Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

prirodni lijekovi

8 Prirodni lijekovi za liječenje cistitisa

Cistitis je infekcija donjeg urinarnog trakta. Iako je češća kod žena, može utjecati i na muškarce. Važno je da ga "napadnete" čim se pojave prvi simptomi, tako da se slika ne pogorša. U ovom članku ćemo vam reći kako prirodno izliječiti cistitis. Što trebam znati o cistitisu? Ova uobičaje

zdravlje

Prevencija i prirodno liječenje katarakte

Zbog starenja u sadašnjoj populaciji i mnogih prehrambenih, fizičkih i moguće zlouporabe svjetlosnih uređaja kao što su mobiteli, računala, tablete itd., Koji negativno utječu na organe očiju starijih osoba, katarakta je gotovo endemski problem 21. stoljeća. Što je katarakta? Gubitak središnjeg vida nastao je zato što leća postaje mutna . To jest, po

prihod

Kako napraviti desertni tiramisu?

Tiramisu je moderni desert talijanskog podrijetla koji je od svog nastanka pedesetih godina oduševio goste iz cijelog svijeta. Njezini sastojci su vrlo ukusni, tako da je svima vrlo lako biti uzbuđen zbog kušanja. A što su ti sastojci? Ne više ni manje ni više od sira Mascarponea i ukusnog dodira kave, alkohola i kakao praha. Nara

prihod

Recept za pripremanje ječmenog mlijeka

Vrlo hranjivo i osvježavajuće. Tako je i ovo moćno zrno, čija svojstva i koristi nisu uvijek razmatrani. Ovi recepti za pripremu ječmenog mlijeka su od velike pomoći u svakoj prehrani ; kombinirat ćemo prednosti ove biljke s ukusnim i vrlo zdravim pićima. Što je ječam? Ječam je žitarica čija kultivacija potječe nekih četiri tisuće godina. Postoji raznol

prihod

Naučite kako pripremiti ukusnu limunovu kolač s vrhnjem

Kada naučimo pripremiti ukusnu limunovu kolač s vrhnjem, ne samo da nudimo zadovoljstvo. To je, kao što je dobro poznato, limun citrusno voće koje ima mnoga svojstva koja pomažu tijelu. Dakle, koji je bolji način da ih iskoristite nego da uključite ovo voće u naše deserte? Svojom svestranošću dopušta različite oblike pripreme i kombinacije. U slatkišim

prihod

Pripremite ukusni sendvič od tune kod kuće

Kada želimo nešto zdravo i lagano, priprema ukusnog sendviča od tune kod kuće je najbolja opcija. Nekoliko minuta i puno kreativnosti bit će dovoljno da se okusi ukusan i hranjiv snack, sam ili u pratnji. Sendvič od tune, svjež ili konzerviran, alternativna je hrana koja zabavlja svakoga kod kuće. Za dor

prihod

Pet Detox salata Recepti za čišćenje debelog crijeva

Više toksina i manje hranjivih tvari posljedica su probavnog sustava koji ne funkcionira dobro . Ovih pet recepata detox salata za čišćenje debelog crijeva u borbi protiv ovih uvjeta. Tako se ne poboljšava samo fizička izvedba, nego i raspoloženje. Kada procesi čišćenja u tijelu nisu dobri, možemo patiti od opijenog kolona. Među posl

prihod

Deserti bez šećera za vas

Postoji veliki izbor deserata bez šećera koji se isplati probati, pa ovdje predstavljamo raznovrsnu ponudu za koju odlučite koju želite pripremiti (iako ćete i druge htjeti probati). I nećete morati dati izgovor da ste "dijeta" uživati jednako ukusna, ali mnogo zdraviji i hranjiv hrane. Ne za

prihod

Najbolji recepti za povrće

Ne treba puno truda da bi se napravio izvrstan krem, zdrav i intenzivan okus. Pokušajte s tim receptima za pripremu hranjivih namirnica koje će voljeti i djeca u kući. Ukusni recepti za povrće 1. Tradicionalna biljna krema sastojci 2 porila (60 g). 1 mrkva (30 g). 1 prstohvat papra 1 litru i pol vode. 1

