Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

9 ljekovitih koristi možete dobiti zahvaljujući aloe vera gel

Aloe ili aloe vera je jedno od najpoznatijih i najkorisnijih biljaka na svijetu.

Ne izdvaja se samo zbog visoke nutritivne vrijednosti, već ima i mnoge ljekovite i kozmetičke prednosti.

Njegov visok sadržaj antioksidativnih spojeva, vitamina i minerala istraživan je tisućama godina kao dopuna za prevenciju i liječenje raznih bolesti.

U stvari, farmaceutska i kozmetička industrija je koriste kao osnovni sastojak za proizvodnju stotina proizvoda koje distribuiraju na tržištu.

Međutim, većina ljudi je radije koristi u svom prirodnom stanju jer je to najbolji način da se iskoriste njihova svojstva bez rizika od neželjenih učinaka.

Upoznajte svoje top 9 pogodnosti i počnite koristiti i danas!

1. Borba protiv opstipacije

Gel za list aloe vere jedan je od najstarijih prirodnih lijekova za kontrolu zatvora i drugih probavnih problema.

Visoka koncentracija vlakana i vode djeluje kao blagi laksativ. Time se stimulira kretanje crijeva kako bi se postiglo izvrsno odlaganje otpada.

Posjetite ovaj članak: Domaći napitak s kore ananasa za vraćanje crijevne flore

2. Pruža esencijalne hranjive tvari

Uključivanje kristala aloe vere u vitamine može pružiti tijelu nekoliko bitnih hranjivih tvari kao što su:

  • Vitamini (A, kompleks B, C, E)
  • Minerali (natrij, mangan, kalij, kalcij, željezo, magnezij, cink).

3. Pomaže u kontroli kolesterola

Antioksidativni spojevi i tekućina sadržani u ovom prirodnom proizvodu mogu pomoći u reguliranju razine kolesterola u bolesnika s hiperkolesterolemijom (visokim kolesterolom).

Vitamini i minerali potiču čišćenje arterija i djeluju protuupalno, doprinoseći poboljšanju cirkulacije krvi.

4. Pomaže smanjiti težinu

Konzumiranje malih količina aloe vere, i samih i vitamina, djeluje kao zdrav dodatak za mršavljenje.

  • Njihov doprinos vlaknima, antioksidansima i vodi pomaže u uklanjanju štetnog otpada iz tijela i, osim toga, poboljšava metaboličku aktivnost .
  • S druge strane, unos povećava osjećaj sitosti i smanjuje sklonost konzumiranju viška kalorija.

5. Poboljšava oralno zdravlje

Aloe vera sadrži antimikrobna i protuupalna sredstva koja štite zube i desni od štetnih mikroorganizama.

Njegov unos i izravna primjena pomažu u eliminaciji bakterija. Na taj način sprječava nastanak infekcija i problema lošeg daha.

6. Pomaže u detoksifikaciji tijela

Hranjive tvari koje ovaj koncentrat hrane koristi su korisne za poticanje čišćenja izlučnih organa tijela, kao što su jetra i bubrezi .

Njegova svojstva poboljšavaju aktivnost tih organa, čiste krv i smanjuju rizik od oštećenja stanica.

7. Spriječiti dijabetes

Kristali aloe vere imaju hipoglikemijska svojstva koja pomažu u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2 i sprečavaju nekontroliranu razinu šećera u krvi.

Njegova vlakna i supstanca poznata kao glukomanan pomažu u procesima koji pretvaraju šećer u energiju i tako sprečavaju njegovo zadržavanje u krvi.

8. Poboljšava zdravlje kože

I potrošnja i izravna primjena aloe vere na kožu mogu značajno poboljšati vaš izgled i zdravlje.

Ovaj sastojak regulira pH kožu i sprječava prekomjernu suhoću i nekontrolirane žlijezde lojnice.

Također je sredstvo koje olakšava uklanjanje mrtvih stanica, istovremeno potičući regeneraciju tkiva.

To znači da je, redovito korišten, idealan za izbjegavanje ožiljaka, dobnih pjega i bora.

Želite znati više? Čitajte: S ovim eteričnim uljima smanjite fine bore oko očiju

9. Djeluje protuupalno

Ova hrana ima antiinflamatorne, kao što su kampesterol, lupeol i betasitosterol, čija asimilacija smanjuje oticanje i bol koju uzrokuje upala.

Ta svojstva su korisna za bolesnike s kroničnim bolestima čiji razvoj ima veze s upalom.

Aloe vera gel se preporučuje pacijentima s:

  • Artritis i artroza.
  • Sindrom iritabilnog crijeva.
  • Opekotine na koži.
  • Probavni ulkusi.
  • Kardiovaskularne bolesti.
  • Crohnove bolesti.

Jeste li znali ove prednosti aloe vere? Sada kada znate kako je dobro za vaše tijelo, potaknite se da ga redovito konzumirate i da imate koristi od njegovih svojstava.

Ako ga ne možete konzumirati sami, dodajte ga u sokove ili vitamine.

Top