Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

način života

Jednostavan test krvi mogao bi otkriti gdje su tumori

Rano otkrivanje raka ostaje veliki izazov za medicinsku zajednicu. Unatoč napretku, još uvijek postoje mnoge poteškoće u dijagnosticiranju točno kada postoji sumnja. Trenutno su razvijeni klinički testovi i testovi koji omogućuju identifikaciju prisutnosti malignih stanica , osobito kada je već u naprednijoj fazi. U tim

način života

Naučite pravilno guliti hranu

Ovo je vikend. Konačno možemo uživati ​​u našem domu, domaćoj kuhinji, našem vremenu. U našoj kuharskoj knjizi tražimo, nalazimo onaj recept koji toliko želimo učiniti i pažljivo čitamo korak po korak. Odjednom smo pomislili: "Imam toliko malo vremena i sada moram oguliti i isjeći svu tu hranu za jelo." Osim toga

blagostanje

Vodite brigu o vašoj koži hranjenjem

Neke namirnice mogu biti izuzetno zdrave za kožu, zbog koncentracije vitamina i minerala koje sadrže, mogu tretirati probleme kože i iznutra i izvana. VANJSKI TRETMAN KOŽE MED Med je koristan sastojak kada je u pitanju ljepota, kožu čuva lijepu i zdravu, te je pogodan za liječenje kožnih problema kao što su mrlje i bore. ČIŠĆENJ

blagostanje

Svojstva chia

Chia je tako "moćna" da je već osvojila mnoge fanove i da je postigla uspjeh u Brazilu iu mnogim drugim zemljama. Iako se također može naći u obliku kapsula napravljenih s uljem sjemena i također u brašnu (načinjenom od sjemena), za dobivanje svih njegovih hranjivih tvari idealno je konzumirati sjeme, a koristi su mnoge! Više z

blagostanje

Kućna njega za masnu kožu - 2. dio

Jučer smo ovdje počeli govoriti o brizi koja se mora poduzeti kako bi se smanjila uljastost kože, održavajući je lijepom, zdravom i bez akni. U našem prvom postu o temi razgovarali smo o osnovnom ritualu čišćenja prikladnoj za masnu kožu i dali smo recepte za adstrigentne losione i domaće pilinge. Danas ćem

blagostanje

Expectore com gengibre

Đumbir je zeljasta biljka azijskog podrijetla. U stvari, to je korijen, ima jak okus, vrlo začinjen i naširoko se koristi u kuhanju, kao što su začini. No, njegova svojstva nisu ograničena na kuhinju. Mnoge primjene korijena nalaze se u zdravlju tijela. Na prvi znak prehlade, uzmite đumbir čaj U slučaju prehlade, čaj đumbir treba uzimati 2 puta dnevno. Kako jača

blagostanje

Više zdravlja preko začina

Sol je jedan od začina koji najviše šteti našem zdravlju. Rizik je istinit jer je sol nevjerojatan izvor natrija, što može dovesti do povišenog krvnog tlaka, što dovodi do hipertenzije i drugih zdravstvenih problema. Ono što oni ne shvaćaju je da je smanjenje unosa soli lakše nego što zvuči. A za to pos

blagostanje

Savjeti za ovlaživanje kose

Svaka žena želi imati svilenkastu, mekanu, vitalnu i zdravu kosu. Ali da bi to bilo moguće, potrebno je usvojiti specifičnu rutinu njege s žicama kako bi ih učinili hidratiziranim i lijepim. Međutim, to nije lak zadatak. Obično su plaža, bazen, sunce i toplina pravi neprijatelji kose. Da otkrijemo kako minimizirati učinke koje uzrokuju neki zločinci? Prilagođe

blagostanje

Usred stresa, opustite se

Stres nikome ne pomaže . Zdravlje može biti stvarno kompromitirano ako ne kontrolirate razinu stresa uma. Usred prometnog kaosa, dok trčite na posao, obveze prema djeci, kod kuće, osjećate da je vaša razina stresa dostigla granicu. Ali postoje načini stvaranja stvarnih utočišta za vaš život koristeći neke "trikove" koji drže tijelo i um u ravnoteži. Uostalom, zd