prihod

4 doručka s malo kalorija za dijabetičare

Za svakog pacijenta s dijabetesom, nutritivni unos treba biti najbolje kvalitete. Odabir doručaka s malo kalorija i dovoljno hranjivih tvari osigurat će vam energiju prije nego što napustite dom. U ovom ćemo članku govoriti o četiri doručka s nekoliko kalorija za dijabetičare. Kada ne doručkujete, postoje posljedice, posebno za dijabetičare. Metaboli

prihod

Domaći recept za pripremu 3 milijuna deserta

Desert od tri mlijeka vrlo je popularno jelo u nekoliko zemalja Latinske Amerike. Pruža mogućnost kušanja tri vrste mlijeka integriranih u isti kolač. Pokazat ćemo vam jednostavan način da ga pripremite. Desert od tri mlijeka s bjelančevinom Prvi recept miješa zanimljive okuse troproizvedenog deserta s teksturom i kremom kolača. Za prip

prihod

Saznajte kako izraditi talijanski kruh na jednostavan i ukusan način

Tko bi pomislio da bi u Italiji imali i reputaciju izvrsnih pekara? Izvrsni su u gastronomiji, pa se i očekivalo. Danas ćete naučiti kako praviti talijanski kruh na vrlo jednostavan i dinamičan način. On je zapravo poznat pod imenom ciabatta kruh, ali za nas se to nazvalo talijanskim kruhom. Sada, sigurno ste pročitali na mnogim mjestima da jedeći kruh "opasan za zdravlje", povećava rizik od dobivanja na težini ili da je napunjen rafiniranim ugljikohidratima, masti i brašno. U čast i

prihod

Kineska riža s piletinom i medom

Suočen s golemim povijesnim uspjehom koji je imao od svog izuma, ovaj neobičan način pripreme riže ima mnogo obožavatelja diljem svijeta. Odnosimo se posebno na kinesku rižu s piletinom i medom. Naravno, morate ga sami isprobati više puta, a rezultat je vjerojatno bio: " Kako ukusno!". Zatim

prihod

Recept za zrele banane, jednostavan i ukusan

Banana je vrlo čest sastojak u kuhinji Latinske Amerike i nesumnjivo je također uspio osvojiti nepca drugih regija planeta. To je vrlo svestrana, jeftina i hranjiva hrana kojom možemo pripremiti širok izbor recepata. Jedan od njih su zreli kolači od banana, drugačiji, lagani i ukusni izbor za pripremu kod kuće. Predn

prihod

Pripremite ukusnu piletinu od sezama

Ako želite pripremiti drugačiji obrok, ali ne možete pronaći što učiniti ili se sve čini neugodno, ne brinite. Što mislite o pripremi stvarno ukusnog recepta za piletinu sa susamom? Samo po sebi, ovo je jelo savršeno za druge ukusne recepte. Da bismo znali o piletini od sezama i zašto bi je bilo idealno pripremiti kod kuće, moramo usporediti vrline domaćih pripravaka s obzirom na brzu hranu . Alternativ

prihod

Ukusni recepti za kuglice od brokule sa sirom

Kulinarstvo ima svojstvo kreativnosti i svestranosti, odnosno nema ograničenja ili prepreka pri kuhanju jela. Iz tog razloga odabrali smo dva recepta za brokulu sa sirom, idealno za one koji se usude ići dalje. Za pripremu ovih jela morate koristiti dva glavna sastojka, brokulu i sir. Prvi je povrće s visokim sadržajem vitamina C i dijetalnih vlakana , osim što je izvor selena, magnezija, fosfora i kalija. Što

prihod

Ukusni krumpir Alfredo, znate recept

Alfredo krumpir izvrsnog je okusa i teksture. Izuzetna je kombinacija slanine s kremom bijelog umaka. Zapravo, već volimo okus krumpira, a sada, kombinirajući ga s tim sastojcima, dobit ćemo idealno jelo koje će se koristiti kao pratnja. Alfredo krumpir pomalo podsjeća na kremasti krumpir, osim na činjenicu da prvi sadrži više sastojaka, što ga čini ukusnim. Morate p

