Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Saznajte kako spriječiti bubrežne kamence

Kamen u bubregu nisu ništa drugo nego komadići čvrstog materijala koji se formiraju kao odgovor na visoke razine određenih tvari u mokraći.

Takve tvari su obično prisutne u mokraći, ali na idealnim ili nižim razinama ne uzrokuju probleme.

Sudbina kamenja može se podijeliti na dva dijela: ili mogu ostati u bubrezima ili se mogu spustiti kroz urinarni trakt. Veličina također može varirati i ipak je njezin učinak drugačiji.

Na primjer, ako je riječ o maloj stijeni, može izaći sama, uzrokujući malu ili nikakvu bol. Ako je kamen veći, može se zaglaviti u mokraćnom sustavu i blokirati protok urina; koji će nesumnjivo uzrokovati intenzivno krvarenje i bol.

Što uzrokuje bubrežne kamence?

Stvaranje bubrežnih kamenaca obično je uglavnom uzrokovano visokim razinama, ali visokim razinama što? Od tvari kao što su kalcijev oksalat i fosfor u urinu.

Postoje neke namirnice koje ih u nekim slučajevima mogu uzrokovati.

Kako mogu saznati ima li veći rizik od razvoja bubrežnih kamenaca?

U nastavku provjerite čimbenike koji doprinose većem riziku razvoja izračuna:

1. Problemi s probavom;

2. ponavljajuće ili česte infekcije mokraćnog sustava;

3. Blokada urinarnog trakta;

4. Bolesti koje mijenjaju razine tvari prisutnih u urinu;

5. Obiteljska povijest urinarnih problema;

6. Važan čimbenik koji može utjecati u ovom slučaju je navika pijenja malo tekućine ili uzimanja određenih lijekova koji nisu korisni za bubrege.

Saznajte više: Kako spriječiti stvaranje bubrežnih kamenaca?

Poznavanje simptoma

Najkarakterističniji simptomi su, na primjer:

1. Krv u urinu;

2. Akutna i nepodnošljiva bol u donjem dijelu trbuha (između prsnog koša i zdjelice);

3. Bol u mokrenju.

* Bez sumnje, ako je kamen veliki bol će biti veća, tu će biti i mučnina i povraćanje. Ako je kamen mali, otići će bez problema i možda se neće pojaviti nikakvi simptomi.

Kada ću znati da je hitno i trebam li posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo koji od simptoma koje ćemo spomenuti, važno je hitno posjetiti liječnika:

1. Povraćanje;

2. Krv u urinu;

3. groznicu i zimicu;

4. Bol u donjem dijelu trbuha i leđa, učestala i ne prolazi;

5. urina s lošim izgledom, lošim mirisom i jakom bojom;

6. Učestale bolove pri mokrenju.

Pročitajte više: 8 simptoma koji vas mogu upozoriti na bubrežne kamence

Kako spriječiti bubrežne kamence?

Postoje različite učinkovite metode za sprječavanje problema, na primjer:

Upoznajte vrste bubrežnih kamenaca (kamenje)

Tako da, ako se ikada dogode, mogu se boriti protiv njih na najprikladniji način; konzumiranje hrane koja nema tvari koje utječu na vaše bubrege.

Kontrolirajte svoju težinu.

Ljudi koji imaju veću tjelesnu masu i veću struk imaju još veći rizik razvoja kamenaca.

Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno.

Slijediti ovo pravilo je vrlo važno, posebno za one koji obično vježbaju ili kada je vrijeme jako vruće.

U ovom trenutku može biti vrlo učinkovito konzumirati sok od naranče jer sadrži citrat, s kojim je moguće smanjiti stupnjeve pri kojima se kalcijska kiselina i oksalatna kiselina obično kristaliziraju i formiraju kamenje.

Smanjite potrošnju životinjskih proteina, kao što su ribe, jaja i meso.

Ove namirnice sadrže prirodne tvari koje se razgrađuju ili metaboliziraju u mokraćnu kiselinu (poput purina). U tom slučaju, izbjegavajte srdele i jetru, zamjenjujte neke proteine ​​drugima, kao što su orašasti plodovi i povrće.

Smanjite potrošnju natrija (soli).

Nemojte ga odlagati u potpunosti, već ga pokušajte koristiti u manjim količinama ako je moguće.

Konzumirajte hranu koja sadrži dobru količinu kalija

Kao što su povrće (bundeve, krumpir i rajčica) i voće (dinja, banana i marelica).

Budite vrlo oprezni pri uzimanju multivitaminskih dodataka koji sadrže kalcij ili oksalate.

Jedite nemasne mliječne proizvode .

Ukratko, ljudi stariji od 40 godina skloniji su formiranju bubrežnih kamenaca.

Pozadina.

Pitajte svoju obitelj o prisutnosti ili pojavi bubrežnih kamenaca, je li takva "bolest" uobičajena ili ako je nitko nikada nije uveo.

Profesionalna pomoć.

Posjetite urologa najmanje jednom godišnje.

* NAPOMENA: Napredak formiranja bubrežnih kamenaca ovisi samo o vama, pa ako ne želite da se to dogodi, morate promijeniti svoje navike.

Ako su simptomi nepodnošljivi, svakako potražite liječničku pomoć jer nedostatak skrbi može pogoršati sliku.

Također, počnite s pregledom hrane, ne zaboravite.

Popularne Kategorije

Top