Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prednosti konzumiranja prirodne kokosove vode

Prirodna kokosova voda sastoji se od svježe vode, laganih ugljikohidrata i šećera. Sadrži organske spojeve koji su izuzetno korisni za ljudsko zdravlje, pa se smatra jednim od najboljih hidratantnih napitaka.

Također je utvrđeno da kokosova voda može biti korisnija od mlijeka, i mnogo bolja od pića koju konzumiraju sportaši, budući da sadrži više kalija nego banane, malo masti, kalorija i kolesterola, što je biološki zdravije.

Nema sumnje da mnogi ljudi znaju ljekovita svojstva kokosovog ulja, ali kokosova voda se također može dodati našoj "kućnoj ljekarni" budući da kokos ima anti-virusne, antifungalne i antimikrobne kvalitete.

Prednosti prirodne kokosove vode

Pruža vitamine i minerale

U prirodnoj kokosovoj vodi nalazimo vitamine vitamina C i B. Uz sve prednosti koje svaki od ovih vitamina posjeduje, njihova zajednička korist je da oba djeluju kao izvrsni antioksidansi na slobodne radikale.

I kao što su mnogi ovdje pročitali, antioksidacijski spojevi imaju zaštitni učinak protiv starenja, tromboznih procesa i oksidativne degeneracije.

Također sadrži veliku količinu mineralnih soli, kao što su bakar, cink, željezo, folna kiselina, fosfor i kalij.

Također znajte: Što se događa u vašem tijelu kad redovito pijete kokosovu vodu

Bogato je vlaknima

Kokos, općenito, također je bogat vlaknima, potiče dobro djelovanje crijeva, uklanja prepreke ili fermentirane tvari iz crijeva, koje uzrokuju ozbiljne zdravstvene probleme.

Dobro je za djecu i mame.

Izvrstan je za remineralizaciju kostiju, noktiju i zuba. Zato se njegova potrošnja preporučuje za uzgoj djece, dojilja i trudnica.

Uklanja toksine

Budući da sadrži veliku količinu kalija, postaje veliki regulator elektrolita, stoga pomaže tijelu da se prirodno riješi toksina.

Saznajte također: 5 otkucaja za brzo uklanjanje toksina

Pomaže u koncentraciji i regulaciji tjelesnih tekućina

Pomaže nam da reguliramo razinu tjelesnih tekućina, što pogoduje pravilnom funkcioniranju krvnog tlaka, doprinoseći dobrom krvnom i limfnom cirkulaciju.

Pomaže u održavanju mentalne koncentracije i štoviše pomaže u sprječavanju glavobolje. Održava prirodne razine tjelesnih tekućina i organizam je dovoljno hidratiziran.

Druge jednako važne prednosti

  • Može biti od velike pomoći osobama koje pate od kolitisa, čira na želucu, slabosti želuca i konstipacije.
  • Ljudi koji imaju mrlje na licu mogu izravno nanositi kokosovu vodu svake večeri nakon pranja. To će smanjiti mrlje na minimum.
  • Kokosova voda, koja se koristi za ispiranje kose, sprječava i pomaže u borbi protiv peruti.
  • Pomaže u ublažavanju napetosti u gušterači i enzimskom sustavu. Također nam pomaže kod bolesti u žučnom mjehuru i, uglavnom, omogućuje nam da kožu održimo glatkom.
  • Kokosova voda se koristi za liječenje slučajeva akni, rosacea, ožiljaka, strija i grudica.
  • Pomaže u uklanjanju masnoće kože, osim što je dobro tonirati, ostaviti je ljepšom i regenerirati svoje stanice.
  • Prisutnost soli i albumina čini kokosovu vodu izvrsnim pićem za slučajeve kolere.
  • Pomaže nam u problemima s parazitima.

zapamtiti

Za dobivanje svih svojstava kokosove vode, idealno je uzeti ga izravno iz ploda.

Kokos, jer je u preferencijalnom položaju u palmi, djeluje kao prirodni infiltrator vode kako bi došao do središta ploda, tako da voda prolazi kroz bezbroj vlakana koja ga pročišćavaju, što je rezultiralo ovim napitkom bogatim vitaminima i mineralima.

Popularne Kategorije

Top