prihod

Ukusna riža s piletinom i povrćem

Ova rižina posuda s piletinom i povrćem integrira nekoliko preporučenih namirnica u zdravu i uravnoteženu prehranu. Stoga je savršen za kušanje u bilo koje vrijeme i, osim toga, izuzetno je jednostavan za pripremu. Osim toga, ovaj je rižin recept jedan od najčešćih u španjolskim i latinskoameričkim kuhinjama, pa je vrlo popularna hrana koja se obično prilagođava preferencijama svake kuće. Nesteprato uv

prihod

Probajte ovu rusku salatu na svojim obrocima

Ruska salata je salata sastavljena od krumpira i povrća s umakom od majoneze. Koristi se kao prilog mnogim tipičnim jelima Latinske Amerike. Istina je da je ova salata ukusna i, najbolje od svega, vrlo jednostavna za pripremu. Ruska salata je također poznata kao Olivierova salata, tipična jela na raznim mjestima u Europi i Aziji. Sv

prihod

Pripremite ukusnu štrucu kave

Kava je vrlo raznovrstan sastojak u kuhinji. Ne samo da ga uzmete kao ukusno piće, već i da pripremite razne deserte. Potaknite sebe da isprobate jedan od recepata jer je rezultat spektakularan. A miris koji ostaje u kuhinji dok se biskvit priprema je također sugestivan i otvara nam apetit. Evo nekoliko recepata za pripremu ukusne štruce kave i neke dobre razloge za to. Pr

prihod

Ukusna pečena piletina s krumpirom i mrkvom

Piletina je bogata proteinima, mineralima i vitaminima . Sve ove prednosti su u ovom ukusnom receptu pržene piletine s krumpirom i mrkvom . Osim toga, može biti idealno jelo za sastanak prijatelja, obiteljski obrok i tako dalje. Pileće meso je jedna od najzdravijih namirnica. U kuhinji, njegova svestranost omogućuje veliki broj izvrsnih recepata koji će oduševiti mnoga nepca . Razv

prihod

Pripremite ukusni riblji file kod kuće

Smatra se da bi idealna prehrana trebala uključivati ​​barem dio ribe tjedno kako bi bila uistinu uravnotežena. Iz tog razloga želimo podijeliti recept za riblji file koji će vam se svidjeti. Vrlo je jednostavan za pripremu, a rezultat je jednostavno ukusan. Zahvaljujući ribi i drugim morskim plodovima, možemo mijenjati jelovnik i dati dah organizmu crvenog mesa. Ovaj, ia

prihod

Recept za brzo pripremanje ukusne trave

Tko ne voli ukusnu hranu? Toliko je raznovrsnih recepata koji vas pripremaju da bismo svaki dan mogli napraviti drugačije nekoliko mjeseci. Intenzivan okus i kremasta dosljednost poziv su na okus ovog ukusnog deserta. Sigurni smo da ćete poželjeti ponoviti nakon što okusite drugi. Jedan od najtraženijih pudinga je ono što smo napravili i to je ono što ćemo vas danas naučiti pripremiti. Ovaj je

prihod

2 načina za pripremu vrhnja mrkve

Neugodno je uvijek jesti istu stvar, zar ne? Zato smo odlučili podijeliti dva jednostavna recepta za pripremu šlaga od mrkve. Jamčimo da ćete s tim jelima napustiti rutinu i zadovoljiti vaše nepce. Izrada obroka na bazi mrkve izuzetno je jednostavan i ukusan; samo trebate pustiti mašti na volju. Ova

prihod

Recepti za pripremu bez alkohola

Punč je ukusan, ali bezalkoholne verzije su također osvježavajuće i ukusne. Stoga će te recepte za pripremu bućkanja bez alkohola biti vrlo korisno isprobati. To je idealan set pića za sudjelovanje u svim vrstama zabava i društvenih okupljanja. Recepti za pripremu bez alkohola 1. Punch bez crvenog alkohola sastojci Sječen led. 2 crven

prihod

4 ukusna recepta s granolom

Granola je mješavina prirodne hrane sastavljene prvenstveno od uljarica, zobi i meda. Među njegovim svojstvima, ona osigurava dobru količinu vlakana zahvaljujući uljaricama i olakšava probavu. Također pomaže u kontroli razine šećera u krvi. Pokažimo neke recepte s granolom koje se mogu napraviti u bilo koje doba dana. Recepti

