Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Ljubav koja poštuje sebe, zalijeva se svaki dan

Nema punije, ljepše, obogaćujuće ljubavi od one koja svakodnevno poštuje i brine. Jer ono što se zanemaruje gubi se, a ono što nije odgovoreno odlazi od nas.

Nešto što stručnjaci u afektivnim odnosima uvijek ističu je da je najčešći razlog odvajanja parova zato što ne daju potrebnu pozornost.

Za davanje osjećaja doseljenicima kada, u stvarnosti, ne postoji ništa što bi se trebalo obnavljati svaki dan kao ljubav.

Iako izgleda bukolički i poetski, odnos se mora "regenerirati" svaki dan. Danas ćemo u našem prostoru otkriti koje sastojke treba uključiti u ovu prijeko potrebnu akciju. Provjerite.

Ljubav koja se svakodnevno tušira, postaje lijepa i slobodna

Ponekad nije dovoljno znati da smo voljeni: to nam se mora pokazati.

Koliko god mi bili zreli, bez obzira na to koliko iskustva nosimo na leđima, ljudi trebaju demonstracije svakodnevne ljubavi kako bi potvrdili vezu.

Naš mozak funkcionira kao vrlo rafiniran sustav nagrada, gdje su potrebni određeni napori za ona područja u kojima se naše emocije i osjećaji nalaze "hraniti".

Emocionalni mozak čezne za ovom dozom oksitocina ili dopamina koji grade najiskreniju, najintimniju ali strastvenu ljubav.

Naš mozak je složen kemijski stroj s kojim uvijek tražimo svrhu: da se osjećamo identificirani i ujedinjeni s nečim ili s nekim.

Naš um treba svrhu, a našem srcu su potrebne stvari i ljudi za ljubav.

Dobro znamo da je važno voljeti sebe, ali kada održavamo afektivan odnos, potrebne su nam svakodnevne radnje koje pojačavaju tu vezu i postavljaju taj živčani sustav nagrađivanja koji upravlja motorom ljubavi.

Sada ćemo objasniti koje akcije i strategije moramo držati u "vodi" svaki dan u onoj vrsti koja tvori naš odnos.

Učini da se osjećam važno u tvom životu.

  • Partner nije onaj koga pozdravljamo ili ne kad dođemo kući. Mi ne govorimo o našim problemima, a da ih ne brinemo.
  • Naš partner je netko tko se osjeća, treba i zaslužuje da bude zbrinut.

Budući da smo osoba koju odaberemo graditi našu budućnost i naše vitalne načine, bitno je da se svaki dan osjećamo važnim.

  • U svakom dijalogu, u svakom razgovoru koji vodimo, moramo se usredotočiti na ovu obvezu koju čuvamo, uvijek podsjećajući drugu da smo zahvalni što ga imamo na našoj strani, da možemo računati na njega.

To su male stvari koje stvaraju velike svjetove.

Jezik je važan, a empatična i afektivna komunikacija je jedan od glavnih stupova ljubavi.

Mali detalji su važni

  • Njezin partner ne želi poklone ili putovanja u egzotične zemlje svaki tjedan. Tko voli vas želi vašu prisutnost, a ne izgovor u posljednji trenutak za otkazivanje te večere ili bijeg vikendom.
  • Budite pažljivi da u svakoj gesti napišete naklonost. To je neočekivana milovanje, zagrljaj odostraga, "dopusti mi da to učinim", "ti si najbolja stvar koja mi se dogodila" ili "učiniš moj svijet još ljepšim."

Podrška koja ne zna za ucjenu

  • Naš partner bi trebao biti najbolja podrška na koju možemo računati u životu. Povremeno, postoje oni koji razumiju potporu kao "ako to učinim za vas, trebate to učiniti za mene."

Nije prikladno. Iskrena ljubav ne koristi ucjenu ili sebičnost, ne radi se o određivanju prioriteta nas očekujući da će druga osoba odgovarati našim potrebama.

  • Najsrećniji i najtrajniji odnosi znaju da je bezuvjetna podrška kormilo koje nas vodi kroz teške dane, kada nam je najpotrebniji netko tko nas može podsjetiti da sve možemo podnijeti, da se oslonimo na njegovu ljubav i pomoć.

Ljubav koja se ne pokorava, ljubav koja dopušta da raste

Oni koji ga vole ne zarobljuju ga, oni koji ga ljube ne ograničavaju svoj rast. Nudi krila za letenje i korijenje za stvaranje istog stabla, istog vrta koji će se brinuti o danu u dan.

  • To nije lako postići jer svi ne razumiju i ne favoriziraju osobni rast partnera, zauzvrat posjećujući taj privatni prostor koji je stvoren između njih.
  • Ljubav koja je autentična može svaki dan dopustiti da voljena osoba ima svoje interese, svoje težnje, svoje vrijednosti. Dopustiti da objekt vaše ljubavi ulaže u vašu sreću tako da se, zauzvrat, osobna dobrobit proširi kroz cijeli odnos.

Pročitajte također: Dobri ljudi kriju

Vrijedi nešto. Ne zaboravite: ako volite nekoga, zalijepite tu predanost svaki dan, svaki trenutak.

Top