blagostanje

Jednostavni savjeti za postizanje dugotrajnosti

Kada neki ljudi dosegnu više godina (recimo, više od 90 do 100 godina) i ostaju lucidni i sretni, normalno je da pitaju koje su tajne da dođu do te točke. Jeste li primijetili da se većina stogodišnjaka poklapa u nekoliko čimbenika? Moglo bi se reći da su razvoj znatiželje oko stvari oko sebe i učenje svakoga novog svakoga dana detalji koji su među najčešćim zdravim navikama tih ljudi. Sada ćemo pr

blagostanje

Superhrana diljem svijeta

Kušanje različitih namirnica iz svjetske kuhinje dobar je način za pronalaženje novih okusa koji se mogu ugraditi u hranu. A kako bi vam pomogao u odabiru najzdravijeg, Best with Health će vas naučiti kakve superhrane nalazimo u tradicionalnim jelima širom svijeta. Pogledajte naš popis superhrana sada i kušajte nove zdrave okuse na sljedećem obroku! kurkuma

blagostanje

Zaustavite bol u ušima

Tko nikada nije pretrpio ili zna nekoga tko je već pretrpio strašne bolove u uhu? Bol u uhu može biti jači ili blaži, pojavljuje se u jednom uhu ili oboje, stalno ili privremeno. Glavni uzroci Ovaj problematični problem može biti uzrokovan bolestima u samom uhu ili bolestima na drugim mjestima, na primjer u grlu ili zubima. Simpt

blagostanje

Borite se s uljem za kosu

Koja se žena ne osjeća vrlo neugodno kad shvati da joj je kosa potpuno masna? I ne za ništa. Volumen kose je izgubljen, kosa izgleda masna, a izgled aljkavosti je ispravan! I gore od onih koji pate od ovog zla, bore se svakodnevno. Velika je teškoća pronaći rješenje koje je stvarno učinkovito. Ono št

blagostanje

Svojstva brašna od patlidžana

Malo ljudi zna, ali patlidžan je jedna od namirnica koje su izravno povezane s procesom mršavljenja. Osim što su prisutni u tradicionalnim jelima kao što su lazanje i salate, postoje i verzije u obliku čaja, soka i brašna. Važno je napomenuti da postoje naznake da je brašno od patlidžana ono koje u cijelosti predstavlja svojstva hrane. Osim št

blagostanje

Jogurt: važan saveznik za zdravlje

Otkad smo bili mladi čuli smo da je konzumiranje mlijeka neophodno za naše zdravlje, jer je hrana bogata hranjivim tvarima za naše tijelo. Svojom izvedenicom koja dodaje praktički sve koristi nije jako različita i još uvijek donosi mnoge druge prednosti. Da biste dobili ideju, jogurt pomaže u poboljšanju zatvora, jača imunitet i također je odličan za one koji žele izgubiti težinu. Provjerite

blagostanje

9 načina za opuštanje u pet minuta

Stres, živci i tjeskoba štete našem zdravlju. Stoga je neophodno naučiti različite načine za opuštanje u pet minuta. Zašto pet minuta? Zato što često nemamo puno vremena za, na primjer, masažu, meditaciju ili yoga praksu. Ovdje imamo "ekspresno" rješenje više od trenutnog problema. Kako se opu

blagostanje

Hrana koja pomaže sagorijevanju masti

Mnogi ljudi danas su u potrazi za izgubiti težinu i, iznad svega, kako bi se uklonili da masnoća koja je lijevo u tijelu. Ako ste jedan od tih ljudi, najpouzdanije je da vježbate i brinete o hrani. U ovom članku preporučit ćemo vam najbolju hranu za one koji žele sagorijevati masti, nadamo se da ćete ih uključiti u svoju prehranu i postići željeni rezultat. kupus Kup

blagostanje

Hrana koju ne bismo trebali kombinirati

Hranjenje je način na koji moramo osigurati tijelo svim hranjivim tvarima potrebnim za naš opstanak i, naravno, za održavanje punog i zdravog života. Stoga uvijek moramo održavati uravnoteženu i zdravu prehranu. U vrijeme obroka, vrlo je važno da znamo kako odabrati hranu koju ćemo kombinirati, jer ipak sve namirnice nemaju svojstvo međusobnog miješanja. Mnoge na

blagostanje

Kako spriječiti gubitak kose?

