Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Osnovni savjeti za ublažavanje kolitisa prirodno

Ukratko, kolitis je upala debelog crijeva, također nazvana debelo crijevo i može uzrokovati vrlo neugodne simptome. Stoga je dobro znati prirodno smanjiti kolitis.

Iako je u nekim slučajevima lijek potreban za ublažavanje ili liječenje kolitisa, također je istina da prirodni lijekovi mogu spriječiti upalu.

Sljedeće su različite vrste kolitisa, najčešći simptomi i neki kućni lijekovi koji mogu pomoći smanjiti nelagodu, bez obzira na uzrok upale.

Što uzrokuje kolitis i koji su njegovi simptomi?

Može se reći da u osnovi postoje vrste kolitisa: akutne i kronične.

Akutni kolitis je često uzrokovan bakterijama ili virusima, dok kronični kolitis može imati različite uzroke, kao što su stres, razdražljiv utroba, autoimune bolesti itd.

Ako imate jedan ili više sljedećih simptoma , vjerojatno ćete patiti od neke vrste kolitisa:

  • Akutni bolovi u trbuhu, kronični ili "u valovima";
  • Intestinalna retortija;
  • proljev;
  • nadutosti;
  • Tenesmus (trajni osjećaj želje za mobilizacijom crijeva);
  • Prisutnost sluzi ili krvi u stolici;
  • groznica;
  • Mučnina ili povraćanje.

U prisustvu ovih simptoma, važno je konzultirati se s liječnikom kako bi dobili ispravnu dijagnozu jer je on taj koji će odlučiti hoće li ili ne uzeti neku vrstu lijeka.

Iako prirodni lijekovi također pomažu u poboljšanju kolitisa, nikada nemojte prestati uzimati lijekove koje je propisao vaš liječnik.

Pročitajte također: Prirodni lijekovi s đumbirom za mučninu

Dijeta na bazi tekućine za ublažavanje kolitisa

Pogotovo kada se kolitis manifestira tekućim proljevom, dobro je izbjegavati krutu hranu. Stoga pijte tekućine samo 2 ili 3 dana, u dobra količina iona i minerala.

Ovo su neki od domaćih lijekova koji mogu spriječiti proljev:

Riža voda

Može se reći da je ovo jedan od "kućnih lijekova" kombija. Da biste napravili vodu od riže, uzmite čašu riže i stavite je da prokuha u šest čaša vode, dok grah ne bude mekan. Tako nagovoriti i piti, toplo ili hladno.

Čaj od kamilice

Kamilica ima protuupalni učinak pa je idealno prirodno sredstvo za liječenje kolitisa. Dakle, uzmite nekoliko grančica kamilice i kuhajte ih u posudi s vodom. Kada se ohladi, poslužite sve u čaši. Umjesto šećera, zasladite ga medom ili stevijom.

Voda od kupusa

Dobiva se jednostavnim podizanjem listova kupusa i stavljanjem na kuhanje u tavi 10 minuta. Pijte kad je hladno.

Dakle, pročitajte također: Riža voda: snažan tonik za lice

Meka dijeta

Kada simptomi počnu nestajati, čvrsta hrana može se malo-pomalo ugraditi u vašu prehranu.

Počnite od tada jesti nešto riže, kuhanog kukuruza, nemasno meso, jogurt i mršav sir. Uvijek u malim količinama, stoga morate vidjeti kako reagira vaše crijevo.

Druge dobre čvrste hrane opcije uključiti u prehrani svibanj biti applesauce (kuhana jabuka), kao i kuhani mrkve. Potonji je veliki prirodni lijek za kolitis, budući da ima antacidni učinak na crijeva.

Izbjegavajte šećere

Prvo, kada je crijevo upaljeno, ono ne ispunjava svoje funkcije ispravno. Stoga je važno slijediti dijetu sa laganom hranom koja ne povećava upalu.

U prisustvu simptoma kolitisa najbolje je izbjegavati svu hranu koja sadrži rafinirane šećere (kolače, čokoladu, poslastice) i bijeli kruh.

Osim toga, treba izbjegavati vrlo umjerenu hranu, alkohol, kavu i gazirana pića.

U slučajevima stresa, anksioznosti ili razdražljivog kolitisa, preporučuje se da često radite vježbe opuštanja. Na taj način joga ili meditacija također mogu pomoći u poboljšanju simptoma kolitisa.

Na kraju, uvijek imajte na umu da se posavjetujete sa svojim liječnikom ako simptomi potraju.

Top