Preporučeno, 2019

Izbor Urednika

način života

Jednostavan test krvi mogao bi otkriti gdje su tumori

Rano otkrivanje raka ostaje veliki izazov za medicinsku zajednicu. Unatoč napretku, još uvijek postoje mnoge poteškoće u dijagnosticiranju točno kada postoji sumnja. Trenutno su razvijeni klinički testovi i testovi koji omogućuju identifikaciju prisutnosti malignih stanica , osobito kada je već u naprednijoj fazi. U tim

način života

Naučite pravilno guliti hranu

Ovo je vikend. Konačno možemo uživati ​​u našem domu, domaćoj kuhinji, našem vremenu. U našoj kuharskoj knjizi tražimo, nalazimo onaj recept koji toliko želimo učiniti i pažljivo čitamo korak po korak. Odjednom smo pomislili: "Imam toliko malo vremena i sada moram oguliti i isjeći svu tu hranu za jelo." Osim toga

blagostanje

Bijeli čaj gube na težini

Bijeli čaj ima ljekovita i antioksidativna svojstva te je odličan u mršavljenju. Zahvaljujući niskom sadržaju kofeina, idealno je konzumirati tijekom dana bez ikakvog rizika. Ovaj čaj pomaže u mršavljenja kao što ubrzava metabolizam i kao rezultat, burns masti. Čaj je također diuretik i pročišćivač koji završava zadržavanjem tekućine. Bijeli čaj gube

blagostanje

Šest zabavnih domaćih trikova koji će učiniti život mnogo lakšim

"Gdje sam ostavio ključeve?" Gdje sam napustio svoj račun? Kako mogu otvoriti ovu bocu ako nemam vadičep? ... " Svakodnevni život je pun malih poteškoća koje ponekad očajavaju, i iako znamo da su to nevažne stvari, možemo trošiti puno vremena s tim problemima! Zato ćemo danas otkriti velike i zabavne domaće trikove koji će učiniti život mnogo lakšim. Oni su tako or

blagostanje

Mango, voće protiv starenja

Mango, voće iz Azije, ukusno i vrlo hranjivo i zdravo; Trenutno se uzgaja u tropskim područjima i smatra se super plodom jer ima sljedeće prednosti: Povećava imunitet tijela Rukavi su bogati beta-karotenom, karotenoidom koji također obiluje mrkvama i pomaže u poboljšanju imuniteta tijela. Jednom u našem tijelu, beta-karoten se pretvara u vitamin A, snažan antioksidant i blokator slobodnih radikala koji oštećuje unutarnji sustav i tako izbjegava mnoge bolesti. Djeluje k

blagostanje

7 Osnovni savjeti za smanjenje stresa

Stres je problem koji mnogi ljudi danas pate. Vezano uz ubrzani tempo života koji nosimo, to je bez sumnje zlo stoljeća . Međutim, postoje prakse koje ga mogu omekšati i čak smiriti epizode stresa. Pogledajte 7 praktičnih savjeta za smanjenje stresa. 1. Duboko disanje X plitko disanje Duboko disanje može pomoći smanjiti stres i dati kisik mozgu, pomažući mu da se fokusira. Većina l

blagostanje

Kako rano otkriti rak dojke?

Rak dojke je čest među ženama. Iako je nemoguće znati tko će biti pogođen, postoje mjere koje mogu omogućiti kontrolu tijela, borbu protiv čimbenika rizika, rano otkrivanje bolesti i time spašavanje života. Neka pitanja o raku dojke bit će predstavljena u nastavku kako bi informirala žene o toj temi. Rano otkri

blagostanje

Prirodni lijekovi za suhu kožu

Koža je najopsežniji organ cijelog ljudskog tijela i jedan od najvažnijih, jer nam donosi zaštitu. Zato je ključno zaštititi ga i brinuti se za njega. U tom smislu, jedan od najvećih problema koji pogađa ljude je suha koža . Dakle, ovdje su neke prirodne lijekove za suhu kožu. Ne zaboravite da u slučaju da imate ozbiljnih problema s kožom, preporučljivo je posjetiti specijalistu, dermatologu, koji će vam pomoći da bolje riješite probleme s kožom. Koža može pretr

