Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Neposredni lijekovi za zatvor

Lijekovi koje nudimo namijenjeni su onima koji pate od zatvora i žele izbjeći upotrebu kemijskih laksativa. Stoga možemo uzeti točan i učinkovit lijek za čišćenje crijeva bez da ga oštetimo.

Stoga u ovom članku predstavljamo 5 prirodnih i brzih rješenja za brzo ublažavanje zatvorske krize.

Trenutačna kriza zatvora

Ovdje predložena rješenja snažna su i djelotvorna, ali u isto vrijeme i prirodna za trenutačnu krizu zatvora.

Međutim, oni se ne preporučuju kao kontinuirani tretman za ovaj problem jer mogu nadražiti crijeva i progresivno pogoršati zatvor.

Te se krize mogu pojaviti kada smo skloni tome, i samo da bismo ilustrirali, situaciju pogoršava nekoliko razloga, kao što su:

  • Stresne situacije;
  • Promjena u hrani;
  • putovati;
  • Pretjerana konzumacija vlakana i pijenje malo vode.

Ako je zatvor kroničan

Ako patimo od kroničnog zatvora možemo uzeti neke lijekove u točnim situacijama suočenim s krizom. Međutim, moramo učiniti potpuniji tretman kako bismo problem riješili definitivnije:

  • Povećati potrošnju svježeg i kuhanog voća, povrća, orašastih plodova i cjelovitih žitarica;
  • Izbjegavajte rafiniranu hranu bez vlakana;
  • Pijte puno vode tijekom dana;
  • Redovito vježbajte;
  • Uzmite dodatke kako biste poboljšali crijevnu bakterijsku floru;
  • Izbjegavajte stres.

Morska voda

Morska voda postala je bitan sastojak u kuhanju, a uz to je i lijek za mnoge zdravstvene probleme jer je bogat svim mineralima potrebnim za naše tijelo.

Najzdraviji je način da se u jednom čašu pomiješa jedan dio morske vode i dva i pol dijela prirodne vode.

Međutim, ako povećamo količinu morske vode, imat ćemo i gotovo trenutni laksativni učinak.

Ispiranje crijeva ili klistir

Pranje ili klistiranje je stari lijek za liječenje konstipacijskih napada prirodno. Na taj način trebamo samo pribor za klistiranje od onih koji se prodaju u ljekarnama i trgovinama zdrave hrane.

Prvo, trebate podmazati cijev za kit i anus s malo ulja ili maslinovog ulja, zatim umetnuti crijevo u anus i uvesti toplu (ne slavinu) vodu. Pokušajte ostati u udobnom mjestu pokraj kupaonice jer ćete nakon nekoliko minuta morati ukloniti tekućinu.

Također je moguće napraviti zahvat s biljnom infuzijom, primjerice kamilicom, ovisno o problemu.

Međutim , nakon pranja uvijek se preporuča uzimanje dodatka crijevne bakterijske flore kako bi se napunio.

Pročitajte također: Dobre navike koje poboljšavaju crijevnu floru.

Infuzija sena

Ova infuzija je jedna od najpoznatijih u liječenju zatvora. Međutim, ne možemo ga koristiti kao dnevni lijek jer može izazvati iritaciju u crijevima. Stoga je najbolje to uzeti samo u vrijeme krize, kada drugi lijekovi ne djeluju.

Na taj način, uzmite infuziju preko noći, a ako nema učinka, ponovno pijte, samo postite.

Za kontinuiranu uporabu, preporuča se infuzija maslačka, jer poboljšava funkciju jetre i, indirektno, također crijeva.

Magnezijev klorid

Dodaci magnezija pomažu u poboljšanju funkcije crijeva, među mnogim drugim pogodnostima.

Od različitih vrsta magnezija naglašavamo magnezijev klorid, budući da ima više laksativnog učinka. Međutim, istina je da mnogi ljudi ne žele uzimati magnezijev klorid zbog njegovog trenutnog učinka na crijevo.

Magnezijev klorid se može uzimati u kapsulama ili otopljen u vodi, ako mu gorak okus ne smeta. Prodaje se u ljekarnama i trgovinama specijaliziranim za prehrambene proizvode.

Pročitajte također: 18 nevjerojatnih prednosti magnezijevog klorida.

Pijte kivi, naranču i laneno sjeme

Jedan od ukusnih načina za ublažavanje akutne konstipacije je priprema vitamina s tri prirodna sastojka:

  • Kivi: poznat po svojoj velikoj količini vlakana i vitamina C, kivi je plod s visokom laksativnom moći, osobito ako ga uzimamo na prazan želudac.
  • Naranča: zahvaljujući sadržaju limunske kiseline pomaže u regulaciji i čišćenju crijeva.
  • Laneno sjeme: laneno sjeme je izvrstan lijek za promicanje probavnog trakta crijeva, osobito ako ga ostavite nekoliko sati.

Dakle, ako pogodimo ova tri sastojka i pojedemo malo prije doručka, povećat ćemo šanse za evakuaciju cijelo jutro.

Popularne Kategorije

Top