Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Prednosti uzimanja žlice cimeta i meda svakodnevno

Žlica cimeta i meda vrlo je hranjiva, s mnogim svojstvima za zdravlje, osim što posjeduje ukusni okus. Ovom kombinacijom pojačavamo njezine prednosti i olakšavamo vašu dnevnu potrošnju.

Žlica cimeta i meda pomaže smanjiti težinu, povećati obranu, poboljšati probavu, brinuti se za zglobove, spriječiti kardiovaskularne bolesti, liječiti nesanicu i iscrpljenost ili povećati libido.

Prednosti žlice cimeta i meda

Žlica cimeta i meda, konzumirana dnevno kako ćemo objasniti u nastavku, pružit će nam sljedeće pogodnosti za zdravlje.

  • Gubitak težine: pomaže nam aktivirati metabolizam i smanjiti tjeskobu konzumiranjem šećera. Osim toga, cimet je regulator razine glukoze u krvi i pomaže nam eliminirati višak tekućine i masti u našem tijelu. Pijemo pomiješano s toplom vodom između obroka.
  • Povećajte obranu: Ova kombinacija je vrlo kalorična i također služi kao prirodni antibiotik. Naime, pomaže nam izbaciti hladnoću iz tijela i spriječiti bolesti uzrokovane virusima i bakterijama.
  • Borba protiv bolova u grlu: antibiotska i protuupalna svojstva omogućuju nam liječenje faringitisa, tonzilitisa, afonije, disfonije itd. Izmiješajte jednu žlicu tople vode i otpijte gutljaj u gutljaj.
  • Poboljšanje zdravlja zglobova: zahvaljujući svojim kaloričnim i antioksidativnim svojstvima, ova mješavina je idealna za bolesti poput osteoartritisa, osteoartritisa itd.
  • Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti: poboljšava cirkulaciju, smanjuje kolesterol, jača srce i regulira njegov ritam.
  • Povećava libido: Cimet se smatra jednim od najboljih prirodnih afrodizijaka za muškarce i žene. Ujutro ćemo uzeti jednu žlicu i jednu prije spavanja.

Pročitajte ovaj članak: Loš dah: kako ga liječiti lijekovima na bazi cimeta

Još neke pogodnosti

  • Poboljšava probavu i bori se protiv kiselosti: u ovom slučaju popijte šalicu tople vode s žlicom cimeta i meda, po mogućnosti prije obroka, iako se može uzeti kasnije kao infuzija.
  • Dobijte energiju i izbjegavajte iscrpljenost: svojstva topline i toniranja pomažu nam revitalizirati tijelo. Uzet ćemo žlicu cimeta i med, poželjno u postu.
  • Pomladite tijelo: i iznutra i izvana. Zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima pomaže u smanjenju oštećenja tkiva uzrokovanog prolaskom vremena, pa je također dobar lijek za ljepotu i pomaže nam spriječiti kronične bolesti.
  • Borite se protiv nesanice: Uzmite jednu žlicu uz čašu tople vode prije spavanja.

Otkrijte: 4 prirodna lijeka s pčelinjim medom kako bi umanjili bore

Što nam treba?

Potrebna nam je samo žlica cimeta i meda, ali to bi trebalo biti najbolje kvalitete.

Med mora biti organski, što nam jamči da je prirodno obrađeno i bez dodavanja tvari. Također, dati prednost sirovom medu, koji je onaj koji nije kuhan na visokoj temperaturi, tako da uvijek izgleda tekuće. To znači da se mora ukočiti na hladnoći. Možete ga zagrijati u vodenoj kupelji da bi je otopili bez gubitka svojstava.

S druge strane, cimet bi također trebao biti organski i, ako je moguće, Cejlon. Aroma će nam omogućiti da jamčimo njezinu kvalitetu.

Kako se pripremiti?

Izmiješajte tekući med i cimet dok ne bude dovoljno gust. Smjesu pohranite u staklenu posudu. Možete ga držati izvan hladnjaka ako je na hladnom mjestu i ne postaje previše vruće. Ovaj preparat je dugo čuvan bez konzervansa zahvaljujući svojstvima cimeta i meda.

Kako konzumirati?

Kao standardnu ​​dozu, uzmite jednu žlicu tog preparata dnevno. Za malu djecu, standardna doza bit će žlica za desert.

Možete ga pomiješati s malo tople vode i okusiti će se kao slatka infuzija ili također s hladnom vodom. Na taj će način biti osvježavajuće i zdravo piće. Također ga možemo kombinirati sa sokom, mlijekom i jogurtom, ali uvijek bez kuhanja.

Ne zaboravite uvijek konzultirati svog liječnika prije poduzimanja bilo kakvog liječenja, osobito u slučaju sumnje i / ili ako imate neke kronične disfunkcije kao što je dijabetes, jer prirodni proizvodi također imaju kontraindikacije kao i svaki drugi lijek i njihova prekomjerna konzumacija može uzrokuju neželjene nuspojave.

Slike ljubaznošću HealthHomeHappy.com, alsjhc, ion-bogdan dumitrescu i sweetbeetandgreenbean.

Top