Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prirodna njega za blistave oči

Postoje brojni estetski i zdravstveni problemi koji utječu na izgled naših očiju, kao što je kad iskusimo suhoću ili iritaciju očiju, kada se pojave prve bore ili kad imamo napetost lica.

U ovom ćemo članku objasniti kako prirodno spriječiti i liječiti te probleme, kao i neke estetske savjete koji će nam prirodnim lijekovima omogućiti da imamo blistave i blistave oči.

Suhe ili nadražene oči

Često oči gube svoj sjaj zbog suhoće ili iritacije, što možemo prirodno liječiti zdravom hranom koja nam daje vitamine potrebne za borbu. Ako trpimo bilo koji od ovih problema, slijedite sljedeće savjete:

  • Uključite u našu prehranu esencijalne masne kiseline, s hranom kao što je laneno ili "masna" riba (losos, tuna).
  • Konzumirajte avokado, zdravu hranu bogatu mastima.
  • Kuhajte i začinite kvalitetnim maslinovim uljem koje se ne pretvara u otrovnu toplinu kao što je maslinovo ulje ili kokosovo ulje.
  • Pijte prirodne sokove od jabuke i mrkve.
  • Pijte najmanje 8 čaša vode iz obroka, od kojih dvije treba postiti.
  • Izbjegavajte konzumiranje prekomjerne količine soli.

Osim toga, možemo ih prirodno hidratizirati koristeći domaće kapi za oči ili stavljajući svaki dan kapljicu ghee-a kod kuće u oči. Ovo ghee neće biti isto kao što smo ga koristili za našu potrošnju, i moramo biti oprezni da se ne zaprljate s drugim česticama.

Briga za konturu oka

Obris naših očiju je vrlo osjetljivo područje kože, gdje se pojavljuju prve bore, ili gdje patimo od djelovanja loše prehrane, naizgled lako vrećice ili tamni krugovi. Prvo se pojavljuju nakon loše besane noći, ali ako vas ne upozorimo, sve češće će se pojavljivati. Osim toga, izbjegavajući pretjeranu večeru ili loše navike poput alkohola i cigareta, možemo regiju masirati i nekim biljnim uljem ili posebnom kremom za ovo područje. Možemo birati između sljedećih ulja :

  • Jojoba : idealna za mješovitu kožu;
  • Kokos : manje masne i veće apsorpcije, prostorno za masnu kožu;
  • Šipak: za suhu i zrelu kožu, s visokom regeneracijskom snagom;
  • Badem : za sve tipove kože.

Kako se radi samo-masaža?

Krenut ćemo od unutarnjeg korijena obrva, pritisnuti u malim, gotovo neprimjetnim krugovima i nastaviti kretanje prema vanjskim obrvama, zatim ćemo se spustiti i nastaviti cijelu konturu dok ponovno ne dođemo do obrva.

Opuštanje očiju

Oči su okružene mišićima koji su napeti na isti način na koji su napeti, na primjer, leđa, kada prolazimo kroz stres ili emocionalno teške situacije. Tako možemo naučiti masirati lice nježno, inače možemo izazvati crvenilo. Osim toga, jednostavna vježba koja rezultira za samo dvije minute sastoji se od izrade svih vrsta lica koja nam se javljaju, kao što su:

  • Otvorite, zatvorite i pomaknite čeljust;
  • Otekle obraze;
  • Mičite nosom;
  • Zatvorite snažne oči;
  • Nabori čelo.

Kada završimo dvije minute opustit ćemo lice u potpunosti i duboko ćemo udahnuti zamišljajući da zrak koji nadahnjemo stigne dok svi dijelovi lica.

Osobe koje pate od problema s vidom trebaju povremeno provjeravati, jer ako ne nose odgovarajuće naočale ili leće, to može pogoršati i napetost očiju i lica.

Duge, guste trepavice

Trepavice, osim što štite naše oči od sunčevih zraka i svih vrsta čestica, također daju vrlo ženstven i atraktivan izgled. Ako ga želimo učiniti duljim i debljim, možemo koristiti stari lijek: ricinusovo ulje, gusto ulje koje ćemo nanositi svake noći na naše trepavice prije spavanja. Najlakše je koristiti rabljenu bocu maskare, ali možemo koristiti i češalj za obrve.

Moramo biti konstantni s ovim tretmanom da bismo dobili vidljive rezultate.

Oblik obrva

Većina žena čini obrve, ali mnoge od njih nikada ne traže stručnjaka koji će oblikovati oblik koji je najprikladniji za njihovo lice. Uz male promjene prilikom izrade obrva možemo još više istaknuti izgled i dati format koji želimo očima.

Slike ljubaznošću prehrambenih mislilaca, MyTuduta i neuroticcamela.

Top