Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako liječiti išijas s domaćim receptima?

Išijasni živac je najduži u tijelu. Počinje na lumbalnim kralješcima i proteže se niz stražnji dio bedra, noge, završavajući u stopalu. Bol koja "putuje" kroz ovaj "put" poznata je kao išijas. Zatim naučite kako liječiti išijas s domaćim receptima.

Što je važno znati o išijasu?

Bolovi ili problemi išijasa javljaju se kada postoji pritisak na istoimeni živac, bilo zbog ozljede lumbalnog kralješka, kontraktura u obližnjim mišićima ili upale živca (poznatog kao neuritis). Ukratko, bol se može manifestirati na različite načine:

  • Svjetlost u nogama;
  • Grčevi, grčevi ili bolovi koji se protežu od struka do koljena;
  • Pang osjećaj ili obamrlost;
  • Bol tipa "električno pražnjenje" u nogama, koji može promijeniti položaj;
  • Jaka bol koja ne dopušta normalno hodanje;

Tko su ljudi koji najčešće imaju problema s išijasom?

  • Osobe koje pate od artritisa ili osteoporoze;
  • Ljudi koji puše;
  • Ljudi koji neprestano podižu teške predmete (primjerice, na poslu ili u sportskim aktivnostima).

Home lijekova za liječenje išijasa

Teške bolove treba procijeniti liječnik koji će propisati najbolji tretman. Međutim, kada ti simptomi počnu, moguće je iskoristiti prednosti prirodnih i narodnih lijekova koji mogu omekšati išijas. Najučinkovitiji su:

krumpir

Prvo kuhajte četiri krumpira i mijesite dok se ne zgnječi. Zatim proširite pire u veliku čistu tkaninu, a zatim ga nanesite kao oblog, preko bolnog donjeg dijela leđa.

Osigurajte oblog s remenom tako da se ne pomiče. Također, držite se u regiji dok se ne ohladi. Postupak ponovite nekoliko puta dnevno.

Pročitajte više: lijekovi s oguljenim krumpirom su nevjerojatni

luk

Izrežite luk na pola i svojim unutarnjim dijelom masirajte bolnu regiju laganim kružnim pokretima oko deset minuta.

Postupak ponovite nakon sat i pol ili dva sata, i ako je potrebno (upotrijebite preostalu polovicu luka).

kupus

Ukratko, nanesite nekoliko vrućih listova kupusa na bolno područje. Onda ih ostavite na mjestu dok ne izgube toplinu.

hmelj

Pripremite oblog od hmelja. Prvo kuhajte biljku deset minuta i umotajte je u gazu točno u područje koje boli.

Nanesite što je više moguće vruće, a da ne gorete. Zatim pokrijte vunom krpom da se toplina sačuva.

Voda u ovom lijeku se može uskladištiti i ponovno navlažiti (ne zaboravite je zagrijati).

Sezam i đumbir

Masirajte išijas mješavinom koja se sastoji od dvije žlice sezamovog ulja i žlice mljevenog čaja od đumbira.

Saznajte više: Sezame, znajte svu snagu ovog sjemena

ulja

Prvenstveno masirajte regiju nježnim kružnim pokretima koristeći ulje lanenog sjemena ili riblje ulje.

Potrošnja infuzije

Popijte infuziju valerijane ili pasiflora da biste mogli opustiti mišiće oko išijasa, osobito kada su posljedice problema kontrakcije koje pritisnu živac.

Radish i vino

Izrežite 50 grama svježeg korijena rotkvice, dobro operite bez pilinga i dodajte litru bijelog vina. Pustite stajati tri tjedna, filtrirajte i popijte dvije čaše dnevno, nakon ručka i večere.

Ljekovito bilje

Pomiješajte šalicu kipuće vode s dva štapića anisa, dva mažurana, dva ružmarina i dva od metvice. Ostavite da stoji pet minuta i pijte prije spavanja.

vrba

Kora vrbe skuhajte na pola litre vode petnaest minuta. Coe ukloniti sediment i popiti jednu šalicu svakih osam sati. To će ublažiti bol jer infuzija sadrži salicin.

Infuzija majčine dušice, koprive i origana

Stavite u posudu vode žlicu timijana, jednu od zelene koprive i jednu od origana. Sve petnaest minuta prokuhajte, ugasite vatru, ostavite da stoji pet minuta i naprezajte se. Pijte dva puta dnevno.

ruzmarin

Kuhajte šaku ružmarina u pola litre vode pet minuta. Uklonite i izložite tkivo pare ove infuzije. Zatim namočite ovo tkivo s octom i utrljajte u bolne regije.

Kadulja i metvica

Stavite šaku žalfije i drugu paprenu metvicu u 300 ml vode, jako udarite. Zagrijavajte osam minuta.

Zatim namočite tkaninu ili pamuk u ovu smjesu i nanesite u pogođenom području ostavljajući da djeluje jedan sat.

božikovina

U šalicu kipuće vode stavite žlicu praha za bure. Pokrijte i ostavite da se macerira jednu noć. Ujutro se ponovno zagrije i stavi kao oblog na mjesto koje boli.

Neven, tenk i kantarion

U jednu litru maslinovog ulja pomiješajte 150 grama nevena, 100 grama biljnog ulja i 200 grama gospine trave. Kuhajte na laganoj vatri četiri sata.

Pustiti da se ohladi, procijediti i pohraniti u zatvorenoj staklenoj bočici, izvan dosega svjetlosti, mjesec dana. Nanesite blagim masažama u područjima gdje boli išijas.

bor

Stavite šaku ispranih borovih listova u bocu vina. Zatim sedam dana skupite i dodajte žlicu meda. Pijte 40 dana za redom, uvijek prije spavanja.

Analgetski sok

Ukratko, napravite sok od krumpira pomiješan sa sokom celera, cikle ili mrkve. Pijte čašu dnevno.

Ostali lijekovi

Voda je dobra alternativa za ublažavanje išijasa jer poboljšava cirkulaciju krvi.

Druga mogućnost je miješanje dva cloves češnjaka zemlju s pola šalice toplog mlijeka i piti dva puta tijekom dana za tjedan dana nakon toga.

Čuvajte se češnjaka jer se ne preporučuje pacijentima koji konzumiraju razrjeđivače krvi, pate od čireva ili imaju problema s krvarenjem.

Top