Gubitak kose je sve češći problem kod muškaraca i žena, jer na taj problem utječu mnogi čimbenici kojima smo izloženi svaki dan, a još više kada ne obraćamo mnogo pozornosti na temu. Općenito, do 100 dlačica može pasti svaki dan i to se smatra standardnim, međutim, zabrinutost se obično pojavljuje kada vidimo da naša kosa pada vrlo često iu velikim količinama. Kada primijetimo

blagostanje

Preslica, biljka koja remineralizira gubitak težine

Preslica je biljka s mnogim blagotvornim svojstvima, eliminira zadržavanje tekućine i nadopunjuje dijetu mršavljenja kod ljudi koji se osjećaju natečeno, osim što je izvrstan lijek za kožu, nokte i kosu. Mi ćemo objasniti sva njegova svojstva, kako bismo trebali iskoristiti njegove koristi i gdje ih možemo pronaći. Možda st

blagostanje

Prirodni savjeti za brigu o više zubi

Dobra oralna higijena i zdravlje su vrlo važni. Osim toga, pokazivanje svijetlog osmijeha ima i estetsku vrijednost koja nas čini dobrim. Stoga je briga o zubima čimbenik koji ne smijemo minimizirati. U tom smislu, održavanje zdravih zuba može biti zadatak koji traži od nas vrijeme i disciplinu. Da b

blagostanje

Prednosti papaje i njezinih sjemenki

U nekim tropskim zemljama vrlo je uobičajeno pronaći papaja na svim stranama. Održavanje ovih stabala je vrlo jednostavno i njihov plod je izuzetan. To je snažna obrana od raka i ima mnogo ljekovitih učinaka. Ne tako davno papaja se smatrala još jednim plodom, ali s vremenom su se otkrivale njezine prednosti. Kori

blagostanje

Prirodni tretmani za akne

Prvo moramo uzeti u obzir da akne mogu biti uzrokovane mnogim čimbenicima, jedan od njih je nasljedni faktor, što znači da ako su vaši roditelji patili od akni, gotovo je sigurno da vi ili vaša braća i sestre također imaju tendenciju da predstavljaju problem. S druge strane, znamo da hormonalne promjene mogu utjecati i na pojavu akni , iako u određenim slučajevima ishrana može imati važnu ulogu u slici. Dakle, ne

blagostanje

5 načina za sprečavanje gubitka kose

Pad i zdravlje kose su faktori koji brinu svakoga. Postoje mnogi ljudi koji svakodnevno primjećuju gubitak kose, primjećujući kako je tanji od normalnog. No može li se to popraviti? Činjenica je da genetski faktor ima velik utjecaj u tom procesu, međutim, možemo raditi na drugim čimbenicima kako bismo spriječili taj problem. Evo pet

blagostanje

Kako kontrolirati osteoartritis?

Tijekom trećeg doba ljudi su obično pogođeni raznim bolestima i fizičkim stanjima koja ih čine ranjivima i stvaraju potrebu za posebnom pažnjom, ili već oslabljenim i istrošenim imunološkim sustavom ili predisponiranim stanjima genetskog nasljeđivanja. Ovdje je opis jedne od glavnih bolesti koja pogađa ljude koji prolaze kroz ovu dobnu skupinu, kao i neke savjete koji, naravno, ne zamjenjuju liječničku konzultaciju ili odgovarajuće lijekove. Ovo su prepo

blagostanje

Glavni simptomi endometrioze

Endometrioza je jedinstven problem za žene, jer je to poremećaj koji se pojavljuje u tkivu koje prekriva unutrašnjost maternice, odnosno endometrij, koji raste iz naznačenog mjesta i obično proizvodi jaku bol. Koji su simptomi? Najvažniji simptom endometrioze je jaka bol u zdjelici koja je povezana s normalnim menstruacijskim bolovima, ali je u većini slučajeva svakim danom mnogo intenzivnija. Bol je