blagostanje

Sindrom kroničnog umora (CFS) u žena

Sindrom kroničnog umora je složena bolest koja uvelike utječe na kvalitetu života ljudi. Prema statistikama, za svakog muškarca s CFS ima pet žena s tom bolešću, što znači da iz nekog razloga CFS više pogađa žene. Bol, ekstremni umor, depresije , učinci ovog poremećaja su mnogobrojni i isplati se razumjeti što ga potječe i kako ih liječiti. Utjecaj sindroma

blagostanje

Afrički mango, voće koje je revolucioniralo dijete

Nije dobro za život jedući celer? Volite li jesti? Je li zadovoljstvo što se ne možete lišiti? Koliko biste željeli izgubiti one funte koje su tako dugo ostavljene? Pa, sve pokazuje da se odgovor pojavio u njegovim molitvama. Nešto zbog čega ćete izgubiti najmanje 8 do 11 kilograma u 4 tjedna! Zvuči i

blagostanje

7 učinkovitih načina za opuštanje uma

Tijekom dana nastojimo proći kroz mnoge trenutke napetosti, tjeskobe, trenutaka u kojima želimo trčati i pobjeći iz takvih situacija obilježenih stresom. Ali koji je najprikladniji način da se ti osjećaji primijene tako negativno i opasno za naše zdravlje? Danas ćemo objasniti 7 jednostavnih načina da opustite um kada vam je najpotrebniji. Praktičn

blagostanje

13 ideja za uživanje u malim prostorima u kući

Stanovi u velikim gradovima sve su manji i manji. U mnogim slučajevima, teško možete staviti sav namještaj i predmete koji su nam potrebni za svakodnevni život. Uređenje doma, onda, postaje još teže. Ali ne brinite! Dat ćemo vam 13 jednostavnih savjeta kako spasiti ovaj dragocjeni prostor. 1. Sklopiv

blagostanje

Kako izbjeći probleme koje uzrokuju grinje?

Grinje koji vrebaju usred prašine jedan su od najčešćih uzroka alergija koje trpi sve više i više ljudi. Oni žive uglavnom u vlažnim sredinama i često rastu lakše u jesen. U ovom članku ćemo vam dati neke osnovne savjete koji će vam, ako se prakticiraju u praksi, pomoći da izbjegnete proliferaciju tih mikroorganizama. Ljudi koji p

blagostanje

Voda: najbolji lijek

Većina nas zna važnost vježbanja, održavanja adekvatne prehrane i slijedećih medicinskih smjernica. No, nažalost, mnogi još uvijek odvajaju temeljne savjete o redovitoj pitkoj vodi . A razlozi za to su mnogi. Voda pomaže u mršavljenju Voda nema masti, nema kalorija, nema ugljikohidrata, nema šećera. I često k

blagostanje

Upotreba krastavca protiv zadržavanja tekućine

Tekućine redovito cure iz krvi u tkivo tijela. Limfni sustav je mreža cijevi u cijelom tijelu, koja usporava ovu tekućinu (nazvanu limfa) tkiva i prazni se natrag u krvotok. Zadržavanje tekućine (edem) nastaje kada tekućina nije uklonjena iz tkiva. Dvije glavne kategorije zadržavanja tekućine uključuju generalizirani edem, kada se upala događa u cijelom tijelu, i lokalizirani edem, kada su zahvaćeni određeni dijelovi tijela. U ovom čla

blagostanje

5 antikancerogenih namirnica koje ne možete propustiti za vašim stolom

Najbolji tretman je prevencija . Osobito, kada govorimo o bolestima koje su ozbiljne kao rak. Ako imamo genetsku predispoziciju da je trpimo, prevladali smo je u nekom trenutku ili jednostavno želimo to spriječiti hranom, u ovom članku predstavljamo hranu s više antitumorskih svojstava, tako da su uključeni u njihove dnevne jelovnike. Bro

blagostanje

Prirodni tretman za prevenciju proširenih vena

Proširene vene su zdravstveni problem koji ukazuje na slabu cirkulaciju , ali je i estetski problem koji može postati vrlo vidljiv i utjecati na samopoštovanje osobe. U ovom članku objašnjavamo kako možete pratiti prirodni i domaći tretman kako biste spriječili proširene vene pa čak i eliminirali one koji su se nedavno pojavili. Poboljša

