Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kontrolirajte glukozu i kolesterol s cimetovim čajem

Cimetov čaj je izvrsna alternativna medicina. Jer može pomoći u smanjenju razine glukoze u krvi i kolesterola. Osim toga, to je prirodna opcija koja se može koristiti sa svim povjerenjem jer je bez štetnih kemikalija.

Kako cimet čaj djeluje na smanjenje razina glukoze?

Cimet je vrlo uobičajen začin u svjetskim kuhinjama. Toliko recepata za kolače, slastica i nekih pića uzima određenu količinu tog sastojka.

Štoviše, u prirodnoj medicini preporuča se za različite zdravstvene tretmane.

Prije nekog vremena provedeno je istraživanje s 60 osoba koje su imale dijabetes tipa II . Ova je skupina svakodnevno dobivala dijetu koja je uključivala 6 g cimeta tijekom četrdeset dana. Rezultat je bio smanjenje do 29% razine glukoze u krvi kod tih bolesnika.

Kako čajni cimet djeluju na razinu kolesterola?

Prednosti cimeta u borbi protiv kolesterola su vrlo učinkovite. Učinkovitost koja je pokazana u prethodnoj studiji; kada je ovo istraživanje s ljudima koji su patili s visokim kolesterolom, dobili smanjenje između 7% i 27% u razinama ove tvari.

Kako možete konzumirati cimet?

Cimet je začin koji se može konzumirati na mnogo načina. Može se dodavati u slastice, pića ili se jednostavno konzumira u obliku ukusnog čajnog cimeta.

Prvi korak u pripremi čaja je kuhanje jedne šalice vode i naknadno dodavanje cimetovog praha. Zatim pokrijte i ostavite nekoliko minuta. Možeš ga zasladiti medom.

Drugi ugodni načini konzumiranja su dodavanje malo cimeta u prah kave, sokova, žitarica i ostalih pića koja se konzumiraju tijekom dana. Kao i u želeima, pite ili slatkišima.

Cimet, osim jednostavne potrošnje, vrlo je jeftin, tako da nema izgovora da ga nemate uvijek kod kuće. Uvijek više volite štapić od cimeta umjesto cimetovog praha , jer se puno bolje koncentrira na zdravstvene prednosti.

Međutim, nemojte zaboraviti da iako je cimet vrlo učinkovit u smanjenju i kontroli razine glukoze i kolesterola, ne smijete prestati uzimati lijekove koje vam je propisao liječnik. Samo nadopunite medicinski tretman prirodnim lijekovima.

Popularne Kategorije

Top