blagostanje

Tajni sastojak koji se može boriti protiv masnoća

Znamo da svakodnevno konzumiranje vitamina C održava nas zdravima, jer pomaže u proizvodnji kolagena potrebnog za održavanje zdrave i lijepe kože, kao i doprinosa dobrom stanju ligamenata i kostiju. Ovaj je vitamin neophodan kako bi naš imunološki sustav funkcionirao savršeno, a zbog visokog sadržaja antioksidanata pomaže u zaštiti stanica. Agrumi i

blagostanje

Pijenje kave sprečava demenciju i druge degenerativne bolesti

Iako se uvijek kaže da pijenje kave nije dobro za zdravlje, to je mit koji istraživači na tom području neprestano poriču. Kava uzeta u pravilnim mjerama, tijekom zrelosti, idealna je da nas zaštiti od mnogih bolesti i pomogne u našem kognitivnom razvoju. Kava nam pomaže u čemu? Kafić je idealan za: Uvijek imate energiju: komponenta koju imate u većini kava je kofein i stimulira naš živčani sustav. To će nam po

blagostanje

Borite se protiv depresije bez sintetičkih kemikalija

Jeste li ikad bili u lošem raspoloženju, gdje se osjećate depresivno i činite se da ste raspoloženi za ništa? Tako da je vjerojatno da ako se ta vremena često ponavljaju, prolazite kroz početnu depresiju i možda ćete trebati lijekove koji će vam pomoći da poboljšate sliku. Čitajte dalje i saznajte niz prirodnih lijekova koji će vam pomoći da se bolje osjećate. Hypericão i Gin

blagostanje

Koji su uzroci dijabetesa tipa II?

Dijabetes tipa II je jedna od najčešćih bolesti koja pogađa milijune ljudi diljem svijeta i jedan je od najbržih. Iako nije zarazna, smatra se epidemijom 21. stoljeća, budući da može imati posljedice invaliditeta i, u najgorem slučaju, ako se ne kontrolira, smrt sama. Vjerojatno postoji mnogo poznatih ljudi oko vas koji pate od ove bolesti, pa je vrijedno naglasiti da postoji nekoliko vrsta dijabetesa: Dijabetes tipa I: Također se naziva i juvenilni dijabetes, to je prirođena bolest. Dijabetes

blagostanje

Koliko je stara tvoja koža? Naučite "pomladiti"

Jeste li ikada prestali razmišljati o tome koliko je stara vaša koža? Za razliku od broja rođendana koje smo već proslavili, dob kože nije nužno linearna. Naravno, tijekom godina gubimo kolagen, pojavljuju se bore, a naša koža prirodno stari, ali postoji nekoliko drugih čimbenika koji se moraju uzeti u obzir pri identificiranju "dobi" kože. U ovom će

blagostanje

Jesu li mikrovalne kokice dobre za zdravlje?

Ima mnogo ljudi koji konzumiraju kokice s mikrovalnom, bilo u kinu, gledajući film kod kuće itd. Ali, što je u ovim kokicama? U ovom članku otkrit ćemo njihov pravi učinak na naše zdravlje. Kukuruz je u svom organskom stanju zrno s visokim sadržajem vlakana i dobar izvor folne kiseline, vitamina C i niacina (vitamin B3). Svježe

blagostanje

Da li svakodnevno apsorbiranje koristi ili šteti zdravlju žena?

Upotreba dnevnih apsorbenata postaje sve popularnija među ženama. S namjerom da rublje održi suhim i bez tekućine ili vlage, kao i da izbjegne moguće mirise i da ima veći osjećaj čistoće. Ali zar nam oni stvarno pomažu? Ili nam štete? U ovom ćemo članku ukloniti ove sumnje i dati savjet kako bi intimnu regiju održali zdravom i bez problema. Baš kao što

blagostanje

Što više zobi, to bolje

Velika prednost zobi je njihov visoki sadržaj vlakana zbog kvalitete hranjivih tvari koje se nalaze u hrani. Specifična vlakna zobi, koja su beta-glukani, sposobna su pružiti razne prednosti našem tijelu, kao što su promicanje sitosti, poboljšanje funkcije crijeva i čak povećanje imuniteta. Ali to nije samo vlakno koje se sastoji od zobi. Takođe