blagostanje

Djeca koja vlaže krevet: uzroci i rješenja

Liječnici i psiholozi nazvali su ovaj problem nazivom noćne enureze , iako svi znamo popularno kao "vlaženje kreveta". To se događa kada djeca ne kontroliraju mokrenje i mokrenje dok spavaju. Potrebno je posvetiti posebnu pozornost roditeljima, pa ćemo predstaviti rješenje za djecu koja ovlažu krevet u ovom članku. Što je

blagostanje

Učinkovito liječenje nesanice

Nesanica ili nedostatak sna vrlo je čest problem koji pogađa tisuće ljudi širom svijeta . To nije samo nemogućnost da zaspiš, već uključuje i buđenje usred noći ili prije nego što bi trebao. Prirodni lijekovi za nesanicu Nesanica uzrokuje od umora do tamnih krugova, glavobolja, razdražljivosti, nedostatka koncentracije, neugodnosti za vožnju ili komunikaciju, nedostatka energije, bolova u mišićima i lošeg rada na poslu ili studiju. Neki od popula

blagostanje

Pet namirnica koje daju vašoj kosi više života

Znamo da naša hrana izravno utječe na različite točke u našem tijelu, kako u fizičkom tako iu kemijskom dijelu našeg tijela iu estetskom dijelu. S našom kosom priča nije mogla biti drugačija. Danas postoji veliki objekt u pronalaženju dobre kozmetike koja je u stanju dati malu pomoć u vašem izgledu. Ali nema sm

blagostanje

Simptomi i tretmani za giht

Giht je bolest koja pogađa zglobove i uzrokuje jak bol i upalu . Ta se bolest češće javlja u velikom palcu, iako se može pojaviti iu drugim dijelovima tijela. Giht se javlja jer se mokraćna kiselina nakuplja u velikim količinama u zglobovima i obično je češća kod starijih osoba. Koji su simptomi? Giht uzro

blagostanje

5 najboljih plodova za pročišćavanje debelog crijeva

Mnoge od bolesti koje patimo mogu imati svoje porijeklo u probavnom sustavu i svakako u pijanom debelom crijevu. Ne brinući se za crijeva, imajući bakterijsku floru kontaminiranu patogenima ili kvascima, slabo probavljenu hranu i pohranjenu stolicu, može uzrokovati vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. P

blagostanje

10 prehrambenih savjeta za borbu protiv stresa i stresa

Zamor je gotovo uvijek privremen i dolazi kao posljedica fizičkog napora, nedostatka sna i čak loše prehrane tijekom dana. Međutim, u nekim slučajevima možemo patiti od "kronične iscrpljenosti", situacije koja je daleko od specifične, koja ostaje s vremenom i koja nas sprečava da imamo normalan život. Što uzro

blagostanje

10 namirnica koje poboljšavaju život

Od antike većina ljudi je tražila načine kako očuvati mlade i izbjeći posljedice koje dolaze s godinama . S tehnološkim napretkom razvijene su različite metode koje se pojavljuju fizički mlade, međutim, to nije dovoljno ako nemate dobro zdravlje i vitalnost potrebnu za nastavak života. Najučinkovitiji način očuvanja mladih kroz poboljšanje i produženje života je kroz dobre navike u ishrani i rutine vježbanja , naše tijelo i naše tijelo općenito trebaju uživati ​​u dobrom zdravlju kako bi produžili naš život i dali nam snagu iz dana u dan bez obzira na dob. Danas ćemo predstaviti 10

blagostanje

5 savjeta za savladavanje udaraca

Već znamo da ne postoji ništa neugodnije od progiba u našim rukama ili u struku. Ponekad naša tjelesna težina mijenja svoj rad promičući njihov izgled, gubimo masnoću, ali koža je malo opuštena i bez tona koji smo imali prije. Tijekom vremena, netočna prehrana, su čimbenici koji također uzrokuju progib, pa ćemo u ovom članku dati nekoliko savjeta za vas kako biste pobijedili. Način suočava

blagostanje

Preporuke za prestanak pušenja

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 6 milijuna ljudi umire svake godine od uzroka povezanih s pušenjem, od kojih se procjenjuje 600.000 pasivnih pušača. Pušenje je jedna od najčešćih i štetnih ovisnosti koje postoje, cigareta može sadržavati do četiri tisuće toksičnih komponenti, produkt izgaranja, što ga čini smrtonosnim za zdravlje i za mnoge funkcije organizma. Koje su poslj

blagostanje

Kako prevladati umor?