prihod

3 recepta s koprive

Je li uobičajeno pronaći recepte sa sastojcima koji se tradicionalno koriste u druge svrhe? Na primjer, za zdravlje? Odgovor na to pitanje je da. Možete koristiti sastojke iz ljekovitog polja u kuhinji. Rezultat je nevjerojatan. Naravno, recepti za koprive nisu samo zdravi nego i ukusni. Profesionalni kuhari koriste bilje koje, iako je njihova upotreba uobičajeno lijek, u određenim jelima, služe za poboljšanje okusa i pružaju ukusnu aromu. I da,

prihod

Ukusni muesli za zdrav doručak

Jeste li ikada pokušali jesti muesli za doručak? To je preparat švicarskog podrijetla, koji se sastoji od mješavine žitarica, uljarica i dehidriranih plodova. To je vrlo zdrava i hranjiva hrana. Imajte na umu da muesli koji se kupuju i pripremaju u supermarketima mogu sadržavati mnogo kalorija i šećera. Iz tog

prihod

3 najboljih načina za uživanje voća

Možda zato što su proveli mnogo vremena u hladnjaku, ili zato što nemamo puno vremena kad stignemo kući, istina je da se uvijek događa isto: ne možemo uvijek uživati ​​u plodovima. Zbog toga je potrebno naučiti biti malo praktičniji uz pomoć određenih trikova. Ne samo da će izbjeći trošenje hrane, nego će vam također omogućiti da dobijete nekoliko minuta svog vremena. Ključ je lukavo ugr

prihod

Ukusni recepti od sezamove riže

Sezamova riža je jedno od onih jela s izvrsnim nutritivnim sadržajem. Osobito s obzirom na proteine ​​biljnog podrijetla. Recepti za rižu najlakše se nauče pripremati. Bez obzira na to jeste li specijalist u kuhinji ili ne, bez sumnje, vaša jednostavna priprema u velikoj mjeri pogoduje dobivanju dobro pripremljene hrane. A najlak

prihod

Naučite pripremati zdrave i hranjive zelene udarce

Zeleni otkucaji su moderni jer su vrlo cjelovita hrana s visokim nutritivnim vrijednostima i jednostavno iznenađujućim i ukusnim okusom unatoč svojoj boji. U ovom članku saznajte kako ih pripremiti i kako vam mogu pomoći da poboljšate svoje zdravlje. Što su zeleni otkucaji? Zeleni otkucaji su kremasta pića s voćem, povrćem i svim vrstama zdrave hrane: žitarice, sjemenke, orašasti plodovi, vrhunska ulja itd. Ne sadrže

prihod

4 domaća recepta za džem

Što se tiče džemova, imate dvije mogućnosti: kupite ih u trgovinama ili ih pripremite sami. Međutim, ako želite zdraviju opciju bez dodanih kemijskih aditiva ili šećera, najbolje će vam biti domaći džemovi. Svakako je pripremanje džema vrlo jednostavno i zabavno. Zapravo, kada se odlučite za pripremu, zapitat ćete se zašto nikada prije niste pokušali. Sve što trebat

prihod

Pečene jabuke, ukusan i drugačiji način pripreme

Mnogi ne pripremaju desert koji uključuje pečene jabuke. Zato ćete danas otkriti vrlo zanimljivu alternativu, tako da možete dodati na popis slatkiša koje ste probali barem jednom u životu. Dakle, kako bi pomirili slatki užitak sa zdravljem, u ovom članku ćemo vam dati sve detalje koje trebate napraviti za ovaj recept. To je v

prihod

Domaći recepti juhe od rajčice

Domaća juha od rajčice jednostavna je i ukusna jela, savršena za bilo koji obrok ili večeru. Ovdje ćemo vam pokazati kako ga pripremiti s nizom jednostavnih koraka. Dakle, ne morate biti jako vješti u kulinarskoj umjetnosti. Ova dva recepta su slična, iako imaju male nijanse. Prvi će nam omogućiti pripremu juhe od rajčice koja se spaja s raznim povrćem. Nakon što

