Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Čišćenje debelog crijeva. Kako to učiniti?

Čišćenje debelog crijeva i njegova detoksikacija nisu teški.

Zahvaljujući dobrom prirodnom tretmanu, možete ga osloboditi svih negativnih ostataka koji uzrokuju neuspjehe u vašem tijelu i tako odbaciti sve onečišćivače koji vas čine bolesnima.

Saznajte kako napraviti debelo crijevo čišćenje u sljedećem članku i početi uživati ​​zdraviji život.

Što znati o čišćenju debelog crijeva?

Alternativna medicina pokazuje da trebate s vremena na vrijeme obavljati čišćenje debelog crijeva.

To je potrebno kako bi se uklonili svi toksini, fekalne tvari i kontaminanti koji se nakupljaju u ovom organu.

Štetne tvari mogu uzrokovati mnoge bolesti i loše zdravlje

Čak i ako debelo crijevo drenira tijekom evakuacije, to nije dovoljno. Na primjer, kada postoji zatvor, debelo crijevo se ne čisti ispravno i tragovi ostaju.

Dobra vijest je da postoje prirodni i domaći recepti za uklanjanje svih štetnih otpadaka iz debelog crijeva i tako uživaju zdraviji život.

U osnovi, potrebno je povećati količinu crijeva, ali na svjesniji način.

Debelo crijevo čišćenje bi trebalo biti učinjeno najmanje dva puta godišnje.

Osjećat ćete se lakše i puni energije jer će vaša crijeva apsorbirati više hranjivih tvari i eliminirati više toksičnog otpada.

Moderna prehrana, puna štetnih tvari kao što su boje i konzervansi, akumulirat će te tvari u tijelu.

To se akumulira, osobito u crijevima, bubrezima, jetri i debelom crijevu, tako da moramo pročistiti.

Dobro je upamtiti da će proces donijeti konačne rezultate tek nakon trećeg vremena završetka. Međutim, prvi put ćemo primijetiti sasvim zadovoljavajući osjećaj.

Tijekom koraka čišćenja debelog crijeva potrebno je voditi brigu o hranjenju

I kako ćemo to učiniti?

  • Održavanje dijete bez mliječnih proizvoda, hrana koja iritira crijeva i mnoge proteine.
  • Jesti povrće, voće i vlakna.
  • Uvijek pije puno vode .
  • Nakon čišćenja dobro je uravnotežiti bakterije u crijevima, jer će većina njih umrijeti.
  • Izravnavamo količinu bakterija koje konzumiraju prirodni jogurt, dodatak s bacilima, kvascem ili kiselim kupusom.
  • Kupus, koji se nalazi u kiselom kupusu, sadrži glutamin koji ubrzava regeneraciju stanica probavnog sustava.
  • Još jedna dobra ideja je primanje masaža pilinga tako da se toksini mogu osloboditi i kroz urin .
  • Najviše se preporučuje limfna drenaža.
  • Jedna rutina vježbanja koju možemo napraviti je takozvani "Makaho". Ova tehnika se sastoji od niza proteza debelog crijeva koji pomažu u poboljšanju protoka energije debelog crijeva.

Ne pokušavajte napraviti previše poteza ili napustiti kuću prva 2 dana. Dakle, to je poželjno učiniti dvotočka čišćenje na vikend.

Otkucaji i sokovi za čišćenje debelog crijeva

Kao što je rečeno, debelo crijevo je vrlo važno područje našeg tijela. Na tom se mjestu apsorbiraju hranjive tvari i vitamini, a otpad se eliminira.

Vaš zadatak je kompromitiran i retardiran kada je pun toksina i masti, odgovoran za bolesti i opću slabost.

Za čišćenje debelog crijeva na prirodan način, možete uživati ​​u svojstvima sokova i domaćih ritmova

Zeleni sok s aloe, krastavcem i jabukom

Ovaj sok je ukusan i detoksificira debelo crijevo, osim toga njegovi sastojci su depurativni i njegov učinak je zajamčen. Vaš će crijevo postati zdraviji i osjećat ćete se više ispuhan.

Pročitajte također. 3 salate s ananasom savršene za večeru

Za pripremu ovog soka potrebno je:

  • Komad ananasa, pola krastavca s kore, mala jabuka (bolje zelena), pola lista aloe vere i sok od naranče.
  • Aloe veru izrežite na pola, krastavac i ananas na kriške, jabuku u ljusci, bez mrvice i kockama.
  • Pobijedite sve u mikseru zajedno sa sokom od naranče.
  • Ako želite možete dodati čašu vode da ne izgleda tako gusto.
  • Pijte brzo i popodne sedam dana za redom.

Sok od đumbira

To je jedan od najjednostavnijih i najučinkovitijih recepata za čišćenje debelog crijeva. S ovim receptom moguće je jednostavno i glatko eliminirati toksine.

Đumbir ima protuupalna svojstva i poboljšava probavu.

priprema:

  • Isperio i iskopao korijen đumbira i čašu vode.
  • Sjeckati korijen i staviti s vodom u miješalici.
  • Dobro izmiješati i naprezati.
  • Ako želiš, šećer s malo meda. Pijte brzo.

Osim čišćenja debelog crijeva, ovaj sok je učinkovit u smanjenju mučnine, kiselosti, refluksu ili drugim probavnim problemima. Zato je dobro to imati na umu.

Ljubičasti sok za čišćenje debelog crijeva

Ovaj sok ne samo deflates u debelo crijevo, ali i eliminira toksine. To je vrlo dobar sok s diuretskim i antioksidacijskim svojstvima.

Svakako ga pročitajte. Povrće sokova za oporavak nakon izvršenja ekscesa

priprema:

  • 6 jagoda, 1 kriška prirodnog ananasa i 1 žlica svježeg peršina.
  • Nakon pranja, pomiješajte sve sastojke u mješalici s malo vode.
  • Jedite jednom dnevno, prije doručka, tjedan dana .

Sok od limuna

Limun ima mnogo svojstava za detoksifikaciju tijela općenito, pa pogledajte savjet:

Ako želite očistiti debelo crijevo, jednostavno iscijedite sok od limuna i pomiješajte s pola čaše tople vode. Pijte prije spavanja.

Ne zaboravite konzultirati svog liječnika prije početka liječenja, čak i ako je prirodno.

Jesu li vam preporuke bile korisne? Pročitajte više u sljedećim člancima.

Top