U nekim razdobljima godine možemo se osjećati umornijima i svakodnevna rutina čini nas još više preplavljenim. Ponekad postoji neki konkretan razlog za to, ali ponekad je teško pronaći uzrok. U ovom članku ćemo govoriti o nekim izvrsnim prirodnim lijekovima i dodacima koji će nam pomoći da povratimo našu vitalnost. Jesmo li s

blagostanje

Da li svakodnevno apsorbiranje koristi ili šteti zdravlju žena?

Upotreba dnevnih apsorbenata postaje sve popularnija među ženama. S namjerom da rublje održi suhim i bez tekućine ili vlage, kao i da izbjegne moguće mirise i da ima veći osjećaj čistoće. Ali zar nam oni stvarno pomažu? Ili nam štete? U ovom ćemo članku ukloniti ove sumnje i dati savjet kako bi intimnu regiju održali zdravom i bez problema. Baš kao što

blagostanje

Prehrana za prevenciju osteoporoze

Osteoporoza je stanje koje se pojavljuje kada kost izgubi konzistentnost i debljinu, što ga čini osjetljivim na prijelome i ozljede. Ovo stanje može utjecati na sve kosti, stoga je vrlo važno poduzeti mjere predostrožnosti potrebne da bi se to izbjeglo. Liječnici se slažu da žene češće pate od osteoporoze zbog činjenice da su njihove kosti tanje i manje guste, uz hormonalne promjene koje prolaze kroz menopauzu i koje uzrokuju smanjenje gustoće kostiju. Prehrana za

blagostanje

Savjeti za kontrolu lošeg daha

Jeste li znali da više od polovice ljudi u svijetu pati od bolesti nazvane halitosis ? Pa, to je činjenica, halitosis je jedan od najčešćih i neudoban uvjetima, ali u stvarnosti je lako boriti. U većini slučajeva, imate samo dobru oralnu higijenu , jer je to presudno kada imate loš dah ili ne. Dok je

blagostanje

4 hranjiva i zadovoljavajuća pića

Jedna od glavnih briga da većina ljudi koji uzimaju zdravu prehranu odlučuje koje piće treba uključiti u jelovnik ili jednostavno kada osjetite žedan što treba uzeti bez krivnje, jer tipična bezalkoholna pića donose veliku količinu kalorija, tako da se oni ne preporučuju (ili ništa). U ovom članku ćemo se upoznati s najviše hranjivim i zadovoljavajućim pićima za sve vrste prilika. Svidjet će vam

blagostanje

Hrana za prestanak pušenja

Pušenje je problem koji svake godine utječe na živote tisuća ljudi diljem svijeta. Također negativno oštećuje ljude koji su pasivno izloženi dimu u okolini. Postoji nekoliko metoda za prestanak pušenja, ali danas ćemo govoriti o određenim namirnicama koje mogu pomoći u procesu iskorjenjivanja ove štetne navike. Treba napom

blagostanje

Vitamini za omekšavanje trbuha

Vitamini su postali sve izraženiji zbog svog voćnog okusa, kremaste teksture, neodoljivog izgleda i zdravih svojstava. Oni su idealna alternativa za usred jutra ili usred poslijepodneva, zamjenjujući hranu bogatu brašnom, šećerom i prerađenim proizvodima. U ovom članku podijelit ćemo recepte triju neodoljivih vitamina, jedne žute, jedne zelene i jedne naranče, koja će, osim što se može boriti protiv natečenih trbuha, poboljšati našu probavnu funkciju i probavni sustav crijeva. 100% zdravi vit

blagostanje

6 ljekovitih prednosti meda

Opasnosti od šećera su tako široko objavljene da mnogi pogrešno misle da je konzumiranje bilo čega "slatkog" štetno za tijelo. Dok rafinirani šećer donosi opasnosti za zdravlje, priroda pruža spektakularnu količinu prirodnih šećera koji se nalaze u voću, korjenastom povrću i medu, koji njeguju tijelo i promiču dobro zdravlje. Sljedeće su p

blagostanje

Kako zaustaviti lokaliziranu masnoću u kuku i trbuhu?

