Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Ponekad, kada se netko približi ponoru, otkriju da mogu letjeti

Sigurni smo da ste se tijekom vašeg životnog ciklusa susreli u mnogim prilikama prije ponora. To su trenuci patnje u kojima se približavamo ponoru koji nose ruke drugih ljudi.

Govorimo, naravno, o traumatskim afektivnim vezama, koje utječu na naše samopoštovanje i približavaju granice naše snage. Čak mislimo da je sve izgubljeno.

Često se kaže da moramo doći u ekstremne situacije da bismo konačno shvatili našu unutarnju snagu i hrabrost. Jer, čak i ako ne vjerujete, svi imamo krila za letenje.

Kada se suočite s ponorom, pogledajte gore i pokušajte letjeti

Svi smo pogodili dno jame u nekom trenutku. Oni su trenutci introspekcije koja nas prisiljava na unutarnju rekonstrukciju, vodi nas u razmišljanje. Nitko se ne bi trebao stidjeti što je pao, a kamoli se osjećao krivim što je dopustio da dosegne ponor.

Živjeti znači eksperimentirati i griješiti. Ako postoje vremena kada uspostavljamo afektivne odnose ispunjene nezadovoljstvom, to je zato što nas je na početku ljubav ispunila iluzijama i povjerenjem prema drugoj osobi. I to je nešto što svi zaslužujemo: dopustiti sebi priliku da budemo sretni.

Međutim, sreća nije uvijek zajamčena, a tuga nas dovodi do tih osobnih granica, iz kojih se približavamo izdajama drugih ljudi.

A ponor je uvijek hladan jer je to granica koja se otvara ništavilu. Međutim, s druge strane ponora također je nova prilika.

Tamo gdje je bitno otvoriti krila snagom, otpornošću, iskoristiti tu unutarnju snagu koju svi imamo.

U tim trenucima emocionalne patnje osjećamo da smo dostigli granicu sebe. Kažemo da jednostavno ne možemo ići dalje. Pa, kad to kažete sebi, slijedite tu frazu iz druge: "Došao sam ovako daleko . "

Nemojte gledati prema dolje, gdje je diskonsolacija, slabost, ranjivost i "ne mogu". Vrijeme je da otvorite krila i oporavite sve što ste bili prije: netko s optimizmom, samopoštovanjem i koji je dovoljno volio sebe da se bori sa svom snagom.

Raširite krila da letite

Govorimo na početku ove "unutarnje snage" koju svi imamo i koja nam pomaže prevladati patnju, gubitak i razočaranje. Sve te dimenzije stavljaju naš um i naše srce na rub bezdana gdje osjećamo da je sve izgubljeno.

Pročitajte više: 13 jednostavnih strategija za oslobađanje uma i upravljanje emocionalnim svijetom

Sposobnost da nađemo tu vrijednost u sebi kako bismo napravili promjene i "raširili svoja krila" je otpornost. S tom prirodnom sposobnošću ljudskog bića, možemo se suočiti s vrlo teškim situacijama i, štoviše, učiti od njih.

Otpornost je u vama.

Imate ga. Čak i ako to ne vjerujete, također imate tu sposobnost koja nas čini hrabrim i koja nadmašuje nenadmašnu. Međutim, da biste ga preuzeli i učinili iz otpornosti, slijedite ove korake:

  • Shvatite da je bol dio života. Gubimo ljude i postoje drugi koji nas razočaraju. Život nam donosi nedaće koje nas stavljaju na probu i pristupamo, korak po korak, ponoru.
  • Shvatite da ste došli do njega ne znači da ste slabi ili da ste napravili ozbiljnu pogrešku. To je put na koji ste se pouzdali, a sada su okolnosti dokazale da to nije bilo najprikladnije.
  • Dakle, reagirajte, promijenite smjer, raširite krila.
  • Pretpostavimo da će biti teško, bol će neko vrijeme pratiti vaš put. Međutim, jednostavna činjenica bijega, reagiranja i udaljavanja od onoga što vas boli već je čin snage i hrabrosti.

Pročitajte također: 5 praktičnih načina za izgradnju otpornosti

I dan za danom bol će biti manja jer ćete djelovati otporno.

Otpornost je najbolji čin emocionalne mudrosti.

Vi ste sve što ste savladali u ovom životu. U vašem umu iu srcu su skrivene bitke koje samo vi znate i koje vas, zauzvrat, definiraju.

Činjenica da pristupamo više od jednog ponora kroz naše živote znači da se usudimo živjeti i riskirati jer smo mislili da se isplati.

Shvativši tu pogrešku i izbjegavajući zauvijek pasti u bolnu i nesretnu vezu, postavljaš se i daješ još više snage i mudrosti da nastaviš.

Jer elastičnost je emocionalni padobran koji nas čini jačim i izbjegava naše padove, što nas uči kako preživjeti u ovom složenom svijetu u kojem radosti nisu uvijek zajamčene.

Dakle, ako se u ovom trenutku nađete u ponoru, ne gledajte dolje. Pogledajte unutra i zapamtite da ponovno zaslužujete biti sretni i da se nova mogućnost otvara izvan ponora.

Zato raširite krila i napravite još jedan napor hrabrosti!

Top