Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

7 namirnica koje možemo dati vodi riže u zdravlju i ljepoti

Riža je jedna od najčešće konzumiranih namirnica na svijetu, kako zbog svog okusa, tako i zbog hranjivih tvari koje sadrži. Ali znate li kakve nam je namirnice mogu dati?

Uzgoj riže potječe s azijskog kontinenta, čak i tamo gdje se koristi i kao alternativni tretman ljepote.

Iz žitarica dobivamo fermentiranu vodu koja se može koristiti kao tonik za lice, masku za kosu i zdravstveno piće.

Sadrži važne količine antioksidanata, minerala, vitamina E i drugih aktivnih sastojaka koji ga čine velikim saveznikom za tijelo.

Trenutno se recept proširio na mnoga mjesta u svijetu jer je vrlo učinkovit i ne košta toliko koliko i konvencionalni proizvodi koje može zamijeniti.

Zatim želimo podijeliti korake kako bismo ga pripremili kod kuće i svaku od aplikacija koje on može dati tom receptu. Ne propustite!

Kako pripremiti rižinu vodu?

Ima onih koji misle da je rižina voda tekućina koja ostaje nakon što smo stavili žitarice u umak prije kuhanja. Ova voda može poslužiti, ali najbolji način da dobijete vodu od riže je kuhanjem zrna u mnogo vode.

sastojci

  • ½ šalice bijele riže (100 g)
  • 4 šalice vode (1 litra)

Što učiniti?

  • Stavite četiri šalice vode u veliku lonac za pirjanje i stavite na čir.
  • Kada počne kuhati, dodajte rižu i pustite da prokuha na laganoj vatri 20 minuta.
  • Kada vrijeme prođe, prođite proizvod u cjedilo i postavite tekućinu u staklenu posudu.
  • Držite ga u hladnjaku nekoliko dana.

Vidi također: Ovo su prednosti ispijanja čaše vode iz riže. Bit ćete zapanjeni!

Koje su koristi i koristi od riževe vode?

Tijekom kuhanja, riža daje visoki sadržaj vitamina B, folne kiseline, minerala i antioksidanata koji su koncentrirani u vodi.

Zahvaljujući tome nije čudno da se može koristiti kao rješenje raznih estetskih i zdravstvenih problema.

1. Prirodni regenerator

Za svijetlu, snažnu i zdravu kosu, odlučite se koristiti ovu tekućinu umjesto konvencionalnih uređaja.

Kako se prijaviti?

  • Isperite kosu obilnom količinom rižine vode, pustite da djeluje nekoliko minuta i isperite toplom vodom.
  • Možete ga koristiti do tri puta tjedno.

2. Tonik kože

Komponente riže smanjuju veličinu pora, uklanjaju mrtve stanice i poboljšavaju djelovanje sredstava koja ublažavaju utjecaj UV zraka.

Za sva ova svojstva, to je jedan od najboljih nadomjestaka za tonike koji se prodaju u supermarketu.

Kako se prijaviti?

  • Navlažite pamuk s vodom riže, protrljajte je na čisto lice i pustite da se osuši.
  • Idite na spavanje s proizvodom kako biste djelovali dok se odmarate.
  • Ponovite program svaki dan.

3. Tretmani protiv akni

Protuupalna i adstringentna svojstva ovog proizvoda smanjuju prisutnost akni.

Za razliku od drugih tretmana za istu svrhu, on ne sadrži jake kemikalije i ostavlja kožu mekom.

Kako koristiti?

  • Nanesite vodu riže izravno na mitesere pomoću pamuka ili tkanine.
  • Ponovite postupak dva puta dnevno, svaki dan.

4. Lijek protiv proljeva

Minerali koje ova hrana sadrži čine ga dobrom opcijom za liječenje simptoma proljeva.

Kako koristiti?

  • Dodajte prstohvat soli u čašu riževe vode i pojesti do dva puta dnevno.
  • Uzmi dok proljev ne nestane.

5. Prirodni energizer

Potrošnja ovog pića daje tijelu 8 esencijalnih aminokiselina koje sudjeluju u regeneraciji mišića.

Sadrži i malu količinu ugljikohidrata, što ga čini izvorom energije za one koji se bave sportom.

Otkrijte: Da li jedenje manje ugljikohidrata može pomoći da izgubite težinu?

Kako koristiti?

  • Popijte čašu rižine vode pola sata prije treninga.

6. Liječenje ekcema

Škrob koji ovaj proizvod sadrži doprinosi liječenju simptoma ekcema. Koristite ga za ublažavanje svrbeža, iritacije i suhoće.

Kako koristiti?

  • Utrljajte malo riževe vode u pogođenim područjima dva ili tri puta dnevno.

7. Lijek za zatvor

Ako konzumirate jednu ili dvije šalice tog pića dnevno, to će stimulirati crijeva za ublažavanje opstipacije.

Kako koristiti?

  • Konzumirajte svježe pripremljeni napitak ili ga dodajte svojim voćnim sokovima.

Kao što možete primijetiti, rižina voda ima mnoge prednosti za vas. Pripremite danas da uživate u svim njegovim hranjivim tvarima.

Popularne Kategorije

Top