Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

4 samoispitivanja koja vam mogu spasiti život

Rak je jedna od bolesti koja uzrokuje najveći broj smrtnih slučajeva širom svijeta svake godine, a mnogi od tih slučajeva mogli su se izbjeći ranim otkrivanjem.

Nažalost, iako je bilo mnogo napretka i tehnologija su olakšale prijenos informacija, mnogi ljudi još uvijek nisu svjesni svega što je povezano s ovom vrstom bolesti, uključujući rizike i rane simptome.

S obzirom na to da je pravovremeno otkrivanje nekih abnormalnosti u tijelu neophodno za pravovremeno liječenje raka i drugih kroničnih bolesti, danas ćemo podijeliti 4 testa koji mogu spasiti vaš život i koje možete obavljati kod kuće.

1. Samopregled dojke

Samopregledavanje dojki ili dojki jedna je od metoda koje svaka žena treba znati da bi na vrijeme otkrila mogući tumor.

Sada je moguće da veliki dio žena širom svijeta redovito uzima ovaj pregled, što omogućuje otkrivanje čudnih kvržica u dojkama.

Najbolje vrijeme za obavljanje pregleda dojki je samo 7 dana nakon menstruacije, jer u to vrijeme dojke neće imati osjetljivost i upalu koja se javlja s menstruacijom.

Kako to učiniti?

  • Da biste olakšali samopregled, postavite lice licem prema dolje, s desnom rukom iza glave.
  • Zatim, prstima sredine lijeve ruke nježno pritisnite, ali čvrsto, čineći male pokrete da bi se ispitao desni sinus.
  • Zatim, sjedeći ili stojeći, također pregledajte pazuh, budući da se tkivo dojke proteže na taj dio tijela.
  • Pažljivo pritisnite bradavice kako biste provjerili ima li ikakvog iscjedka. Ponovite postupak na lijevoj dojci.
  • Stanite ispred zrcala, ruke dolje, i promatrajte grudi koje traže neku vrstu promjene u teksturi, kao što su mreškanje, bore, bore ili kožu nalik na narančastu koru.
  • Također, pažljivo pogledajte da li je bradavica potonula.

    2. Iz usne šupljine

Znakovi koji se pojavljuju u ustima trebali bi biti znak upozorenja za svakoga jer mogu varirati od parodontitisa do raka usta.

Problemi zubnog mesa, krvarenja ili modrica i kvržica u ustima dovoljni su znakovi da se zna da nešto nije u redu.

Također je preporučljivo pregledati usne iznutra i izvana, pomoću prstiju za otkrivanje kvržica.

3. Koža

Ovaj tip samopregleda sastoji se od redovitog pregleda kože kako bi se otkrili mogući tumori ili abnormalne promjene.

Važno je znati da što prije obavljate dijagnozu raka kože , to je vjerojatnije da se borite protiv njega .

Kao iu slučaju dojke, preporučuje se da se ovaj pregled provodi jednom mjesečno, kao metoda prevencije. Za to je ideal imati veliko ogledalo koje olakšava promatranje cijelog tijela.

Prilikom ovog samoispitivanja treba tražiti promjene na koži, kao što su :

  • Mekane točke koje se pojavljuju ili naglo rastu, asimetričnog oblika, čudnih boja ili nepravilnih rubova.
  • Crvene mrlje.
  • Protuberance ili čirevi.

    4. Kod mokrenja

Urin ima puno toga za reći o zdravlju i najbolje je da može poslužiti kao samoispitivanje svaki dan i bilo kada.

Uriniranje više od osam do deset puta na dan siguran je znak da nešto ne ide dobro u mjehuru ; na primjer, može biti problem s mjehuru, prostatom ili bubrezima.

Ovaj jednostavan pregled može isključiti mogućnost da je to znak bilo kojeg neurološkog problema ili ozljede kralježnice.

Naravno, česti poriv za mokrenjem potpuno je normalan kada se proguta previše tekućine.

Vrlo je važno promatrati boju mokraće i uzeti u obzir njezin miris. Kada je mokraća previše tamna, može ukazivati ​​na infekciju mokraćnog sustava ili dehidraciju.

Ako primijetite neku vrstu krvarenja, to može biti znak mogućeg raka, iako ne uvijek.

Ako je miris vrlo jak, to može ukazivati ​​na postojanje neke vrste problema s bubrezima.

U bilo kojem od ovih slučajeva najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste dobili odgovarajući pregled i odgovarajući tretman.

Top