Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Pale obraze? Podignite s ovih 4 savjeta

Jeste li primijetili da su vam obrazi malo opušteni? Možda s malim nedostatkom čvrstoće? Ne brinite, u ovom članku ćemo govoriti o jednostavnim i ekonomičnim lijekovima koji će smanjiti taj učinak i učiniti vas privlačnijima. Nema sumnje da ćete voljeti znati naše savjete, nastavite čitati znati više!

Savjeti za omekšavanje poginulih obraza

Kao što dobro znamo, prolazak vremena će malo po malo uzrokovati promjene u našem izgledu. To je prirodna stvar koju moramo naučiti, pretpostaviti i prihvatiti s normalnošću. Međutim, uvijek možemo boriti protiv učinka vremena s kućnim lijekovima i tretmanima ljepote.

Naravno, ove opcije neće, primjerice, učiniti da izgledamo dvadeset godina i pedeset godina. Ali možemo i dalje biti atraktivni i voljeti ono što vidimo u ogledalu, i to je ono što je doista važno.

Naše genetsko nasljeđe, promjene u težini i ispravna ili netočna prehrana faktori su koji određuju, primjerice, da li naši obrazi padaju manje ili više oštro. Znajući to, možemo ublažiti učinke tih čimbenika jednostavnim lijekovima. Napomena:

Pročitajte i: 5 maski za lice s jajima za uljepšavanje kože

1. Vježbe na licu

Baš kao što radimo vježbe kako bismo stvrdnuli stražnjicu ili trbuh, isto možemo učiniti s našim obrazima. Imaju mišiće i stoga ih je moguće učvrstiti i ispraviti.

To je praksa koju vrijedi slijediti. Ali, kako to učiniti? Vrlo jednostavno.

Ispred zrcala predajte se pretjeranom i označenom osmijehu i zadržite ga deset sekundi. Zatim odmorite i ponovite vježbu pet puta. Zatim ispunite usta zrakom kao da punite loptu za puhanje i držite usta punih još deset sekundi. Opustite se ponoviti vježbu još pet puta.

Naposljetku, s obje ruke, kružno kružite preko jagodične kosti dvije minute, a zatim nastavite masažu malo dalje prema sredini obraza gdje možete osjetiti zube. Prilično lako, ha? Ponovite vježbu dva puta dnevno.

2. Maska avokada i meda

Ovaj lijek je vrlo dobro poznat i doista jednostavan za napraviti. Znamo da avokado ima izvrsna svojstva za učvršćivanje i vlaženje kože, s njom dobivamo toniziranu i dobro nahranjenu kožu, sprječavajući pojavu bora, pa čak i širenje ove prehrane na mišiće.

Da biste iskoristili izvrsna svojstva voća samo pokupite pulpu avokada i dodajte dvije žlice meda, a zatim sve dobro promiješajte i nanesite dobivenu kremu na obraze, ostavljajući djelovati petnaest minuta. Nakon tog vremena samo isperite toplom vodom. To je savršena maska ​​za korištenje prije spavanja.

Također znate neke lijekove s avokado savršen za njegu tijela i zdravlje

3. Maskiramo od jogurta i puževa

A ssa je stvarno hranjiva i iskorištena opcija za mnoge žene. Prirodni jogurt u kombinaciji sa zrnom djeluje izvrsno za učvršćivanje kože. Ovo je recept s kojim treba početi dan.

Koristiti samo četiri žlice prirodnog jogurta i staviti u posudu u koju možete dodati dvije žlice gela za punjenje. Pomoću žlice pomiješajte sastojke dok sve ne postane jednako homogeno. Vidite, vrlo je lako.

Nanesite na lice pomoću četke i pustite da djeluje dvadeset minuta. Vidjet ćete kako se to uklapa u kožu. Nakon što je prošlo dvadeset minuta, uklonite ga vodom. Odmah ćete moći primijetiti nježniju kožu. Ako ovaj tretman primijenite svaki dan, vidjet ćete kako, malo po malo, on ublažava vizualni dojam palih obraza.

4. Ispravno hranjenje

Već znamo da ono što jedemo odražava izvana. Stoga moramo uzeti u obzir da će zadržavanje tekućine učiniti da su obrazi više natečeni, a razlike u težini će dugoročno izravno utjecati na naš metabolizam i našu kožu, koja će s vremenom postati više opuštena i opuštena.

No sve se to može izbjeći ako slijedimo pročišćavajuću dijetu baziranu na prirodnim sokovima od grejpa, naranče pa čak i jagode, što je izvrsno za čišćenje i pročišćavanje tijela.

Znamo da je ponekad skupo slijediti ovu vrstu hrane, ali uvjeravamo vas da ako se ograničimo na konzumaciju slatkiša, industrijskih slastica itd. naše zdravlje i naša koža će primijetiti razliku.

Osim toga, u naša jela moramo dodati i salate, vlakna, orašaste plodove i biljne bjelančevine, jer je najvažnije čvrstoće mišića.

Ako izgubimo na težini, koža postaje mlohava, tako da uvijek trebamo voditi računa o mišićima lica, tako da je jaka i dobro nahranjena, pa moramo dobro razmisliti o potrošnji biljnih proteina.

Ne zaboravite da ostanete dobro hidrirani, tako da možete očistiti toksine iz tijela i učiniti vaše organe puno boljima. Učvršćivanje oborenih obraza moguće je uz malo truda i ovih jednostavnih savjeta. Vrijedi probati!

Popularne Kategorije

Top