blagostanje

Prirodno kontrolirajte kolesterol

Čak i sa svojom lošom reputacijom, trigliceridi i kolesterol su bitne tvari u našem tijelu. Kolesterol je važan u proizvodnji novih stanica, steroidnih hormona, vitamina i soli. Trigliceridi su odgovorni za reguliranje zaliha energije u našem tijelu. Međutim, kada su u višku mogu biti vrlo štetne za zdravlje. A ono

blagostanje

Jeste li znali da osvježivači svjetlosti povećavaju masnoću u trbuhu?

Soda ili svjetlo? Mi smo mnogi ljudi koji vole ovu posljednju opciju za pitanje "ne dobivaju na težini" i odabiru najprikladnije opcije s manje šećera. Iako znamo da bezalkoholna pića nisu zdrava, često se konzumiraju jer volimo njihov ukus i zato što također mislimo da nam s vremena na vrijeme ne bi trebali nanositi previše štete. Ali vid

blagostanje

Saznajte više o kontracepcijskim tabletama

Sigurno ste čuli nekoliko neistina o pilulama za kontrolu rađanja. Primjerice, uporaba pilule izravno je povezana s povećanjem težine . I to nije tako ... Razlog za takvu tvrdnju temelji se na nuspojavama ovog lijeka u prvim desetljećima njegova nastanka. Trenutno, ulaganje u istraživanje povezano s tehnološkim napretkom omogućilo je znatno manju proizvodnju lijekova s ​​hormonalnom dozom. A u razgov

blagostanje

Voće: veliki zahtjev

Većina ljudi zna da je konzumiranje voća važno za zdravlje. Ali znate li što konzumirati, koliko često iu kojoj količini? Potreba za konzumiranjem voća je svakodnevna, ali da li ih konzumirate na pravi način? Postoje plodovi koje dobar dio hranjivih tvari nalazi u kori i većina ljudi odbacuje taj dio hrane. Sada će

blagostanje

Kako znati trebate li se više pobrinuti za bubrege

Postoje teorije koje se odnose na poteškoće sa sluhom i probleme s bubrezima. Bubrezi su vitalni organi koji nam omogućuju da krv održavamo čistom i uravnoteženom , između ostalih funkcija, pa je nužno biti oprezan prema bilo kojem signalu koji nam mogu dati ako ne rade ispravno. U ovom ćemo članku pregledati znakove koji nam govore da bismo trebali više voditi računa o našim bubrezima. Provjerite!

blagostanje

Jeste li znali da se 4 od 10 tumora može spriječiti?

Velika količina istraživanja potvrđuje da je moguće spriječiti najmanje 4 od 10 tumora , što se može postići zdravom prehranom, kao i stalnom tjelesnom aktivnošću, a što je najvažnije, posjetiti liječnika i obaviti kompletan pregled najmanje svakih 6 mjeseci i slijedeći preporuke koje stručnjak predlaže. 40% tumora mož

blagostanje

Uklonite podvoljak s glinom i krastavcem

Dvostruka brada ili čeljust je nakupina masnog tkiva ispod brade, što nas brine, prije svega, o estetici. U mnogim slučajevima, to je rezultat prekomjerne težine i opuštanja tkiva, dok u drugima može biti uzrokovan drugim zdravstvenim problemima. U ovom članku ćemo vam objasniti što trebate znati kako biste uklonili ovaj neugledan problem s nekim savjetima i izvrsnim kućnim lijekom na bazi gline i krastavca. Prednost

blagostanje

Hrana koja pozitivno utječe na preplanulost

Da li ten ovisi o hrani koju jedemo? Neki bi mogli tvrditi da prehrana nema nikakve veze s tamnjenjem tijela, ali drugi, uključujući i stručnjake, kažu da ono što jedemo ili prestanemo jesti zapravo pomaže kada je riječ o dobivanju te boje. Liječnici preporučuju kratkotrajno izlaganje suncu, ali zahvaljujući nekoj hrani moguće je povećati potencijal preplanulosti. Dakle, oda

Popularne Kategorije

Top