prihod

Rolne od kupusa s mrkvom za upalne bolesti

Upalne bolesti i hranjenje onih koji pate od njih su usko povezani. Loša prehrana izravno je povezana s pojavom ovih bolesti ili pogoršanjem prognoze tih bolesnika. Pokazalo se da je jedna od prednosti kupusa i mrkve u tijelu upravo izbjegavanje upale. Iskoristivši ova svojstva, predlažemo recept koji uključuje dva sastojka: valjani kupus s mrkvom. Odn

prihod

3 juhe za oporavak od proljeva

Problemi s želucem su uvijek neugodni. Mogu se pojaviti jer nešto nije dobro učinjeno našem tijelu ili zbog bolesti kao što je sindrom iritabilnog crijeva. Juhe za oporavak od proljeva izvrsna su opcija. Oni nude, u jednom jelu, prehranu i hidrataciju. Ove elaboracije osiguravaju tijelu male doze masti, korisne i potrebne za obnovu izgubljene energije . Osi

prihod

Domaći recept za piletinu

U roštilju obično uživamo u mesu (crveno i bijelo) u raznim prezentacijama: kobasice, rebra, krila, bedra, između ostalog. Jasno je da se meso može kombinirati jedni s drugima, što dovodi do pripravaka kao što su pileći ražnjići. Vrlo je uobičajeno pratiti ražnju ukusnim umakom, povrćem i dobrim ukusom krumpira ili riže. Sastoji se o

prihod

Domaći recept za sladoled: vrlo jednostavan i zabavan!

Sljedeći recept domaćeg sladoleda idealan je za dijeljenje s obitelji. Ne samo zato što ima malo sastojaka, nego i zato što ima vrlo jednostavnu pripremu. Dakle, male zadatke možemo delegirati različitim članovima obitelji, a da to ne utječe na rezultat. U tom smislu, djeca će vrlo cijeniti sudjelovanje u aktivnosti. Bilo da

prihod

Ukusan recept za piletinu lazanje

Talijanska gastronomija je jedan od favorita u svijetu. Iz tog razloga recepti su postali popularni i stvoreno je nekoliko varijanti koje nude širok spektar mogućnosti za sve ukuse. Recept za pileće lazanje jedna je od takvih varijanti. Naša priprema sadrži tradicionalne elemente, ali postoje određeni detalji koji će piliću dati okus okusa. Ideja

prihod

Naučite pripremati cvjetaču s umakom od bešamela

Mnogi ljudi obično ne uključuju ovo povrće kao glavni sastojak i, još manje, razmišljaju o kombiniranju s najpoznatijim umakom od lazanje. Danas to namjeravamo promijeniti. Upoznajte recept za cvjetaču s bešamel umakom i budite iznenađeni. Dakako, vrlo je rijetko pokušati pomiriti dvije namirnice koje se smatraju suprotnima, kao i elemente "cvjetača" i "bechamel", ali ne čine pogrešku. Kao što uv

prihod

Pripremite laganu večeru s ovim 4 recepata s brokulom

Kada je riječ o kuhanju, važno je da pomirite dva pojma. Prvo je da recepti od brokule koje ste napravili doista su ukusni kako bi podigli apetit i pomogli vam u motivaciji da ih pripremite. Drugi je da oni također služe kao izvor hranjivih tvari i ključnih elemenata za njihovu hranu. Također, ako postoji nešto što svatko (pogrešno) čini, to je vjerovati da su večere nepotrebne ili zbunjene s "produžetkom" ručka. Dakle, neki

prihod

Pripremite gratin ribu bez pećnice

Ako niste osoba koja jede puno crvenog mesa, voljet ćete ovaj recept. U ovom članku naučit ćete tehniku ​​za gratin bez uporabe pećnice. Znatiželjni, zar ne? Pokušajte i pripremite gratinsku ribu: nećete požaliti! Gratin je gastronomska tehnika koja se sastoji od podvrgavanja hrane visokim temperaturama kako bi se stvorio hrskavi i zlatni vanjski sloj. Sloj gratin

Top