Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Kako reagirati na nevjeru?

S prvom nevjerom, nevinost je izgubljena. Povjerenje s partnerom je slomljeno i mnoge naše vrijednosti padaju u vodu. Ali kako trebamo reagirati? Koja je najbolja opcija?

Utjecaj nevjere

Nevjera ponekad dolazi kada to najmanje očekujemo. Poruka na mobitelu našeg partnera. E-pošta. Fotografija ili neosporna pojava da je osoba koju smo voljeli nevjerna. Kako reagirati? Jedan zanimljiv aspekt koji psiholozi objašnjavaju je da ljudi imaju opsjednutost željom da razumiju sve. Tražiti objašnjenje koje otkriva razlog za to.

  • Nedostatak ljubavi
  • dosada
  • Slučajni susret
  • Značajka koju nismo znali o pratiocu
  • Nedostatak zrelosti partnera
  • Ili čak zbog nas: nedostatak pažnje, malo vremena za dijeljenje itd.

Jedan od aspekata koji je prije svega jasan je da, u patnji izdajstva, često osjećamo izravan napad na naše samopoštovanje. Ne samo da ćemo osjećati ljutnju zbog onoga što se dogodilo, kao što su bol, pa čak i mržnja, ali je također uobičajeno osjećati se poniženo. U nekim slučajevima postoji rizik od pada u depresiju. Ali u stvarnosti, kako trebamo reagirati? Što bi u tim slučajevima bilo racionalnije?

Kako reagiramo na izdaju?

Način na koji ljudi reagiraju na izdaju ovisit će o nekoliko čimbenika:

  • Kako je izdaja. Nešto točno? Ili je izdajstvo trajalo dovoljno dugo?
  • Osjećamo li se odgovorni? Zanemarujemo li previše našeg pratioca?
  • To će također ovisiti o tome kako je otkriće napravljeno. Još uvijek to poriče vaš partner? Ili prepoznajete i ne kajete?
  • Naša osobnost će nas natjerati da reagiramo drugačije

Sada pogledajte koji su najčešći načini reagiranja na izdaju.

1. Pronađite krivca

To je jedan od najčešćih načina. U našoj želji da shvatimo, ponekad nas opsjedaju da tražimo krivnju. Ili čak usredotočimo svoj prezir na našeg partnera, ili možemo preusmjeriti taj prezir prema osobi s kojom smo izdani. Pronalaženje krivnje pomaže nam da odahnemo, ali to mora biti nešto prolazno. Iza toga, obično, nastaje razdvajanje ili čak opraštanje.

2. Osveta

Mnogi ljudi koji prije izdaje nastoje uzrokovati štetu partneru. Osoba može odlučiti da razdvoji i prekine odnos ili može odlučiti nastaviti sa suživotom. U svakom slučaju, neki ljudi nastoje osvetiti se održavanjem drugog odnosa, nastojeći u drugoj izazvati istu bol, istu patnju.

3. Opraštanje

Opraštanje ne znači uvijek pomirenje. Možemo nastaviti odnos, ali opraštanje ne zaboravlja. Ponekad nas prisiljava da ponovno uspostavimo odnos s nelagodnom osnovom ljutnje, što nije uvijek lako. Ako je ponuđena pomilovanja stvarna i vjerodostojna, može se prihvatiti. Ali, to neće biti lako, moramo naučiti živjeti s "malom ili velikom kroničnom boli".

4. Nova faza u odnosu

To može biti iznenađujuće, ali postoje parovi koji prije izdaje otkrivaju novi stupanj intenzivnijeg odnosa u partneru. Pomirenje nastaje i stupanj većeg afektivnog i seksualnog intenziteta. S jedne strane spaja strah od gubitka voljene osobe, krivnju tko je bio nevjeran i one duge razgovore u kojima su razjašnjeni važni aspekti. To je iznenađujuće, znamo, ali može se dogoditi.

5. Definitivno odvajanje

Neizbježno i razumljivo. Nevjera je izdaja predanosti, pakt intimnosti između dvoje ljudi. To je uvreda za naše osjećaje i napad na naše samopoštovanje i osobnu ravnotežu. Nisu svi ljudi u stanju ponuditi oprost i to ne zaslužuju svi ljudi. Većinu vremena, nevjera završava na kraju.

Ali koja je najprikladnija opcija?

Nema bolje ili gore opcije. Najbolja opcija je ona koja nam nudi ravnotežu i emocionalno spokojstvo. Rane izdaje s vremenom se ne zaboravljaju i gotovo nikada ne zacjeljuju. Možemo pokušati pomirenje, ali strah će uvijek ostati. Oprost je uvijek terapeutski, ali ponekad nije za sve ljude, a onda je najzdraviji raspad i naš vlastiti oporavak.

Ali ako se takva izdaja smatra nečim privremenim i mislite da se to neće ponoviti, samo naprijed. Svatko zaslužuje drugu priliku, ali druga osoba mora težiti i pokazivati ​​svoju iskrenu ljubav i svoje istinsko žaljenje.

Oprostite ako možete i vjerujete da možete nastaviti s odnosom. Ali ako je vaše samopoštovanje fragmentirano i ako osjećate da je vaše unutarnje ja previše slomljeno da biste nastavili dalje, uspostavite udaljenosti i završite s onim što vas šteti. Sada je vrijeme za oporavak, ponovno ustajanje i nadu u nadi.

Top