Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Najbolji savjet je da djecu naučite plivati

Plivanje je jedan od najzdravijih i najkompletnijih sportova. Moguće je vježbati gotovo sve mišiće tijela, a istodobno može postati vrlo preporučljiva rekreativna aktivnost. Dijeljenje obiteljskih trenutaka u bazenu dodatno će unaprijediti vaše iskustvo. U ovom članku ćemo vam pokazati nekoliko savjeta kako naučiti djecu kako plivati.

Otkrijte najjednostavnije i najsigurnije savjete za kupanje djece. Kroz igru, disciplinu i mnogo informacija o mjerama opreza koje morate poduzeti, naučit ćete ovu obogaćujuću sportsku aktivnost.

Učite djecu da plivaju bez straha

Prva prepreka na koju možete naići kad naučite svoju djecu da plivaju je strah. Za to je dobro početi što je prije moguće kako bi se upoznali s vodom. Najbolji način je da se situacija normalizira tako da su prvi kontakti s vodom u društvu roditelja. Na taj ćete način biti sigurni i početi se opuštati i uživati ​​u aktivnostima.

Jedna metoda za dijete da se osjeća sigurno je vježbati s malo vode. To jest, u bazenu gdje možete stajati i ne osjećati da tone. Također je važno da je temperatura vode topla, jer su djeca osjetljivija na temperature i želimo da se osjećaju ugodno i da hladnoća ne utječe na njih.

Otkrijte: 15 igračaka za poticanje učenja kod djece

Vježbe disanja u kadi

Kadica u našem domu idealno je mjesto za prve lekcije o disanju. Igranje za udisanje kroz nos i oslobađanje zraka pod vodom stvaranjem mjehurića glavna je metoda disanja za plivanje.

Osim toga, kadica može biti prvo mjesto gdje možete uroniti glavu pod vodu i pustiti dijete da osjeti taj osjećaj. U tom smislu, vrlo zanimljiva igra može biti potapanje neke igračke koja se mora naći u ronjenju. Učenje igranja je uvijek najbolji način da djeca počnu raditi na nečemu novom.

Ni pod kojim okolnostima ne smijemo prisiljavati ili prisiljavati dijete na ronjenje ili potapanje. Njihovo će učenje biti prirodan i postupan proces, a dijete će obilježiti svoja vremena i njihov napredak. Ima više bezbrižnih ili hrabrih djece i drugih s više strašljivom osobnošću, ali sva djeca mogu biti veliki plivači ako znamo poštivati ​​i motivirati njihovo učenje.

Malo po malo u bazenu

Prvi kontakti s bazenom koji će učiti vašu djecu da plivaju mogu biti sjedenje na izbočini i stavljanje nogu u vodu. Na taj će se način dijete naviknuti na temperaturu vode i početi pljuskati nogama u vodi. Nakon nekog vremena, možete ga ohrabriti da dođe s vama i, držeći vas cijelo vrijeme, pratiti vas na mjesto gdje vaše dijete može hodati i početi hodati u vodi.

Jedan trend koji se pokazao vrlo djelotvornim je minimiziranje uporabe plutača. Bove obično stvaraju ovisnost koja je vrlo teško eliminirati u budućnosti. Oni također pružaju lažnu plovnost i trude se plivati.

Preporučujemo čitanje: Otkrijte kako plivanje pomaže poboljšati vaše zdravlje

Prve vježbe premještanja

Dijete treba shvaćati aktivnost kao nešto zabavno iu tom smislu nikada ne smijemo prelaziti svoje granice ili se uznemiriti ako naše dijete ne može vježbati. Prva putovanja prikazivat će se kao šala, ovisno o dobi i sposobnosti svakog djeteta.

  • Premještanje između roditelja: na maloj udaljenosti, što će s vremenom porasti, smjestite dijete u vodoravni položaj i, nježno, gurnite iz naše točke do našeg partnera. Po instinktu, dijete će početi davati prve udarce.
  • U potrazi za nagradom: uz pomoć tjestenine, dijete se mora ponovno držati u vodoravnom položaju. Zatim pokušajte posegnuti za igračkom. Možemo početi bacanjem igračke vrlo blizu i postupno je odmicati.
  • Avion: dijete se drži za naš vrat s leđa, širimo ruke imitirajući zrakoplov i vučemo ga za vodu.

Pomoću ovih savjeta i vježbi možete naučiti djecu kako plivati ​​kako bi uživali u ovoj zabavnoj i zdravoj aktivnosti.

Popularne Kategorije

Top