Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

Da li negativni ljudi utječu na vas? Naučite se braniti!

Sigurni smo da i vi znate nekoga tko je uvijek loše raspoložen i ima mogućnost zaraziti sve oko vas. Oni su negativni ljudi koji imaju malo tolerancije za frustraciju.

Oni su navikli reagirati prosvjedima i negativnim ponašanjem na sve što se događa, a koje ne odgovaraju njihovim očekivanjima. Ali kako ih onda možemo braniti?

Koji je razlog za nastavak lošeg raspoloženja nekih negativnih ljudi?

Postoje ljudi koji žive u stalnom pesimizmu i negativnosti koja utječe ne samo na sebe već i na druge.

Stručnjaci kažu da, zapravo, ono što stoji iza tih ljudi je kontinuirana razdražljivost i nezadovoljstvo samim sobom.

Na dnu, ti su ljudi žrtve sebe jer dan trpe zbog prevare sa stvarnošću da žive.

Može se dogoditi da ponekad ne postignu pravu depresiju, ali imaju nisko samopoštovanje koje kamuflira apatijom i prezirom.

Kao naprsnik s bubuljicama, iako je u čaši ostala samo jedna kap, uvijek je vide praznu, nepovjerljivi i nesposobni iskoristiti dobre stvari koje ih okružuju.

Osim toga, oni imaju posebnu sposobnost prenijeti svoju negativnost drugima.

Uobičajeno je da pronađemo fraze kao što je "tako ćete to učiniti ako to ne radi" ili "ne vrijedi pokušati, niste dobri u tome", i iako pokušavamo ne udariti loptu, to nekako utječe na nas i obeshrabruje nas, osobito u sljedećim slučajevima:

  • Ako je negativna osoba bliski srodnik: otac, majka, supruga, suprug itd.
  • Ako negativna osoba ima određenu moć nad nama: kao što je slučaj s našim šefom na poslu.

U ovom slučaju, biti lik koji ima utjecaj u našem životu i ono što vidimo s relativnom učestalošću, može imati utjecaj na nas. Smeta nam, utječe na nas i ne prisiljava nas da se svakodnevno branimo od njih.

U nastavku ćemo objasniti kako se možete nositi s takvim ljudima.

Rješenje za obranu od negativizma

1. Postavite ograničenja

Uzmite u obzir da ako su ti negativni ljudi vrlo bliski vašem osobnom krugu, prije ili kasnije završit će imati utjecaj na nas, čak i ako je to na inzistiranje i na dane koji ih ne uhvate nespremnim.

Moramo biti oprezni jer takva ponašanja, afirmacije i komentari mogu pokušati protiv našeg samopoštovanja. Povrijedili su nas iznutra, a mi moramo postaviti granice tako da zaključimo svaku negativnost:

"Što ćete učiniti u ovom natječaju ako uđu samo oni koji su nominirani?", "Napravit ću natjecanje jer mislim da imam sposobnost".

"Kako možete biti zainteresirani za tog muškarca / ženu ako vam je vrlo zgodan?", "Zainteresiran sam za osobu koju želim jer sam isti kao i svi drugi i zato što imam pravo biti sretan",

Odnosno, sa smirenošću i ravnotežom, moramo staviti ograničenja na ove ljude koji svojim afirmacijama uvijek pokušavaju učiniti zlo.

2. Pokažite da imaju problem

To je nešto teže. Međutim, iza negativne osobe uvijek je defetizam i oskudna vrlina u iskorištavanju pozitivnih stvari u životu, u maštanju, u nadi.

Pokažite im da su u krivu i da niste poput njih. Osmijeh na negativne komentare i komentar nešto poput "samo pozitivni ljudi mogu dobiti stvari učinio. Samo pozitivni ljudi cijene ono što život vrijedi. "

Iza tih ljudi je nepovjerenje, ponekad čak i zavist. Uvijek je dobro navesti ih da vide da će vam njihova vizija stvarnosti donijeti samo probleme. Tako ih trebate promatrati kao nesretne ljude. Ne dopustite im da imaju moć nad vama.

Pročitajte također: Ljubomora i zavist utječu na zdravlje

3. Djelujte asertivno

Ne postoji ništa bolje od samopouzdanja da se branimo od onih koji pokušavaju naškoditi nama i koji žele manipulirati nama. Morate znati svaki trenutak koji želite za sebe, a ono što želite je jednostavno biti sretan, živjeti svoj život i pokazati da ste sposobni za sve što ste krenuli učiniti.

Otkrijte: 10 savjeta za sreću

Nema smisla ako ti negativni ljudi kažu da "nisi ništa vrijedan, da nisi sposoban, stvari će poći po zlu". Život je učenje i doživljavanje, i može biti da u nekoj situaciji napravite pogrešku.

Ali onda ćete ustati i pokušati ponovno, dobiti ono što ste namjeravali učiniti. Morate biti odlučni i govoriti glasno što želite bez straha.

Morate postaviti granice i pokazati da se ne bojite. Negativni ljudi se boje, a ne vi.

Zato je ključno da naučimo otvoriti svoj privatni kišobran kako bismo se zaštitili od takvih uobičajenih osobnosti.

Ako je to u našem dosegu, također je vrijedno pomoći njima, uvjeravajući ih da su sretni moramo imati više optimističan pogled na stvari.

Potrebno je povećati naše samopoštovanje i misliti da svi imamo pravo na sreću i da je u našim rukama da ga dođemo. Ne sumnjajte!

Top