, pa biste trebali razmisliti o tome ako primijetite oticanje nogu i drugih dijelova tijela.
- Kada postoji prekomjerno zadržavanje tekućine, zahvaćeno je funkcioniranje bubrega i može se pojaviti nekoliko bolesti.
- Celer također pogoduje remineralizaciji, uklanjanju pogrešaka i detoksikaciji krvi te pomaže u postizanju ravnoteže.
- Ova biljka je bogata vlaknima, pomaže u snižavanju kolesterola u krvi i pogoduje cirkulaciji krvi, što također poboljšava funkciju bubrega.
Preporučamo konzumiranje dvije grančice celera u svakodnevnoj prehrani. Isprobajte razne recepte kako se ne bi razboljeli. Dobar izbor je sljedeći sok:
sastojci
- 1 zelena jabuka
- 2 grančice peršina
- 1 žličica svježe mente (5 g)
- 2 grančice celera
Kako to učiniti
- Pobijediti sve sastojke u miješalici i pojesti za doručak tri puta tjedno.
4. Kopriva
- Među svojstvima koprive je da bude prirodni diuretik, jer pogoduje izbacivanju čestica koje se mogu nakupiti u bubrezima i mjehuru. To omogućuje izlučivanje mokraćnog sustava.
- Budući da je biljka s visokom razinom kalija, također pomaže eliminirati zadržavanje tekućine bez ugrožavanja kemijske ravnoteže tijela.
- Kopriva čisti i smanjuje bolove u bubrezima i pomaže eliminirati kamenje na prirodan način.
Preporučamo pripremu čaja s lišćem. Zapamtite da budete oprezni kada je pokupite jer ima iritantne tvari na koži.
sastojci
- 2 žlice listova koprive (20 g)
- 1 litru vode
Način pripreme
- Dovedite vodu do vatre i, kada dosegne točku ključanja, dodajte lišće koprive.
- Neka infuzija stoji i konzumira čašu dnevno.
5. Salsa
Ako osjetite bol u bubrezima, peršin je dobar izbor jer je antioksidant i eliminira učinak slobodnih radikala.
Također je biljka bogata kalcijem, fosforom, željezom i vitaminom C.
Salsa također ima diuretska svojstva koja pogoduju:
- Uklanjanje viška tekućine.
- Čišćenje krvi.
- Čišćenje crijeva.
- Raspadanje bubrežnih kamenaca.
Posjetite ovaj članak: Kako pripremiti prirodni sapun od peršina za ublažavanje mrlja na licu
Uživajte u biljnim lijekovima za borbu protiv bolova u bubregu
Ove biljke mogu vam pomoći smanjiti bol u bubrezima i spriječiti pojavu kamenja. Odaberite željenu opciju i unesite je u dnevnu rutinu.
Osim konzumiranja tih biljaka, preporučujemo da se posavjetujete s liječnikom kako biste isključili bilo kakvo ozbiljno oštećenje bubrega.
To će vam dati još nekoliko preporuka za održavanje zdravlja i smanjenje rizika od oštećenja bubrega.