Teže je eliminirati lokaliziranu masnoću iz nekih dijelova tijela nego od drugih, poput kuka i trbuha. Stoga, oni koji žele pokazati zdravije tijelo bez zastrašujućih malih ruku, trebali bi biti spremni uložiti vrijeme, rad i vježbe. Prije svega, morate imati uravnoteženu prehranu i svakodnevnu rutinu vježbanja, nakon svega, niti jedna metoda, kada je izolirana, neće nam dati rezultate koje očekujemo. Namirnice

blagostanje

6 načina za jačanje guzica

Svi znaju važnost stražnjice za ženski imidž žene, ne samo da nas čini boljim, elegantnijim, već i estetski čini da izgledamo dobro u bilo kojoj odjeći i čini nas mnogo privlačnijima. S druge strane, zbog zdravlja, čvrsta i dobro zategnuta stražnjica služi da spriječi mnoge lezije u donjem dijelu leđa našeg tijela. To nije mit da

blagostanje

Što trebamo znati o Eboli?

U posljednjih nekoliko dana, većina ljudi je čula za bolest koja se zove ebola, ali također znamo da ova bolest postoji već godinama, a 1976., tijekom smrtonosne epidemije, otkriven je virus ebole . Ako niste dobili točne informacije o ovoj bolesti poznatoj kao ebola, ne brinite, danas ćemo predstaviti neke važne informacije o ovoj bolesti, od njenog podrijetla i njegovih glavnih obilježja. Što je

blagostanje

Kako reći zbogom urastao kosi

Kada raste natrag, dlaka o kojoj je riječ ne može doseći površinu kože i raste unutar nje. To može uzrokovati upale, bolove i male osi na zahvaćenom području, formirajući nešto slično maloj kralježnici. Oni se mogu pojaviti kada uklanjamo dlake britvom, pincetom i voskom, iako su nam neke metode podložnije njihovom izgledu od drugih. U većini sl

blagostanje

5 namirnica koje pridonose pamćenju

Sjećanje je ono što daje smisao našem životu. Zahvaljujući tome možemo provesti mnoge aktivnosti i radove koji bi inače bili vrlo teški. Također čuvamo uspomene na naše živote koje impliciraju iskustva svih vrsta. Stoga je važno znati da postoje namirnice koje nam pomažu da čuvamo memoriju u dobrom stanju. Evo pet namir

blagostanje

Recept za ručne torbe od sapuna za kupanje

Zob je moderan. Svojim okusom, i svim velikim svojstvima koje nudi i koristi našem zdravlju očara za nas, i od njega čine super žitarice, od kojih ne možemo bez naše svakodnevne prehrane. Ali, jeste li znali da je ova žitarica također veliki saveznik za zdravlje kože? Njezini terapeutski principi poznati su još od davnina, i zato danas želimo naučiti vrlo jednostavan i ekonomičan recept, odličan način da iskoristite svojstva ovog čudesa! Zobena kaša za

blagostanje

Saznajte jeste li racionalna ili intuitivna osoba

Možda si tip osobe koja obično osjeća slutnju. Osjećaji i intuicije koje vas u određenom trenutku potiču na donošenje odluke. Ili ste možda malo racionalniji i razmislite prije nego što odlučite. Evo nekoliko naznaka za upoznavanje onoga što vas najviše karakterizira. Intuitivni ljudi X Racionalni ljudi To nije isključivo. Odnosno, sv

blagostanje

Slim bez brojanja kalorija!

Većina ljudi koji se odluče slijediti dijetu za mršavljenje skoncentriraju svoju pažnju na kaloričnu vrijednost hrane kao da je to najpouzdaniji način kontrole hrane i gubitka težine. Međutim, sve više istraživanja pokazuju da je ovo pogrešan i štetan način planiranja prehrane. U ovom ćemo članku objasniti zašto. Kalorije su sa

Popularne Kategorije

Top