Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

6 znakova da imate poteškoća kontrolirati svoj mjehur

Svaka se žena slaže da je osjećaj želje za odlaskom u kupaonicu hitno vrlo neugodan. Ne možemo poricati da je većina žena već morala proći kroz to, pogotovo kad konzumiraju previše tekućine, a u blizini se nalazi i WC. Imate li problema s kontroliranjem mjehura?

Međutim, kada se to događa vrlo često, to može biti znak poteškoća u kontroli mjehura ili stanju poznatom kao urinarna inkontinencija.

Međutim, osim čestih potreba za mokrenjem, postoje i drugi znakovi koji karakteriziraju ovaj zdravstveni problem. Vrlo je važno znati kako ih identificirati jer, ako se ne kontroliraju, mogu utjecati na kvalitetu života tijekom vremena.

Svrha ovog članka je pomoći identificirati bolest koja pogađa jednu od četiri žene, osobito u njihovoj odrasloj dobi i od menopauze. Saznajte!

Koji su uzroci poteškoća u kontroli mjehura?

Većina žena koje pate od urinarne inkontinencije prolaze kroz to jer su njihovi mišići zdjelične baze postali slabi, ustupajući mjesto tim neugodnim curenjima.

Takvi mišići su odgovorni za zatvaranje mokraćne cijevi dok se ne naredi da se otvori za mokrenje.

Nakon gubitka elastičnosti, jednostavne aktivnosti poput kihanja ili neke vježbe mogu uzrokovati gubitak ili neželjeno oslobađanje urina.

Glavni uzroci ovog slabljenja mogu biti trudnoća, porođaj i menopauza ; međutim, također su uključeni:

  • Prekomjerna tjelesna težina ili pretilo.
  • Pustite udarac.
  • Dijabetes.
  • Demencija.
  • Infekcije mokraćnog sustava.
  • Imaju neku vrstu neurološkog oštećenja (Parkinsonova, Alzheimerova, spina bifida, multipla skleroza, među ostalima).
  • Pretjerana konzumacija određenih lijekova.

Simptomi koji upozoravaju na ovaj problem mogu se vrlo lako identificirati jer, kako dani prolaze, postaju primjetniji.

Doživjeti jedan ili više ovih znakova trebali bi biti osnova za liječničku konzultaciju kako bi se isključili veliki problemi.

Vidi također: Vježbe za žensku urinarnu inkontinenciju

Osjećate potrebu za čestim mokrenjem

Odlazak u kupaonicu nekoliko puta na dan uobičajen je kada se konzumira tekućina ili hrana s diuretičkim svojstvima.

Međutim, ako je ova želja češća od uobičajene i čak se javlja ako osoba ne pije vodu, vrlo je vjerojatno da će se suočiti s slučajem urinarne inkontinencije.

Zašto se to događa? Obično je to uobičajeno kada se mišići mokraćnog mjehura ne mogu pravilno opustiti za spremanje urina.

Osjećaj pečenja pri mokrenju

Pacijenti kojima je dijagnosticirana urinarna inkontinencija često javljaju blagu opekotinu pri mokrenju.

Ali pozornost! To ne znači da je to nužno razlog. Često oni koji imaju ovaj simptom imaju veze s epizodom neke vrste infekcije mokraćnog sustava.

Teško je zadržati mokraću pri kašljanju ili kihanju

Ova curenja urina prilikom kašljanja, kihanja ili obavljanja aktivnosti kao što su skakanje, penjanje stepenicama, među ostalima, jedan su od prvih simptoma ozbiljnih poteškoća u kontroli mjehura, posebno stresne inkontinencije, jedne od dvije najčešće vrste.

Ne može doći do kupaonice

U posljednjih nekoliko dana morao si trčati do kupaonice? Osjećate li se kao da ga više ne možete uzeti? Ako ne možete doći do kupaonice, a izlučivanje mokraće je zbog toga što se nešto događa s vašim mjehurom.

U ovom slučaju moguće je napraviti neke terapije i vježbe mišića zdjelice kako bi se pomoglo kontrolirati izlaz urina.

Imate nehotično curenje

Osjećate li da vaš urin pobjegne bez ikakvog napora? Ako se to dogodi i odjednom počnete osjećati jak miris urina u donjem rublju, to je znak da imate inkontinenciju.

U tim slučajevima može doći do bijega jer su oslabili prstenovi mišića koji su zaduženi za držanje zatvorenog mjehura.

Vaš san se često prekida

Nedostatak kontrole mokraćnog mjehura normalno može uzrokovati promjene u snu zbog neugodne potrebe da se u bilo kojem trenutku ustanete kako biste mokrili.

Ako noću morate ići četiri ili više puta u kupaonicu, najbolje je konzultirati liječnika kako biste dobili pravilnu dijagnozu.

Saznajte: Je li uobičajeno noću često ići u kupaonicu?

Kako se nositi s poteškoćama u kontroli mjehura?

Nijednoj ženi nije lako nositi se s problemom kao što je urinarna inkontinencija, jer to znači primijetiti promjene. Većina ih je uvijek zabrinuta zbog blizine kupaonice i bavljenja mirisom i mrljama koje se obično zadržavaju u donjem rublju.

Dobra vijest je da se sve to može riješiti nekim promjenama u životnim navikama i korištenjem prikladnih zaštitnika.

  • Učinite vježbe za jačanje mišića zdjelice.
  • Poboljšajte hranjenje.
  • Nosite ženske obloge ili štitnike, ovisno o potrebi.
  • Ako je curenje urina veće, razmislite o korištenju pelena za odrasle.
  • U ekstremnijim slučajevima, moguće je pribjeći i lijekovima ili operaciji.
Top