Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

5 kućnih lijekova za smanjenje teškog menstrualnog toka

Saznajte u ovom članku kako smanjiti teške menstruacije. Ovaj medicinski problem se naziva menoragija, a karakterizira ga pretjeran gubitak menstrualne krvi koji ometa žensku fizičku i emocionalnu kvalitetu života.

Pojavljuje se zbog promjena u tkivu materničnog endometrija, iako je također povezano s hormonalnom neravnotežom, bolesti štitnjače i produljenom konzumacijom nekih lijekova.

To ne predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, ali oboljeli od njega uzrokuju stres i nesigurnost zbog opasnosti od mrlja na odjeći.

Osim toga, ako je krvarenje obilno i dugotrajno, postoje velike šanse da žene prođu kroz umor i anemiju.

Dobra vijest je da postoji nekoliko prirodnih metoda za smanjenje teškog menstrualnog tijeka bez izlaganja nas nuspojavama tradicionalnih lijekova.

U ovom članku podijelit ćemo 5 dobrih opcija za smanjenje intenzivnog menstrualnog tijeka kod kućnih lijekova.

1. Sjeme korijandera kako bi se smanjila teška menstruacija

Prema Ayurvedskoj medicini, sjemenke korijandera sadrže prirodne aktivne tvari koje mogu smanjiti teška menstrualna krvarenja.

Njegova konzumacija u obliku čaja smanjuje upalu maternice i pomaže uravnotežiti aktivnost ženskih hormona.

sastojci

  • ½ žlice sjemena korijandera (5 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)
  • 1 žlica meda (25 g)

Način rada

  • Sjeme korijandera stavite u šalicu kipuće vode i pustite da stoji.
  • Nakon 5 ili 10 minuta, obložite ga medom .

Način potrošnje

  • Pijte čaj 2 ili 3 puta dnevno, prije i tijekom menstrualnog ciklusa.

Otkrijte: 7 Koristi korijandera

2. Sjeme mlijeka i gorušice

Mješavina mlijeka s gorušičinim sjemenkama je drevni tradicionalni lijek koji olakšava kontrolu neredovitih i intenzivnih menstruacija.

Njegova svojstva smanjuju upalu tkiva i sprječavaju menstrualne bolove i grčeve.

sastojci

  • 1 šalica toplog mlijeka (250 ml)
  • ½ čajne žličice praha senfa senfa (2 g)

Način pripreme

  • Odnesite čašu mlijeka u vatru i pomiješajte je sa sjeme u prahu s gorušicom.

Način potrošnje

  • Popijte šalicu čaja ujutro, i opet noću, idite u krevet.
  • Konzumirajte tijekom menstruacije .

3. Sjeme osa

Čaj od čičara koristan je za kontrolu hormonske neravnoteže koja utječe na pojavu intenzivnog menstrualnog toka.

Između ostalog, njegova diuretička svojstva pomažu u smanjenju zadržavanja tekućine, poremećaj menstruacije.

sastojci

  • 1 žlica sjemena slomljenog čička (10 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

Način pripreme

  • Uzmite šalicu vode do vatre i, kad prokuha, dodajte sjemenke čička.
  • Uklonite iz topline i ostavite da stoji 10 minuta na sobnoj temperaturi.

Način potrošnje

  • Pijte 2 ili 3 šalice čaja dnevno dok ne osjetite poboljšanje.

4. Jabučni i medni ocat

Osim olakšavanja kontrole menoragije, miješanje jabučnog octa i meda smanjuje upalu, zadržavanje tekućine i bol.

sastojci

  • 2 žličice jabučnog octa (10 ml)
  • 1 žlica meda (25 g)
  • 1 šalica vode (250 ml)

Način pripreme

  • Razrijedite jednu žlicu jabučnog octa u čašu tople vode.
  • Sladite piće s medom.

Način potrošnje

  • Pijte čaj prije svakog glavnog obroka tijekom menstrualnog ciklusa.

Pročitajte također: 5 biljnih lijekova za liječenje odgođene menstruacije

5. Licorice

Zbog sadržaja fitoestrogena, antioksidanata i protuupalnih spojeva, korijen slatkog korijena jedan je od prirodnih tretmana za neobuzdane menstrualne periode žena.

Ta svojstva pomažu uravnotežiti razinu estrogena u tijelu, pomažući u smanjenju teškog menstrualnog toka.

sastojci

  • 1 šalica vode (250 ml)
  • ½ lopatice korijena slatkiša (5 g)
  • 1 žlica meda (25 g) (izborno)

Način pripreme

  • Stavite šalicu vode u tavu i dovedite je na vrućinu.
  • Kada prokuha, dodajte korijen sladića, spustite toplinu i kuhajte dvije ili tri minute.
  • Nakon tog vremena izvadite iz topline i ostavite stajati 10 minuta na sobnoj temperaturi .
  • Zatim ga procijedite i zasladite žlicom meda, ako želite.

Način potrošnje

  • Pijte dvije do tri šalice čaja sladića dnevno, počevši dva dana prije početka menstruacije.

Napomena: Izbjegavajte ovaj lijek ako bolujete od hipertenzije, zatajenja bubrega ili dijabetesa.

Je li vaš menstrualni tok previše intenzivan? Ako patite od ovog problema, pripremite neke od spomenutih prirodnih lijekova i dokazajte njihovu korist za kontrolu krvarenja prirodnim putem.

Ako menoragija traje i ponavlja se, posavjetujte se s liječnikom kako biste utvrdili postoji li rizik od anemije ili letargije.

Top