Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

18 znakova koji mogu ukazivati ​​da jetra nije dobro

Jetra je organ koji obavlja nekoliko temeljnih funkcija u našem tijelu, kao što su detoksikacija, borba protiv infekcija, skladištenje vitamina i energije, te segregacija žuči, supstanca koja sudjeluje u probavnoj aktivnosti. Stoga je temeljno voditi brigu o ovom organu. U ovom članku, govorit ćemo o znakovima koji mogu ukazati da jetra nije dobro.

Postoji nekoliko razloga zašto jetra ne funkcionira učinkovito i djelotvorno, au mnogim slučajevima to je zbog prekomjerne konzumacije alkohola, bolesti ili nedostatka higijene u unosu hrane.

Stoga je važno uzeti u obzir da jetra može patiti i od vanjskih elemenata i od samog imunološkog sustava, što dovodi do infekcija i raznih zdravstvenih problema. Stoga je ključno znati znakove da jetra nije dobro. Ovdje su neke od njih.

Saznajte: Kako pripremiti boldo infuziju za zaštitu jetre

18 znakova da jetra nije dobro

  • Ako uzmete previše lijekova ili veliku dozu istog lijeka, postoji rizik od razvoja jetrenih problema.
  • Druga važna točka u razvoju bolesti u ovom organu je konzumacija istog lijeka tijekom dugih vremenskih razdoblja.
  • Redovita konzumacija više od pet alkoholnih pića dnevno može uzrokovati problem s jetrom.
  • Obiteljsko nasljeđivanje bolesti jetre.
  • Konzumiranje lijekova za srce ili za dijabetes.
  • Loša probava, bol u trbuhu, zatvor.
  • Mučnina, osobito nakon konzumiranja masne hrane.
  • Sindrom iritabilnog crijeva.
  • Loš dah ili jezik uz prisutnost bijelih mrlja.
  • Promjene raspoloženja, depresija i loše pamćenje. To je zbog činjenice da kvar u jetri ne dopušta detoksikaciju tijela, a ti toksini dopiru do mozga kroz krv, što utječe na njegovo funkcioniranje.
  • Groznica, infekcije kože i astma.
  • Visoki krvni tlak.
  • Zadržavanje tekućine.
  • glavobolje.
  • Nestabilna razina šećera u krvi.
  • Bolesti i razvoj žučnih kamenaca u žučnom mjehuru.
  • Visoka tjelesna temperatura.
  • Mala tolerancija na neke lijekove, kao što su antibiotici.

Simptomi koji se pojavljuju kod ljudi čija jetra nije dobro

  • Promjena boje kože i očiju, koje dobivaju žućkastu nijansu.
  • Bolovi u trbuhu i otekline.
  • Osjetljivost na kožu (razdražljivost, svrbež, upala).
  • Gubitak apetita, mučnina, kronični umor.

Kada imamo spomenuti znak ili simptom, trebali bismo se posavjetovati s liječnikom za procjenu i eliminirati alkohol, plinovitu, začinjenu hranu, kobasice i prženu hranu iz naše hrane.

Potrebno je slijediti dijetetske mjere i parametre koje je odredio liječnik kako bi se izbjeglo da bilo koja bolest ometa funkcioniranje organizma.

Osobe s povećanim rizikom za bolesti jetre su one koje boluju od dijabetesa, koji često piju alkohol, rade s otrovnim kemikalijama ili u laboratorijima koji rukuju krvlju, virusima ili bakterijama, kao i osobe s pretilošću i tetovažama ( zbog upotrebe nesterilnih igala).

Pročitajte također: Kako izbjeći masnu jetru koja konzumira 5 zdravih pića

Drugi znakovi da jetra nije dobro

Osobno zdravlje je individualna odgovornost pa je važno slušati upozorenja i upozorenja koja nam tijelo predstavlja. Na primjer, trebali bismo jesti kad smo gladni, inače ne bismo prisiljavali tijelo da prima hranu.

Umjesto toga, možemo je hraniti prirodnim sokom, voćem ili čašom vode. Ako prisilimo tijelo da primi hranu bez stvarne potrebe, jetra preoptereti i riskira da postane bolesna.

Preporučljivo je svakodnevno piti mineralnu vodu u količini od osam do dvanaest čaša, jer nudi dobrobit detoksikacije jetre i čišćenja bubrega. Također moramo izbjegavati konzumiranje velikih količina šećera, jer je jetra zadužena za pretvaranje u masti i kolesterol, što utječe na dobro funkcioniranje tijela.

Oni koji žele zdravu jetru trebali bi izbjegavati konzumiranje umjetnih zaslađivača, jer tijelo uvijek zahtijeva minimalnu razinu šećera, ali se ta razina može osigurati potrošnjom svježeg voća, meda ili, u drugim slučajevima, prirodnih sladila kao što je stevija.

Konačno, kako ne bi izlagali jetre infekcijama i pretjeranom i ubrzanom radu, moramo osigurati dobru higijenu prilikom pripreme i konzumiranja hrane i povećati potrošnju povrća izbjegavanjem hrane pesticidima ili kemikalijama.

Top