Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Upoznajte 10 mogućih uzroka razvoja gastritisa

Gastritis je zdravstveni problem koji se događa kada se stijenke želuca upale uzrokujući veliku nelagodu i bol u trbuhu.

Iako je sluznica želuca jaka i može izdržati čak i želučane kiseline, pijenje previše alkohola, jedenje začinjene hrane, pušenje ili održavanje loših prehrambenih navika, između ostalog, može uzrokovati infekciju želuca i neugodan gastritis.

Simptomi gastritisa

Iako se simptomi mogu razlikovati od osobe do osobe, postoje neki opći simptomi koji su uobičajeni u gotovo svim slučajevima. Ti simptomi mogu uključivati:

  • Malaksanje ili uznemirenost želuca.
  • Podrigivanje.
  • Krvarenje u trbuhu.
  • Mučnina.
  • Povraćanje.
  • Osjećaj punjenja ili paljenja u želucu.
  • Krv u bljuvotini ili stolici (znak da sluznica želuca može biti krvarenja).

Simptomi gastritisa mogu se pojaviti iu slučajevima drugih bolesti pa je stoga važno da se konzultirate s liječnikom kako biste dobili dijagnozu i odgovarajući tretman.

Pročitajte također: Gastritis, prirodni lijekovi za liječenje

10 mogućih zajedničkih uzroka

1. Konzumirajte mliječne proizvode

Konzumacija mliječnih proizvoda povezana je s gastritisom, jer su mnogi ljudi netolerantni prema njima. Ovi proizvodi mogu biti iritantni za želudac i obično ih je teško probaviti.

U stvari, u većini slučajeva ovi proizvodi obično uzrokuju gastritis nekoliko sati nakon konzumacije, a ne odmah. Stoga je preporučljivo izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda i odabrati alternativu povrću.

Već je pokazano da se kalcij koji nudi mlijeko može dobiti i kroz druge namirnice.

2. Održavajte hranu bogatu mastima i malo vlakana

Ljudi koji konzumiraju masne namirnice poput pržene hrane, crvenog mesa ili brze hrane, među ostalima, često pate od ovog problema lakše od onih koji često ne konzumiraju ovu hranu.

Masna hrana je "teška" za želudac i može uzrokovati kroničnu iritaciju. Osim toga, većina tih namirnica nema vlakna koja su neophodna za probavu.

3. Višak kofeina

Kofein je stimulans koji u malim dozama ne šteti tijelu. Međutim, kada pijemo previše kave, energetskih napitaka, čaja ili bilo kojeg pića koje sadrži previše kofeina, želudac postaje nadražen i lakše uzrokuje gastritis.

4. Bakterija Helicobacter pylori

Ova bakterija je jedna od najčešćih u cijeloj Latinskoj Americi. U stvari, procjenjuje se da između 80% i 90% populacije predstavlja ovu bakteriju u svom tijelu. To može utjecati na probavni trakt i zdravlje na mnogo načina, a procjenjuje se da je glavni uzrok ove bolesti i infekcija mokraćnog sustava.

5. Korištenje lijekova

Farmakološki lijekovi nisu uvijek najbolja opcija za ublažavanje bolesti ili zdravstvenih problema. Neki lijekovi, kao što su aspirin i određene vrste protuupalnih lijekova, uzrokuju jaku iritaciju kod ljudi koji već imaju osjetljivost na želudac.

6. Alkohol i cigarete

I pušenje alkohola i pušenje cigareta imaju vrlo negativne učinke na cijelo tijelo. U slučaju želuca, oni su iritantni i treba ih izbjegavati po svaku cijenu od bilo koga tko je dijagnosticiran.

7. Netolerancija prema određenim namirnicama

Kao i kod mliječnih proizvoda, postoje određene namirnice koje također uzrokuju netoleranciju i naravno gastritis. Na primjer, začinjena hrana, gluten, šećeri, među ostalima, mogu izazvati iritaciju želuca kod mnogih ljudi.

Refluks žuči

Refluks žuči u želudac, ili refluks žuči, još je jedan čest uzrok gastritisa. Žuči su gusti probavni fluid koji izlučuje jetra i pohranjuje se u žučni mjehur, koji pomaže u probavi razgradnjom masti i masnih kiselina.

Posjetite članak: Savjeti i prirodni lijekovi za liječenje refluksa želuca

9. Autoimuna bolest

U nekoliko slučajeva gastritis je uzrokovan autoimunim poremećajem koji uzrokuje tjelesne stanice da napadaju sluznicu želuca. Autoimuni gastritis je čest u ljudi koji već imaju drugu vrstu autoimunog stanja, kao što je dijabetes tipa 1 ili Hashimotov tireoiditis.

10. Napon

Akutni gastritis može biti uzrokovan naporom zbog aktivnosti kao što su velika operacija, opekline, oštećenje ili teška infekcija, među ostalima.

Top