Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

7 svojstava lovora koje niste znali

Lovor služi za okus jela i istodobno nudi nekoliko zdravstvenih prednosti. Ako ih ne poznajete, obratite pažnju na ovaj članak jer ćemo vam dati više razloga da ga koristite u svakodnevnom životu kako biste iskoristili svojstva lovora.

Uživajte u ovim svojstvima lovora

1. Smanjuje anksioznost

Kemijski spoj prisutan u dimu koji nastaje spaljivanjem lišća ostavlja smirujući učinak na tijelo i um. Zbog toga ponekad vidimo da ljudi povezani s alternativnim terapijama koriste lovorov okus za okoliš eliminirati negativne energije.

Međutim, budite oprezni jer redovito udisanje ovog dima može dovesti do halucinacija.

Na taj način, u umjerenim količinama, tamjan s lovorovim listovima pomoći će u ublažavanju umora i raditi na osobnom samospoznaji. Pokušajte!

2. Smanjite upalu

Među svojstvima lovora spada i eugenol. Ovaj spoj može djelovati kao protuupalni lijek.

Dakle, zahvaljujući uporabi ovih listova, možete smanjiti upalu u vašem tijelu, a posebno u zglobovima. Može se koristiti za liječenje boli u donjem dijelu leđa, na primjer, danas uobičajeno.

3. Jača imunološki sustav

Da bi tijelo funkcioniralo ispravno, potrebni su mu vitamini i minerali. Eugenol prisutan u zaljevu djeluje i kao antioksidans.

Lovorov list može se dodati raznim jelima, kao što su juhe i variva. Osim toga, njegova potrošnja se također preporučuje za ublažavanje simptoma prehlade.

Pročitajte također: 4 vitamina za jačanje imunološkog sustava

4. Dobro se boriti protiv dijabetesa

Prema istraživanjima provedenim u Sjedinjenim Američkim Državama, konzumacija 1 do 3 grama lovora na dan može ublažiti neke simptome dijabetesa tipa 2.

U stvari, isto istraživanje, objavljeno u časopisu Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, kaže da lovor također smanjuje loš kolesterol, jer izbacuje masnoću iz krvi.

5. Olakšava pravilno funkcioniranje dišnog sustava

Među svojstvima lovora je da je dobar lijek za čišćenje dišnih putova.

Dakle, samo udahnite isparenja koje izduva ulje lišća. U tu svrhu pripremite mješavinu kipuće vode s nekoliko kapi ulja te biljke. To će pomoći tijelu da ukloni sluz.

Recept za ulje iz zaljeva

sastojci

  • 1 čajna žličica lovora (5g)
  • 1 šalica bademovog ulja (200g)

posuđe

  • 1 staklena boca kapaciteta 200 ml

Način rada

  • Prvo dobro operite staklenu posudu;
  • Zatim umetnite bušotinu u nju ;
  • Dodajte bademovo ulje;
  • Dobro prekrijte i ostavite da marinirate 40 dana .

Pročitajte također: ulje od lovora: kako ga pripremiti i uživati ​​u njegovim nevjerojatnim prednostima

Prednosti lovorovog ulja

Dobro za kožu

Lovorovo ulje je vrlo pogodno za njegu kože. To je zato što je bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima, tako da dermu možete dati njegu koju zaslužuje.

Ima i protuupalna i antibiotska svojstva. Stoga je savršen ako želite zadržati kožu čistom i izbjegavati djelovanje slobodnih radikala koji imaju tendenciju starenja i oštećenja njihovog izgleda.

Pomaže smanjiti temperaturu

Ako se dogodi da se ohladi, udisanje pare koju ispušta ulje iz zaljeva može biti dobro rješenje. Druga alternativa je nanošenje vlažnih gaza s ovim uljem na prsima. Tako će biti moguće smiriti simptome bolesti tipičnih za najhladnije mjesece godine, kao što su na primjer prehlade i alergije.

  • Lovorovo ulje također služi za reguliranje tjelesne temperature i potiče znojenje tijekom febrilnih uvjeta.

Promiče opuštanje mišića

Zahvaljujući vazokonstrikcijskom djelovanju, ona pogoduje mišićnoj kontrakciji i opuštanju nervnog impulsa.

Kao da to nije dovoljno, dobro je i za regulaciju cirkulacije krvi.

Osim toga, to je vrlo koristan proizvod za one koji pate od glavobolje ili migrene. Također može pomoći u smanjenju boli tortikolisa i kontraktura ramena.

U svakom slučaju, tijekom dobre masaže možete se opustiti uz pomoć ovog domaćeg ulja kako biste iskoristili sva njegova svojstva.

Popularne Kategorije

Top